Gastritis ආයේ ඇවිත් බන් එපා වෙනවා..

Mr.Frank

Well-known member
  • Sep 21, 2017
    1,266
    1,712
    113
    මේ මගුල හොද කරගන්න විදියක් නැද්ද බන් හොද doctor කෙනෙක් හරි කියපන්කෝ .. ඔලුවත් රිදෙනවා, නිකන් උන ගන්න වගේ ඇගට fit එකක් නෑ ...
     
    • Sad
    Reactions: Inigo Montoya

    Lokka Ayya

    Well-known member
  • Dec 12, 2009
    9,538
    6,026
    113
    less carbs.. more protein.. bath. fried rice, koththu kanna epa.. umba scan ekak karala balapan, gallbladder eke gal thiyanawada kiya.. man awrudu 7 withara pattama dukak windde.. balinnam.. 2.5 cm wage loku galak hira wela.. thawa poden pupurala marenawa.. man hithuwe gas kiyala.. eka ain karata passe ada wenakan kisima deyak nah..
     

    Bitter Truth

    Well-known member
  • Dec 19, 2015
    24,139
    46,829
    113
    පරිප්පු කන ඵක මාසයක් නවත්තලා බලපං..උඹ කොච්චර බෙහෙත් බිව්වත් වැඩක් නෑ පරිප්පු කනවනම්...අැල්කොහොල් ගන්න ඵකත් නවත්තපන්.
     
    • Wow
    Reactions: Inigo Montoya

    KOTA NIHAL

    Well-known member
  • May 27, 2016
    20,935
    4,609
    113
    පරිප්පු කන ඵක මාසයක් නවත්තලා බලපං..උඹ කොච්චර බෙහෙත් බිව්වත් වැඩක් නෑ පරිප්පු කනවනම්...අැල්කොහොල් ගන්න ඵකත් නවත්තපන්.
    pariipu netiwa kanawata wada hondayi meririla yanawa
     

    KOTA NIHAL

    Well-known member
  • May 27, 2016
    20,935
    4,609
    113
    ඔන්න ඕක තමයි පුරස්නේ..ලංකාවේ අයට ගැස්ට්‍රයිටීස් වැඩි වෙන්න හේතුව ඕකයි..
    ade enna epa parippu walata nam eka eka ewa kiyanna.3n welama mata ona maseta kilo 10k genawa gedarata.podi dennayi geniy mayi
     

    libero

    Well-known member
  • Jun 22, 2017
    2,571
    1,646
    113
    පරිප්පු කන ඵක මාසයක් නවත්තලා බලපං..උඹ කොච්චර බෙහෙත් බිව්වත් වැඩක් නෑ පරිප්පු කනවනම්...අැල්කොහොල් ගන්න ඵකත් නවත්තපන්.
    parippu wala aula mokadda bn?
     

    Bitter Truth

    Well-known member
  • Dec 19, 2015
    24,139
    46,829
    113
    parippu wala aula mokadda bn?
    The main cons of lentils are digestive issues like gas, bloating, and cramping, especially when eaten in large amounts or if you're not used to high-fiber foods. Lentils contain compounds like lectins and FODMAPs, which can cause discomfort for some individuals, particularly if the lentils are undercooked or eaten raw. For people with poor kidney function, overconsumption could be a problem due to the high potassium content.

    Digestive issues
    • Gas and bloating: Lentils are high in fiber and a type of sugar called FODMAPs, which can cause gas, bloating, and cramping in sensitive individuals or when consumed in large quantities.
     

    ozykolla

    Well-known member
  • Jun 20, 2022
    9,740
    16,522
    113
    හොඳටම ෂුවර් නම් බොරැල්ල ආයුර්වේද එකට පලයන්.

    නැත්නම් ඉස්පිරිතාලෙට දුවපන්.
    ඉස්සරහ ගෙදර එකා මලා ගෑස්ට්‍රයිටිස් කියලා හිතාගෙන ඉඳලා හාට් එටෑක් එකකට.
     

    Mr.Frank

    Well-known member
  • Sep 21, 2017
    1,266
    1,712
    113
    පරිප්පු කන ඵක මාසයක් නවත්තලා බලපං..උඹ කොච්චර බෙහෙත් බිව්වත් වැඩක් නෑ පරිප්පු කනවනම්...අැල්කොහොල් ගන්න ඵකත් නවත්තපන්.
    Ow ban lagadi biwwa akath ekka kela wenna aththe
     

    slsal

    Well-known member
  • Jan 25, 2018
    3,726
    3,052
    113
    මේ මගුල හොද කරගන්න විදියක් නැද්ද බන් හොද doctor කෙනෙක් හරි කියපන්කෝ .. ඔලුවත් රිදෙනවා, නිකන් උන ගන්න වගේ ඇගට fit එකක් නෑ ...
    machan udeta hisbada yought sathi dekak withara kapan. wathura pipan. mata hoda una. yought ekakma kanda ona na