විකුණන්න තියෙන weight set නැද්ද

[CorD SaC]

Gym යන්න පටන් අරං දැන් මාස 3ක් වගේ. පෙලක් දවසට යැවෙන්නෙ නෑ මොකක්ම හරි වැඩක්. රෑට gym එක වහලා.

මම බැලුවෙ පොඩි weight set එකක් ගන්න. අඩුවට ගන්න තැනක් කියන්න මිතුරනි.

5ft barbell bar
Z bar
10 KG hex dumbbell set
Iron plates

 

[Zeuz]

2" dumbbell bar dekai
2.5 plates 8
4" bar ekai dennam 20kata

 

[Emios]

Boru wedak

 

[Solo Rider]

රෑට ඇරල තියන ජිම් එකක් හොයාගත්ත නන් හරිනෙ

 

[libero]

Boruma boru wadak. (2)

 

[AlphaVille]

used set thiyenwa FB Marketplace,ikman wage

gym yanna wela na kiyanne gedara idalath oka kerenna 90% chance aduyi,

 

[Don GasCan]

තේරුමක් නැති වැඩ නොකර වෙලාවක් හරියට වෙංකරගෙන අනික් වෑඩ ඒ වෙලාවට කරන්න දාගන් නැතුව ඩිසිප්ලීන් එකක් තියාගෙන දෙයක් කරන්න . ඔය වේට් සෙට් ගෙදරට ගත්තා කියලා ටික කාලෙකින් උබ කරන්නෙත් නෑ ඔය මෝටිවේශන් එක නෑ. ජිම් එකට පලයන් එදා දවසේ මිස් ඉනොත් ඒක කවර් කරන ගානට ඩෙඩිකේශන් තියෙන්නේ ඕනේ. ට්‍රේන් කරන්නේ එමයි . වේට් සෙට් එකට වඩා ජිම් එකේ තියන ඇට්මස්ෆියර් එකට තමා ට්‍රේනිග් එක කරන්න පුලුවන් .

මතයක් පමණි

 

[Start boy]

Gym යන්න පටන් අරං දැන් මාස 3ක් වගේ. පෙලක් දවසට යැවෙන්නෙ නෑ මොකක්ම හරි වැඩක්. රෑට gym එක වහලා.

මම බැලුවෙ පොඩි weight set එකක් ගන්න. අඩුවට ගන්න තැනක් කියන්න මිතුරනි.

5ft barbell bar
Z bar
10 KG hex dumbbell set
Iron plates

ඕවා කෙරෙන වැඩ නෙමේ

 

[KissMass]

හොඳට ගෙවනවා නම්, අපේ gym එකේ තියන weights ටික , bag එකේ දාගෙන එක එක ඇදලා දෙන්නම්......

 

[patzz]

Boru wedak

Boruma boru wadak. (2)

Boru wadak wenne use karana kena anuwa thamai. Pre workout ekak or hoda Coffee ekak gahala wadeta bassa nam hari.
Man daily sellem karanwa only 1 hour. Mukuth karanne nawthuwama innawta wada hodai

 

[gnilukshi]

 

[kinkon]

මැහෑස්ගෙන් අහල බලපන්

 

[Honey Bunch]

16-20k wage atara ubata brand new gattaki