මිග්ග්‍රේන්

[hunk]

මචන්ල කවුරු හරි මිග්ග්‍රේන් හැදිල බෙහෙත් අරන් හොඳ කරගෙන තියන්වද? මට හැදිල අවුරුදු ගානක් වෙනව. බහෙත් ගත්ත. අඩුවක් නෑ. හොඳ කරගත්ත කෙනෙක් ඉන්නවනම් මට පොඩ්ඩක් විස්තර කියන පුලුවන්ද?

01 > කොච්චර කාලේක ඉඳන් තිබ්බද?
02 >කොහෙන්ද බෙහෙත් ගත්තෙ?
03 >කොච්චර කාලයක්ද හොඳ වෙලා?

ලොකු පිනක් මචන්. බම්ප් එකක් හරි දාල යන්න. මේ ලෙඩේ තියන හැමෝටම මේ ත්‍රෙඩ් එක වැදගත් වෙයි.

 

[Legend 1000]

bumpzz

 

[miyuru4u]

bump machan matat mama hitane migrane tiyenawa

 

[signshop]

migraine කියන්නෙ සින්හලෙන් ඉරුවාරදයටනෙ. ගොඩාක් දුරට මම හිතන්නෙ මානසික ආතතියට තමයි මේක එන්නෙ. ඒත් වැඩි විස්තර දන්නෙ නෑ. මේකේ දොස්තර මහත්තුරු එහෙම ඇති එයාල වැඩි විස්තර කියයි. මෙන්න මගෙන් BUMP එකක්

 

[Kumara456]

bump machan matat mama hitane migrane tiyenawa

 

[D@sun]

bump

 

[Randir]

bump mcn

 

[san777]

මචං මට හැදිලා දැනට නම් අවුරැදු ගානක් ෙවනවා. ෙබෙහත් ගත්තා. අඩු වුනා විතරයි. මාස 3-4 ඒ සැරයක් හැෙදනවා. තද අව්වකට හරි දූවිලි වලට හරි මූන ෙදන්ෙන් නැතිව ඉන්න බලන්න. අනිත ෙලාකුම ෙද් තමයි, අපිට ෙමානා හරි හිෙත් බලපෑමක් හරි කම්පනයක් අාවමත් නිකම්ම හැෙදනවා. පුලුවන් නම් ෙපාඩි හරි නින්දක් දාන්න බලන්න. දැනට මට නම් පැය ගානක් ගියාට පස්ෙස් නිකම් ෙහාද ෙවනවා. ඒත් ඒ පැය ගාන නම් ටිකක් අමාරැයි තාමත්. තාවකාලික විසදුමක් විදියට Ice Pack ඒකක් තියන්න. ටිකක් දුරට සනීප ෙවනවා.

අා... තව ෙදයක්, හැෙදන්න පටන්ගන්න ෙකාටම මූන ෙපාඩ්ඩක් වතුර ටිකකින් ෙතමලා Computer ඒෙක් ඉන්නව නම් ටික ෙවලාවකට අයින් ෙවන්න බලන්න.

 

[romero2005]

aiyo sarath bump tamai.mage wife tath tiyanawa ban....tama hodak na....SUN glasses danda purudu viyan macho

 

[smother]

මගේ GF ටත් තියෙනවා බන් .. මම දන්නා තරමට 100% හොද කරන්න බැ..
කරුම ලෙඩක් බන් ඕක

 

[Tig®ess]

godak welawata aareta(param parawen) wageth migrane hadenawa.sema thada wenakotai burul wenakotai meke amarukama wadi.samaharunta wadi wunama wamaneth yanawa.
ape ammata thiyanawa.danata beheth ganne Dr.Sunil Pereragen

oyage prashneta uththare honda doctor kenek channel karala beheth ganna
kaalayak nokadawa beheth bonna wenawa
godak sara kama jathi walin parissam wenna ona (eg; kopi/thakkali/yought etc..)

Dukwenna apa.hodakaraganna puluwanwei

 

[Mr.Gru]

machan okata ingrisi beheth gaththata hariyanne ne...matath thibuna mata indian doctor kenek kiyapu deyak karala nittawatama hoda wuna...karanna thiyenne mechcharai...udeta nagitala kata sodanne nathuwama wathura beepan puluwan tharam..wamaneta ena ganatama..weeduru bothalayak aran beepan ethakota amaru ne..beela hariyatama winadi 10k withara idala bathroom gihin diwata agillak dala wamane karapan...ambul rasata yanne...mula tike amaru wanata tika dawasakin umbatama wenasak therei..oka ath dutuwai machan...kemathi nam karala balapan...ikmanata saneepa weyan...oke amaruwa math dannawa...

 

[Mr.Gru]

ah thawa ekak wamane kalata passe winadi 30k yanakan mukuth kanna bonna epa

 

[Error365!]

මොකද්ද බන් මේ ලෙඩේ ?

 

[hunk]

machan okata ingrisi beheth gaththata hariyanne ne...matath thibuna mata indian doctor kenek kiyapu deyak karala nittawatama hoda wuna...karanna thiyenne mechcharai...udeta nagitala kata sodanne nathuwama wathura beepan puluwan tharam..wamaneta ena ganatama..weeduru bothalayak aran beepan ethakota amaru ne..beela hariyatama winadi 10k withara idala bathroom gihin diwata agillak dala wamane karapan...ambul rasata yanne...mula tike amaru wanata tika dawasakin umbatama wenasak therei..oka ath dutuwai machan...kemathi nam karala balapan...ikmanata saneepa weyan...oke amaruwa math dannawa...

බොහොම ස්තූතියි මචං. මම කරල බලන්නම්...

 

[lifeAdvisor]

bump machan

 

[luxmen]

Mea treatments karala balanna. ------ [1] Exercise karanna. Specially breathing exercise [ asvasa praswasa hodin kerena vidiyata]. Onama exercise ekak dadiya damana thuru karanna ona. Tika davasak yanakota sanipa wevi.

 

[luxmen]

Migrain ena velawata KOPI bonna.

 

[luxmen]

Migrain ena velawata----- Dehi or Dodam bonna.

 

[luxmen]

Sudu lunu [white onion] kallak podi kara nahayata sudu lunu suwada asvasa karanna. Dina keepayak karanna. Migrain sanipa wevi.