Cod live oil

[ruwanHM]

මගේ කොලෙස්ටරෝල් level එක 225 යි. Omega 3 තියන නිසා seven seas cod liver oil capsule එක ගන්න කියලා බැලුවෙ. මේක ගන්න එක හොඳයි ද? හොඳ නම් recommended dosage එක මොකද්ද

 

[SLK_sri]

doctor kenek meet wela ahapan ban, hithena hithena widiyata eka eka dewal bonna epa

 

[AnuradhaRa]

ඩොක්ටර් කෙනෙක් හම්බවෙලා බේත් ගන්න
කොලෙස්ටරෝල් අඩු වෙන්න බේත් දෙයි

 

[ruwanHM]

දැන් ම බෙහෙත් බොන්නේ නැතුව. කෑම පාලනය කරලා exercise කරලා අඩු කර ගන්න බැලුවෙ

 

[SLK_sri]

දැන් ම බෙහෙත් බොන්නේ නැතුව. කෑම පාලනය කරලා exercise කරලා අඩු කර ගන්න බැලුවෙ

ithin ekata cod liver oil ganna epa.
exercise karala food control karapan

 

[gnilukshi]

ඉස්සෙල්ලා ප්‍රශ්නෙ විසඳගනින්.

හවස 4 පස්සේ කන්න එපා.
පැය 16ක් ෆාස්ටින් කරපං

 

[Hapuwa]

ඉස්සෙල්ලා ප්‍රශ්නෙ විසඳගනින්.

හවස 4 පස්සේ කන්න එපා.
පැය 16ක් ෆාස්ටින් කරපං

Hemotama Eka paara 16 hr fasting karanna behe gas enawa

 

[dmsupun]

ඉස්සෙල්ලා ප්‍රශ්නෙ විසඳගනින්.

හවස 4 පස්සේ කන්න එපා.
පැය 16ක් ෆාස්ටින් කරපං

4n passe kanna epa???
Kohenda bun me adahas enne.

 

[BLACKLIST_MEMBER]

ඕක ගන්න එපා. Cod කියන මාළුවා ගෙ liver එකෙන් ගන්නේ ඕවා හදන්න. Liver වල ජරාව විශ තියනවා කියනව.
Fish oil කියලා වෙනම තියනවා omega 3
ඒවා ගන්න

 

[gnilukshi]

4n passe kanna epa???
Kohenda bun me adahas enne.

න්

 

[topkollek]

ඉක්මනට බෙහෙත් ගනින්. පස්සෙ ව්‍යායාම කරපන්.