Elakiri ඉන්න Doctors'ලා මට මෙක පැහැදිලි කරන්ඩකො.. pls :( ... [IS THIS SERIOUS???]

[ltty head]

..

 

[maheshsenadheera]

contact JHHA

www.elakiri.com/forum/member.php?u=231232

 

[ltty head]

..

 

[ltty head]

contact JHHA

www.elakiri.com/forum/member.php?u=231232

machan its not working nah..

Not Found

The requested URL /forum/www.elakiri.com/forum/member.php?u=231232 was not found on this server.

 

[Dead Island]

බය වෙච්ච එක පුදුමයක් නෙවෙයි මොකද ඔය report එකට අනුව පුද්ගලයා නිරෝගී කෙනෙක් කියලා කියන්න ටිකක් අමාරුයි
එයාගේ තියෙන random blood sugar අගය සමාන්‍යය අගය පරාසයේ තියෙන නිසා දියවැඩියාව වගේ ලෙඩක් සැදිමේ අවදානම් අඩුයි නමුත්
මෙයාගේ Serum Cholesterol සහා Serum Triglyceride වැඩියි ඒ වගේම Uric Acid වල දළ වැඩි විමක් තියෙනවා.
Serum Cholesterol කියන්නේ හොද කොලොස්ට්‍රරොල් සහා නරක කොලොස්ට්‍රරොල් යන්හි සම්පුර්ණ එකතුවයි මේකෙන් හරියට කියන්නේ
බෑ එයාගේ HDL (නරක කොලොස්ට්‍රරොල්) හෝ LDL (හොද කොලොස්ට්‍රරොල් ) ද වැඩි කියලා හරියටම නමුත් ඒක නිර්දේශිත අගයට
වඩා ඉහළින් තියෙන තියෙන්නේ ඒක ටිකක් සෞඛ්‍යයට හිතකර නොවුනත් බය වෙන්න තරම් වැඩි වීමක් නෙවෙයි. මෙයාගේ ප්‍රශ්ණය තියෙන්නේ
වැඩියෙන්ම Serum Triglyceride වලයි ඒකෙන් කියන්නේ රුධිර පද්ධතියේ අඩංගු ලිපිඩ සහා මේදයේ අගය වැඩි බවයි මේක විශාල වැඩි වීමක්.
ගොඩක් වෙලාවට හෘදයා බාද සදහා මේ Serum Triglyceride හි වැඩි වීම සදහන් කරන්න පුලුවන්. ඒක නිසා ඒක ඉක්මනින්ම අඩු කරගන්න කියන්නේ.
අධික මේදය අඩංගු අහාර ඒ කියන්නේ හරක් මස්, වගේ කන්න එපා කියන්නේ සවුදි වල නේ ඉන්නේ ඒක නිසා මස් ජාති කනවා ඇති අනිවාර්යයෙන්ම.
සත්ව තෙල් වල වැඩියෙන්ම තියෙන්නේ HDL ඒ කියන්නේ නරක කොලොස්ට්‍රරොල්. ඒක සෞඛ්‍යයට කොහොමත්ව හිතකර නෑ. වැඩියෙන් එළවළු ,පළතුරු , පළා ජාති කෑම වේලට එකතු කරගෙන මස් ජාති කන එක අඩු කරලා, වැඩියෙන් ව්‍යයාම කරනවා නම් ඕක නිකම්ම බැහලා යයි. වෙන උදව්වක් ඕන නම් PM කරන්න.

 

[ltty head]

contact JHHA

www.elakiri.com/forum/member.php?u=231232

බය වෙච්ච එක පුදුමයක් නෙවෙයි මොකද ඔය report එකට අනුව පුද්ගලයා නිරෝගී කෙනෙක් කියලා කියන්න ටිකක් අමාරුයි
එයාගේ තියෙන random blood sugar අගය සමාන්‍යය අගය පරාසයේ තියෙන නිසා දියවැඩියාව වගේ ලෙඩක් සැදිමේ අවදානම් අඩුයි නමුත්
මෙයාගේ Serum Cholesterol සහා Serum Triglyceride වැඩියි ඒ වගේම Uric Acid වල දළ වැඩි විමක් තියෙනවා.
Serum Cholesterol කියන්නේ හොද කොලොස්ට්‍රරොල් සහා නරක කොලොස්ට්‍රරොල් යන්හි සම්පුර්ණ එකතුවයි මේකෙන් හරියට කියන්නේ
බෑ එයාගේ HDL (නරක කොලොස්ට්‍රරොල්) හෝ LDL (හොද කොලොස්ට්‍රරොල් ) ද වැඩි කියලා හරියටම නමුත් ඒක නිර්දේශිත අගයට
වඩා ඉහළින් තියෙන තියෙන්නේ ඒක ටිකක් සෞඛ්‍යයට හිතකර නොවුනත් බය වෙන්න තරම් වැඩි වීමක් නෙවෙයි. මෙයාගේ ප්‍රශ්ණය තියෙන්නේ
වැඩියෙන්ම Serum Triglyceride වලයි ඒකෙන් කියන්නේ රුධිර පද්ධතියේ අඩංගු ලිපිඩ සහා මේදයේ අගය වැඩි බවයි මේක විශාල වැඩි වීමක්.
ගොඩක් වෙලාවට හෘදයා බාද සදහා මේ Serum Triglyceride හි වැඩි වීම සදහන් කරන්න පුලුවන්. ඒක නිසා ඒක ඉක්මනින්ම අඩු කරගන්න කියන්නේ.
අධික මේදය අඩංගු අහාර ඒ කියන්නේ හරක් මස්, වගේ කන්න එපා කියන්නේ සවුදි වල නේ ඉන්නේ ඒක නිසා මස් ජාති කනවා ඇති අනිවාර්යයෙන්ම.
සත්ව තෙල් වල වැඩියෙන්ම තියෙන්නේ HDL ඒ කියන්නේ නරක කොලොස්ට්‍රරොල්. ඒක සෞඛ්‍යයට කොහොමත්ව හිතකර නෑ. වැඩියෙන් එළවළු ,පළතුරු , පළා ජාති කෑම වේලට එකතු කරගෙන මස් ජාති කන එක අඩු කරලා, වැඩියෙන් ව්‍යයාම කරනවා නම් ඕක නිකම්ම බැහලා යයි. වෙන උදව්වක් ඕන නම් PM කරන්න.

