ම්ම්ම්.. මල්ටිවිටමින්😋

[spunkyisii]

සිංහලුනේ මට fish oil multivitamin තවත් vitamins වගයක් අරගන්න තියනව. මගෙ ජොයින්ට්ස් වල අවුලක් තියනව අතේ. ඒකට fish oil හොදයි කියල trainer කිව්ව. Omega3 එක අරගන්න අය ඉන්නවද? Multivitamins අරගත්තම කෙල්ලොන්ව වගේ මාවත් හුගක් හෝර්නි වෙයිද කොල්ලනේ. මට බයයි. @Emios උබවත් හෝර්නි උනා කිව්ව නේද කියන් පලයන් experience එක.


මේ තියෙන්න මට ගන්න කිව්ව සෙට් එක
Multi vitamins 1
A & D 1
Glucosomine + condrating 1
Vitamins C 1
Vitamins B com
Fish oil
Omega 3
Vitamins E

 

[Heshan Daminda]

මම මාසයක් ගත්තා කොලෙස්ටරෝල් වලට ෆිශ් ඔයිල්.

 

[Emios]

horney wenna baya ekek dekkamai

 

[saja]

ෆිශ් ඔයිල් kiyanne cod liver oil da ?

මම මාසයක් ගත්තා කොලෙස්ටරෝල් වලට ෆිශ් ඔයිල්.

 

[Ragna_SL]

 

[spunkyisii]

මම මාසයක් ගත්තා කොලෙස්ටරෝල් වලට ෆිශ් ඔයිල්.

අඩු උනාද

Bump

horney wenna baya ekek dekkamai

ඒක බොරුවට බන් කිව්වෙ. හොද brand එකක් තියනවද ගන්නවනම්. London වලින් ගන්න එකද හොද නැත්තම් us product එකක් ගන්න එකද?

 

[Emios]

අඩු උනාද



ඒක බොරුවට බන් කිව්වෙ. හොද brand එකක් තියනවද ගන්නවනම්. London වලින් ගන්න එකද හොද නැත්තම් us product එකක් ගන්න එකද?

fish oil nan best ausi ewa tama

 

[Sandy_Fdo]

I am using this

 

[dmsupun]

sathiytata sarayak full maluwek kana eka hondayi kiyala thamaa kiyanne.

 

[spunkyisii]

View attachment 160433
I am using this

How about the experience machan? Have you got any joint pains or something related to that?

---

sathiytata sarayak full maluwek kana eka hondayi kiyala thamaa kiyanne.

Ehema kawenne naha ban hugak welawata ekai oil ekak ganna baluwe
------ Post added on Feb 14, 2022 at 10:06 AM

 

[Emios]

fish oil gannawan 3000mg tablets wath ganna one.seven seas dose eka madi.podi ayata hodai.adult lata madi

 

[Darth Vadar]

Go to horny jail..

 

[Erzo]

B12 , D3 ganna kiwe nedd

 

[Emios]

sarpashadi,maha narayana wage oil ekakuth gapan.cartilage awulak nan owata injection tiyenawa gehuwama hariyanwa joint ekata

 

[spunkyisii]

B12 , D3 ganna kiwe nedd

Multi vitamins 1
A & D 1
Glucosomine + condrating 1
Vitamins C 1
Vitamins B com
Fish oil
Omega 3
Vitamins E

Me set eka thamai hodai kiwwe ban wena hoda vitamins tiyanwa nam recommend karapan kohomath doc kenekgen ahala thamai mama ganna inne brands tika daganna oni ita kalin hoda ewa

---

sarpashadi,maha narayana wage oil ekakuth gapan.cartilage awulak nan owata injection tiyenawa gehuwama hariyanwa joint ekata

Mage cartilage aulak thiyanwa ban atha paninawa gel eka iwara welada koheda. Thama docekta pennuwe naha. Injection gahanna tiyenne kohenda ban general hospital wala karanwada
------ Post added on Feb 14, 2022 at 10:16 AM

 

[Emios]

Multi vitamins 1
A & D 1
Glucosomine + condrating 1
Vitamins C 1
Vitamins B com
Fish oil
Omega 3
Vitamins E

Me set eka thamai hodai kiwwe ban wena hoda vitamins tiyanwa nam recommend karapan kohomath doc kenekgen ahala thamai mama ganna inne brands tika daganna oni ita kalin hoda ewa

---

Mage cartilage aulak thiyanwa ban atha paninawa gel eka iwara welada koheda. Thama docekta pennuwe naha. Injection gahanna tiyenne kohenda ban general hospital wala karanwada
------ Post added on Feb 14, 2022 at 10:16 AM

owa nikan ganna epa joint walata adjust karapu vitamin tablets tiyenawa.dockek gen ahala ganin

https://www.healthguard.lk/all-prod...supplements/gnc-mega-men-joint-30-pack-209811

 

[Sandy_Fdo]

How about the experience machan? Have you got any joint pains or something related to that?

---

Ehema kawenne naha ban hugak welawata ekai oil ekak ganna baluwe
------ Post added on Feb 14, 2022 at 10:06 AM

I started this since I have cholesterol machan.
So far so good.

This is a UK brand and cost is about 3200 for 60 capsules

 

[Emios]

---

Mage cartilage aulak thiyanwa ban atha paninawa gel eka iwara welada koheda. Thama docekta pennuwe naha. Injection gahanna tiyenne kohenda ban general hospital wala karanwada
------ Post added on Feb 14, 2022 at 10:16 AM

mataka ne ape dadage velmitata gehuwa kohe gehuwada mataka ne.owa vitamin biwata hadenne nedda koheda,tiyena eka maintain karanna witarai puluwan man hitanne.

 

[visalbro]

mokakda jointswala wla bn? atha paninawa wage seen ekakda?

 

[Dexter011]

Vadiya athe gahuvama joint pains hedenava...No fap is the key