මට මක් වෙලාද? 
මට හිතෙනවා මේ අනිත් මිනිස්සු කරන හැමදේම තේරුමක් නැති බොරු වැඩ බව.
කිසි මිනිහෙක් නැති නිශ්ශබ්ද කැලෑවකට ගිහින් ජීවිතේ ඇත්ත හොයන්න.
(භාවනා කරගෙන ඉන්න. ඒත් එහෙම තැනක් නෑ. ඒක ප්රායෝගිකත් නෑ.)
දැන් මට අඩුම තරමේ සින්දුවක් ඇහුවත් චිත්රපටයක් බැලුවත් ඒක ඉස්සර වගේ දැනෙන්නේ නෑ.
තේරුමක් නැති බව, හරසුන් බව දැක්කම මේවා බල බල ඉන්න එකේ තේරුමක් නෑ කියලත්,
මේ ජීවිතේ ඇත්ත හොයන්න මේ විනාශ කරන කාලය අපරාදේ කියලත් හිතෙනවා.
කලින් no fap thead එකේ මං කියලා ඇති පෝර්න් නොබලා හිටියහැකි ඒත් ස්වයං වින්දනය නැතිව බෑ කියලා.
ඒත් දැන් ඒකත් පාලනය කරගන්න පුළුවන් වුනා.
දැන් දින කිහිපයක ඉඳලා ගෙවන්නේ සම්පූර්ණ බඹසර රකින ජීවිතයක්.
නමුත් මං මහණ වෙන්න කැමැත්තක් නැහැ.
මොකද මං විශ්වාස කරන දේවල් එක්ක බැලුවාම වර්තමානයේ භික්ෂුවකට
උගෙන පිළිපැදිය යුතු දේවල් අතර මගේ විශ්වාසයන්ට නොගැළපෙන දේවල් තියනවා.
[පුනර්භවය විශ්වාස නොකරමි.]
එතකොට මහණ ජීවිතය හරියට කරන්න බැරි නිසා.
මේක ලෙඩක්ද? නැත්නම් සාමාන්යයිද?
බුදු දහම අැසුරින් මේ විදියට අවබෝධයෙන් කළකිරුණ අයට ඉදිරි මඟ පෙන්වාදෙන තැන් තියනවාද?
මං අහන්නේ සෝවාන් සහතික දෙනවා වගේ තැන් නෙවෙයි.
බොහෝදුරට නිවැරදි බුද්ධ දර්ශනය ඇසුරින් ලාභ අපේක්ෂාවෙන් තොරව මඟ පෙන්වන තැන්?
මට වැටහෙන විදියට මට දැන් අවශ්ය ඒ විදියේ මඟ පෙන්වන කෙනෙක්.

මට හිතෙනවා මේ අනිත් මිනිස්සු කරන හැමදේම තේරුමක් නැති බොරු වැඩ බව.
කිසි මිනිහෙක් නැති නිශ්ශබ්ද කැලෑවකට ගිහින් ජීවිතේ ඇත්ත හොයන්න.
(භාවනා කරගෙන ඉන්න. ඒත් එහෙම තැනක් නෑ. ඒක ප්රායෝගිකත් නෑ.)
දැන් මට අඩුම තරමේ සින්දුවක් ඇහුවත් චිත්රපටයක් බැලුවත් ඒක ඉස්සර වගේ දැනෙන්නේ නෑ.
තේරුමක් නැති බව, හරසුන් බව දැක්කම මේවා බල බල ඉන්න එකේ තේරුමක් නෑ කියලත්,
මේ ජීවිතේ ඇත්ත හොයන්න මේ විනාශ කරන කාලය අපරාදේ කියලත් හිතෙනවා.

කලින් no fap thead එකේ මං කියලා ඇති පෝර්න් නොබලා හිටියහැකි ඒත් ස්වයං වින්දනය නැතිව බෑ කියලා.
ඒත් දැන් ඒකත් පාලනය කරගන්න පුළුවන් වුනා.
දැන් දින කිහිපයක ඉඳලා ගෙවන්නේ සම්පූර්ණ බඹසර රකින ජීවිතයක්.

නමුත් මං මහණ වෙන්න කැමැත්තක් නැහැ.
මොකද මං විශ්වාස කරන දේවල් එක්ක බැලුවාම වර්තමානයේ භික්ෂුවකට
උගෙන පිළිපැදිය යුතු දේවල් අතර මගේ විශ්වාසයන්ට නොගැළපෙන දේවල් තියනවා.
[පුනර්භවය විශ්වාස නොකරමි.]
එතකොට මහණ ජීවිතය හරියට කරන්න බැරි නිසා.
මේක ලෙඩක්ද? නැත්නම් සාමාන්යයිද?

බුදු දහම අැසුරින් මේ විදියට අවබෝධයෙන් කළකිරුණ අයට ඉදිරි මඟ පෙන්වාදෙන තැන් තියනවාද?
මං අහන්නේ සෝවාන් සහතික දෙනවා වගේ තැන් නෙවෙයි.
බොහෝදුරට නිවැරදි බුද්ධ දර්ශනය ඇසුරින් ලාභ අපේක්ෂාවෙන් තොරව මඟ පෙන්වන තැන්?
මට වැටහෙන විදියට මට දැන් අවශ්ය ඒ විදියේ මඟ පෙන්වන කෙනෙක්.


The moment you drop these one side thinking you hv found the truth.
අපි දන්නැතුව සමාජයෙන් අපිව program කරනව 