Body Building - Resistance Bands - Help

[Napolian]

මේ Resistance band exercise වලින් ඇත්තටම වැඩක් තියෙනවද. facebook එකේ Ad පෙන්නනවා 2000 කට විතර. ඒත් මේ video වල පෙන්නන තරම් වැඩක් තියෙනවද කියල සැකයි. මේක use කරන කවුරුහරි විස්තරයක් දාපංකො. අවුරුද්දක් විතර gym එක පැත්ත පලාතෙ ගියෙ නෑ. දැන් ගෙදර ඉදන්වත් මොනව හරි කරන්න හැදුවෙ.

 

[hodakolla]

BUMPER

 

[Napolian]

bump plz

 

[BLACKLIST_MEMBER]

You can't do 'everything' with this. You need more equipment too.

 

[CoolMan88]

weights wedi karanawa wage oke tension eka wedi karanna behene apita ona widihata. tika dawasakin anga huru unata passe oka wedak nethi wei mama hithanne.

 

[BLACKLIST_MEMBER]

weights wedi karanawa wage oke tension eka wedi karanna behene apita ona widihata. tika dawasakin anga huru unata passe oka wedak nethi wei mama hithanne.

Tension wadi karanna puluwan lagin allala adinna ona neda?

 

[Napolian]

weights wedi karanawa wage oke tension eka wedi karanna behene apita ona widihata. tika dawasakin anga huru unata passe oka wedak nethi wei mama hithanne.

Ne machan meke cable set 1k enava, ekakata ekak tension 1 venas. onanam 2k 3k dalat use karanna puluvan.

https://www.aliexpress.com/i/4000945814821.html

 

[asylum]

bump.