වන්නකු කරපු උන් surprise වෙන්නයි යන්නේ

[Mahesh Wanasinghe]

මම නම් වන්නතුගේ වැරැද්දක් දකින්නෙ නෑ. ඩොකාලා කියලවත් ඩයට් නොකරන අය වන්නකු නිසා කෑම පාලනය කරලා ඩයට් කරන්න පටන් ගත්තා. මේ ක්‍රමය දිගටම හොද නෑ. තමන් ගේ අවශ්‍යතාවට ගැලපුනාට පස්සේ ඒක නවත්තන්න.

 

[Rsupun]

ලෝකේ Keto Diet Meal Plan කරපු උන් මැරිලා එහනම්

 

[FALL3N]

intermittent fasting nemeine wanakku kiyanne.
keto diet ekata

 

[KrishanL89]

ඇයි බං ගොඩක් එවුන්ට තේරෙන් නැත්තේ. අපිට යම්කිසි ඩයට් එකක් කරන්න ඕනේ අපේ ඇඟ සාමාන්‍යය ගානට ගේනකන් විතරයි කියලා. වන්නකු කරලා බඩ/ මහත අඩු කරගෙන, සමබල ආහාර වේල් 3ක් අරන් සාමාන්‍යය විදියට ව්‍යායාම කරලා ඇඟ ඒ විදියටම මේන්ටේන් කරගන්න පුලුවන්නේ? ඕක ජීවිතකාලෙම කරන්න ඕනේ කියලා නියමයක් නෑනේ.

ඕක මෙතන කිව්වට කමක් නෑ. වන්නකු දෙයියන්ගේ දායක සභාව ඉන්න තැන්වල නම් කියන්න එපා. රෙදි නැතුව යන්න වෙන්නෙ. තම්බින්ට නබියා වගේ තමයි අඩු කුලේ ගෑනුන්ට වන්නකු

 

[snm1990]

While (1) {
අද රිසච් එකෙන් නරකයි කියනවා
අවුරුදු ගානකින් ආයෙ හොදය් කියනවා
}

පුරුදු විදිහට කලා බිලා හිටහල්ල බං

අනිවාර්යෙන්...
කාලා, බිලා සතුටින් හිටියනම් හරිනේ... පුළු පිළුවන් විදිහට ව්‍යායාම ටිකක් කරගෙන. අඩුම වැඩිපුර ඇවිදින එක හරි...

 

[^Night Fury^]

ඕක මෙතන කිව්වට කමක් නෑ. වන්නකු දෙයියන්ගේ දායක සභාව ඉන්න තැන්වල නම් කියන්න එපා. රෙදි නැතුව යන්න වෙන්නෙ. තම්බින්ට නබියා වගේ තමයි අඩු කුලේ ගෑනුන්ට වන්නකු

ඕක ගැන කතා කරලා වැඩක් නෑ. Keto Diet එක නිකන් වන්නකුවා හොයාගත්තා වගේ සීන් එකක් ඒවාගේ යන්නේ. අපේ එවුනුත් ලිඳේ ඉන්න ගෙම්බෝ වගේ නිසා එහෙයියා කියන් ඉන්නවා.

 

[maxtalker]

@imhotep මචං Your thoughts ?

 

[2osama]

වන්නකු කරලා ආමාශෙට, බඩවැල් වලට, හාර්ට් එකට, උන්ඩක පුච්චෙට උකාගන්න එවුන් ඔහොම්ම මැරිලා යන එක තමයි හොද

උබ ඉතින් මෝඩයා කියලා මරන්න ද

 

[KaalaGola]

bump

 

[adithyag]

තුන් වේල කාල ඉන්නේ නැතුව අමුතු හුත්තවල් කරන උන්ටනම් කොයිල්

 

[Miami-Vice]

Intermittent Fasting හොඳයි අඩු කාලෙකින් බර අඩු කරගන්න, දියවැඩියාව පාලනය කරගන්න... දිගටම කරන්න හොඳ නැතුව ඇති

 

[kush294]

wannaku thattaya amu bayyek

 

[lakshitha2011]

bump

 

[Bekam]

Who Believes Those Research...
Buduhamuduruwo Kiweth, Rata Kanda Epa Kiyala . Upasampada Sile.

Indiave Isiwaruth Rata Kanne Ne. Bulshit

 

[Undead]

Who Believes Those Research...
Buduhamuduruwo Kiweth, Rata Kanda Epa Kiyala . Upasampada Sile.

Indiave Isiwaruth Rata Kanne Ne. Bulshit

Dan api upasampada seele rakina aya neweyne ohoma karanna.

 

[Hyaenidae]

Dan api upasampada seele rakina aya neweyne ohoma karanna.

ඒක නෙමෙයි නෙ පොයින්ට් එක, සීලෙ රකින අය පෝලිමට හාට් ඇටෑක් වලින් මැරුණ කියල කවුරුවත් අහල නැති එක

 

[olu bakka]

Bias එකක් තියෙනව වගේ. Paper එක දාපන්කො බලන්න.

 

[buddikagayan]

මම නම් කියන්නෙ තමන්ගේ ගානට කාලා
බඩ පැලෙන්න නොකා
Excersices කරලා උන්න නම් ඇති

 

[imhotep]

@imhotep මචං Your thoughts ?

I sure have answered to this before... Still in Mexico and no time for details. Don't follow others. You do what suits you. What works for me will not work for you.

 

[bladeable]

Oya monawa kalath nathath okkoma thawakalikai , genes always wins , genes walin ubalata monahari ledak enawanan mona labba kalath wedak na hadenawamai