සතුටින් ඉන්නේ කොහොමද ?

[EssJeeEm]

තමන්ට ඉටු කර ගන්න පුළුවන් ඉලක්කයක් හදා ගන්න . ඒ ඉලක්කයට යන්න වැඩ කරන්න .ඉලක්කය ඉටු උනාම තමන්ට ලැබෙන දෙවල්දකින්න .එකෙන් හිතට ලොකු සතුටක් එනවා මේකට සල්ලි ඕනි නැහැ . තමන්ට ප්‍රශ්න එනවා .ඒවත් එක්ක ගමන යනකොට තමයි අන්තිම ජයග්‍රහනයේදී සතුටු වෙන්න පුළුවන් .දැනට තියන ආර්ථික ප්‍රශ්න මේ වෙලාවේ පුළුවන් හැටියට අඩු මට්ටමින් විසදගන්න . ගමනක් යන්න බස් එකේ දැන් . දිනපු දවසට තමන්ගේම වාහනේක යන්න පුළුවන් .

 

[AhhhCapaCapa]

කිරියට නෑවිත් ඉදපන්. වැටුනොත් වැටෙන්නේ depression නුලක් තමයි.
සදා සහ හවුල් අනාත එකම බෝට්ටුවේ.

Spoiler: ලින්කුව

Thread 'මෙවුවගේ කෙල්ලෙක් ඕනේ ' https://elakiri.com/threads/මෙවුවගේ-කෙල්ලෙක්-ඕනේ-😋😋.2103573/

මෙවුවා බලලා නෑනේ

 

[Walter White]

Spoiler: ලින්කුව

Thread 'මෙවුවගේ කෙල්ලෙක් ඕනේ ' https://elakiri.com/threads/මෙවුවගේ-කෙල්ලෙක්-ඕනේ-.2103573/

මෙවුවා බලලා නෑනේ

අඩෝ දැන් දැක්කේ

 

[AhhhCapaCapa]

අඩෝ දැන් දැක්කේ

යේ 9ඉන්චි එකෙන් කෙල්ලෙක් මිස් උනා

 

[beam_tech]

Compare කරන එක නවත්තන්න ඕනේ...fb ගියාම යාලුවෝ බදින ඒවයි උගේ achiement දැක්කම depress වෙනවා...

 

[nooby]

අපි නම් vaccine 3 ම ගැහුව්වා, Moderna 2, Pfizer 1, එහෙම අව්ලක් නැ, කිසි ලෙඩකුත් නැ, සතුටේ අඩුවකුත් නැ.
1. No kids
2. අතහැරීම පුරුදු කරලා ඉන්නේ, ඒ නිසා අනවශ්‍ය දේවල්, මිනිස්සු පස්සේ පස්සේ පන්නන්නේ නැ, අතහැරලා දානවා
3. අතීතයේ ඉන්නේ නැ
4. අනාගතයේ ඕනෑවට වඩා ඉන්නේ නැ, හැම වෙලාවේම වර්තමානයේ ඉන්නේ. එතකොට ගොඩක් සතුටෙන් ඉන්න පුළුවන්
5. පුළුවන් වෙලාවට, අවශ්‍යතාව තියෙන කෙනෙක්ට පුළුවන් තරමින් දෙයක් දෙන්න බලන්න, මේකෙන් අතහැරීම පුරුදු කරන්න පුළුවන්, එතකොට සතුටක් ලැබෙනවා
6. කරන වැඩේ (job, business) වංචාවක් නැතිව හරියට කරනවා

2,3,4,5 තමා මගෙත් formula එක. දැනට නම් ආතල් එකේ ඉන්නව.

 

[CoolMan88]

Gaia spritual side ekata giya neda? mama kalin meyage channel eka follow kara. but videos dana eka suddenly newathuna.