really thanks alot.. case eka barapathalay wage ne.. shit.. :'(

 

[ltty head]

..

 

[yasas bandara]

වයසේ හැටියට කොලෙස්ට්‍රොල් වැඩිවීමනම් එතරම් හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. අවු 23 කදී මේ වගේ ප්‍රමාණය තියනවා කියන්නේ හෘදයට රුධිරය සපයන ධමනි අවහිර වීමට අඩු කාලයක් ගන්නවා කියන එකයි. හෘද්‍යාබාධ අවදානම ඉතාම වැඩියි.

ලංකාවේ තරුණ අයට හෘද්‍යාබාධ, දියවැඩියාව ආදිය සෑදීම පසුගිය කාලයේ සීග්‍රයෙන් ඉහළ යන බවක් පේනවා. උදා- අවු 30 පමණ වයස තරුණයන් හදිසි හෘද්‍යාබාධ වලින් මිය යාම වැඩි වෙලා තියනවා (ටොයෝටා සමාගමේ ඉහළ නිළධාරියෙක් අවු 30න් ළඟදී මැරුණා).

දැන් කළ යුත්තේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමයි.
1. කොලෙස්ට්‍රෝල් අඩු ආහාර.
2. BMI අගය 23 ට අඩුවෙන් පවත්වා ගැනීම
3. Abdominal obesity අඩු කර ගැනීම (මෙය ආසියාතිකයිට වඩාත් අනතුරුදායකයි ).
4. දිනකට ව්නාඩි 20 ක් වත් ව්‍යායාම (දහඩිය දමන මට්ටමේ) කිරීම. 5. වාහනය ගෙදර තබා පයින් යාම (විහිළුවක් නොවේ).

 

[xcute_shake]

වයසේ හැටියට කොලෙස්ට්‍රොල් වැඩිවීමනම් එතරම් හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. අවු 23 කදී මේ වගේ ප්‍රමාණය තියනවා කියන්නේ හෘදයට රුධිරය සපයන ධමනි අවහිර වීමට අඩු කාලයක් ගන්නවා කියන එකයි. හෘද්‍යාබාධ අවදානම ඉතාම වැඩියි.

ලංකාවේ තරුණ අයට හෘද්‍යාබාධ, දියවැඩියාව ආදිය සෑදීම පසුගිය කාලයේ සීග්‍රයෙන් ඉහළ යන බවක් පේනවා. උදා- අවු 30 පමණ වයස තරුණයන් හදිසි හෘද්‍යාබාධ වලින් මිය යාම වැඩි වෙලා තියනවා (ටොයෝටා සමාගමේ ඉහළ නිළධාරියෙක් අවු 30න් ළඟදී මැරුණා).

දැන් කළ යුත්තේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමයි.
1. කොලෙස්ට්‍රෝල් අඩු ආහාර.
2. BMI අගය 23 ට අඩුවෙන් පවත්වා ගැනීම
3. Abdominal obesity අඩු කර ගැනීම (මෙය ආසියාතිකයිට වඩාත් අනතුරුදායකයි ).
4. දිනකට ව්නාඩි 20 ක් වත් ව්‍යායාම (දහඩිය දමන මට්ටමේ) කිරීම. 5. වාහනය ගෙදර තබා පයින් යාම (විහිළුවක් නොවේ).

මේ ටික කරන්න කියපන් මචන් ඕක පාලනය කරගන්න පුළුවන් .

 

[ad.hasareli]

bmp

 

[One&Only]

Cholesterol tikak wadiy.
Sugar ok.

Uric acid - echcharatama bayawenna deyak na.

H.pylori (Gastritis hadana bacteriyawa) na.

Eya denatamath cholesterol walata beheth pavichchi karanawa da (Statin drugs. Eg: Atovastatin, Simvastatin, Rosovastatin etc)?

Ehema pavichchi karanne neththam, langama Dr. kenekta pennala beheth ganna kiyanna. 3-4 weeks statin beela aayemath report ekak gaththoth S. Cholesterol, S.Triglyceride dekema normal wela athi. Thel jaathi kama adu karanna kiyanna.

Me report eka anuwa, cholesterol wadi hinda Hypertension (high blood pressure), CVA (stroke), Myocardial Infarction (Heart attack) annagathaye hadenna puluwan aawadhaanamak thiyanaway kiyala job eken reject karannath ida thiyenawa.

Ae nisa thel adu kara gena aluth report ekak aran idiripath kireema thama honda