Bada, Bada, Bada, බඩ.......

[imscncl]

machanla badata karana exercise dannawa,
kohomada ban me bada ena eka nawaththaganne.

 

[chika009]

raata kana eka adu karapan
bath paan kana eka adu karapan
rathu bathma kanna balapan

 

[krizta]

anemanda ban mageth tadi badak tiyenava raata kanneth naha magula

 

[Banned!]

computer eka laga idagena inna eka adu karapan /hoda chair ekak ganna

 

[imscncl]

raata kana eka adu karapan
bath paan kana eka adu karapan
rathu bathma kanna balapan

rata kanawa ban, noka inna bahane.
samanya ganata kanne. anika thun wela withray kanne.
athara madi welawata kana eka nawaththala thiyenne ban,

 

[rochel1977]

machanla badata karana exercise dannawa,
kohomada ban me bada ena eka nawaththaganne.

මෙන්න කරනවා නම් බඩට හොඳ එක්සයිස් ටිකක්. කරලම බලන්ඩ

පාන් පිටි, වැඩි Carbohydrate කෑම කන්ඩ එපා ​

 

[Good Heart]

1)bath poddakata elawalu godak kanna
2)shorteats,paanpiti walin hadana kaama kana eka adu karanna
3)exercise karanna

 

[yasiru2k]

කාපු ගමන් ගොඩක් වතුර බොන්න එපා​

 

[Sadun Buwa]

මෙන්න බඩ අඩු කරගන්න විදිහක්


http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1564631