 

[helayalk]

හෙට හොද වෙයි කියලා හිතපන්.
අමාරුවෙන් හරි ආර්ථිකය ගොඩ දාගන්න සයිඩ් බිස්නස් ටීකක් කරපන්. නෑදෑයෙක්ට උනත් උබේ දැනුමෙන් කිසි දෙයක් නොමිලේ කරන්න එපා. එහෙම කරනවා නම් අද ඉදන් ඒක නවත්තපන්.ඒවගේම පුළුවන් තරම් ඉතිරි කරපන්. දවසට රු 100 ගානේ ඉතුරු කරත් මාසෙට 3000යි. අවුරුද්දට 36000යි. සල්ලි නැත්නම් ලංකාව වගේ රටක සතුට කියනේ හීනයක් මචන්. පුළුවන් තරම් සල්ලි පස්සෙ පලයන්.

 

[techhelpme]

bump

 

[BornLord]

Compare කරන එක නවත්තන්න ඕනේ...fb ගියාම යාලුවෝ බදින ඒවයි උගේ achiement දැක්කම depress වෙනවා...

හෙට හොද වෙයි කියලා හිතපන්.
අමාරුවෙන් හරි ආර්ථිකය ගොඩ දාගන්න සයිඩ් බිස්නස් ටීකක් කරපන්. නෑදෑයෙක්ට උනත් උබේ දැනුමෙන් කිසි දෙයක් නොමිලේ කරන්න එපා. එහෙම කරනවා නම් අද ඉදන් ඒක නවත්තපන්.ඒවගේම පුළුවන් තරම් ඉතිරි කරපන්. දවසට රු 100 ගානේ ඉතුරු කරත් මාසෙට 3000යි. අවුරුද්දට 36000යි. සල්ලි නැත්නම් ලංකාව වගේ රටක සතුට කියනේ හීනයක් මචන්. පුළුවන් තරම් සල්ලි පස්සෙ පලයන්.

විහිලුවට නොගෙන පොඩි ටයිම් එකක් අරන් හරි කමෙන්ට් එකක් ටයිප් කරන එකට බොහොම ඉස්තුති. සෑහෙන්න වැටිලා ඉන්න මිනිස්සු තමා දන්නේ පොඩි හරි කමෙන්ට් එකකින් එන අස්වැසිල්ලක අගය. මම මේ දැන් අද ඉදන් වෙනස් වෙනවා.මගේ ප්‍රෝගෙස් එක මම මාස කිහිපයකින් අප්ඩේට් කරන්නම්.උබලා හැමෝටම තියෙන කරදර බාධක නැතිවෙලා යන්න කියලා මම ප්‍රාර්ථනා කරනවා.

 

[Emios]

Gaia spritual side ekata giya neda? mama kalin meyage channel eka follow kara. but videos dana eka suddenly newathuna.

Ekita kohomath depression tiyenawa

 

[ewijesekara]

 

[navodwickra]

මචන්ලා උබලා සතුටින් ඉන්නේ කොහොමද?
මට නම් තියෙන ආර්ථික ප්‍රශ්නත් එක්ක සතුට කියන එකක් දැනෙන්නේම නෑ.කොහොමද සතුටින් ඉන්නේ?
මයින්ඩ් එක හදා ගන්න විදිහක් කියන්න පුලුවන්ද ??

මට නම් තේරිලා තියෙන හැටියට උඹට ආදරේ කරන මිනිස්සු එක්ක ඉන්න එක තමා.

 

[Kolama]

ගොඩක් සරලයි මචන්!

මැරිච්ච අතීතය ගැනවත්, අවිනිශ්තිත අනාගතය ගැනවත් නොහිතා මේ මොහොතෙ පුලුවන් තරම් සතුටින් ඉන්න එක.

එහෙමත් සතුටින් ඉන්න බැරි වෙලාවල්වල මම ගොඩක් ආසම දෙයක් කරලා අලුතෙන් ගැම්මක් ගන්න එක.

ජීවිතය ගැන සහ සල්ලි ගැන පුලුවන් තරම් සරල විදිහට හිතන එක.

 

[EVC]

have lots of sex

 

[villa pro]

සතුටින් ඉන්න නම් මේ concept ටික පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ හරි ඉගෙන ගනිම්

Minimalism
Stoicism
Gratitude
Mindfulness
Acceptance
Kindness
Self-compassion
Authenticity
Purpose
Generosity
Simplicity
Resilience
Connection
Growth mindset
Living in the present moment
Finding meaning
Forgiveness
Balance life
Optimism
Self-care