Menna niyama bodybuilding breatkfast eka Ponnayo.
Spinach omelette (4 whole eggs and spinach leaves) with iron fortified bread and yogurt pineapple oatmeal honey dessert with red wine.
Umbalata kohenda mewa?


Umbe amma thamai hadala dunne Ponnayaothaniyama hadagena kanawata wada gathiyak thiyanawa kauruhari hadaladena ekak kanakota






Ne pons.බිත්තර කාල උබට එපා වෙලා නැද්ද? උදේටත් බිත්තර දවල්ටත් බිත්තර රෑටත් බිත්තර.![]()
බිත්තර කාල උබට එපා වෙලා නැද්ද? උදේටත් බිත්තර දවල්ටත් බිත්තර රෑටත් බිත්තර.![]()
Den kaale kiyanne eggs walin tiyenne honda cholesterol kiyala pons.4 full eggs. are u kidding me? තෝ කොලොස්ටරෝල් හැදිලා තව අවුරුදු 2 කින් වගේ කූරියා ගහයි වගේ.![]()

Umbe amma thamai hadala dunne Ponnayao
Ridei™
Den kaale kiyanne eggs walin tiyenne honda cholesterol kiyala pons.![]()


Den kaale kiyanne eggs walin tiyenne honda cholesterol kiyala pons.![]()