Gym Help

[TOPPI-WELENDA]

මචං මං දැන්ටිකක් බර වැඩි වේගෙන එනවා මගේ උකුල් ඇටේ අව්ලක් තියන නිසා මට වැඩිපුර දුවන්න හොද නෑ (ස්කෲ දාලා තියෙන්නේ) ඩොක්ටර් කියලා තියෙන්නේ උකුල් ඇටේ ගෙවෙන්නේ නැති වෙන එක්සයිස් කරාට කමක් නෑ කියලා මට දැන් ප්‍රස්නේ මචං එහෙම එක්ස්යිස් මොනවාද මං ජිම් එකකට ගියොත් මොනවද කරන්න පුළුවන් එක්සසයිස් සාමානයෙන් ජිම් එකක මෙම්බර්සිප් එකට මන්ත්ලි කීයක් උයාලා ගෙවනවද? මේ ගැන උපදෙස් ගන්න තැනක් මොකක්ද?

 

[miyuru4u]

monthly itin 500 idala 5000 10000 wage wenakan gym tiyenwa bun
uba yana gym eka anuwa gana wenas wenawa

 

[TOPPI-WELENDA]

monthly itin 500 idala 5000 10000 wage wenakan gym tiyenwa bun
uba yana gym eka anuwa gana wenas wenawa

5000වගේ නම් අවුලක් නෑ උපදෙසක් ගන්න ඉන්ස්ට්‍රක්ටර් කෙනෙක්වත් ඉන්නවා නම තමයි හොද නැත්නම් මට තියන ප්‍රස්න එක්ක එක්ස්සයිස් කරන්න බයයි මට ඇග හදාගන්න ඔනේ නෑ බර අඩ්කරගන්න තමයි ඔනේ මං 5 යි 6යි බර දැන් 78 යි කලින් 69 විතර හිටියේ දැන්නම් අනිවා අඩුකර ගන්න ඔනේ ඉක්මනටම ස්තූතියි යාළුවා

 

[mtmadushanka]

ඔයා ඉන්න තත්වෙත් එක්ක මන් හිතන්නේ යන ගානට වඩා හොද ඉන්ස්ට්‍රක්ටර් කෙනෙක් ඉන්න එකක් හොයා ගන්නවනන් හොදයි. හොදට හොයල බලන්න මචන්.

 

[CoolMan88]

podi podi gym walata yanna epa. honda gym ekak balanna

 

[djnick]

aga gana danna instructor kenek inna ekek hoyaganin
weight bearing spare wena ewa dei

 

[TOPPI-WELENDA]

ඔයා ඉන්න තත්වෙත් එක්ක මන් හිතන්නේ යන ගානට වඩා හොද ඉන්ස්ට්‍රක්ටර් කෙනෙක් ඉන්න එකක් හොයා ගන්නවනන් හොදයි. හොදට හොයල බලන්න මචන්.

podi podi gym walata yanna epa. honda gym ekak balanna

aga gana danna instructor kenek inna ekek hoyaganin
weight bearing spare wena ewa dei

මං හෙට යනවා ජිම් එකක් හොයන්නත් එක්ක ඊට ඉස්සල්ලා අයිඩියා එකක් ගන්න මේ ඇහුවේ