Mentally down unaama මොකද කරන්නේ?

[windows_ubuntu]

 

[Gwynbleidd]

ai moko case?

 

[animation]

api nam dan awurudu ganak down thama

 

[ruchira55]

හිතේ තියෙන ප්‍රශ්න කාත් එක්ක හරි කතා කරනවා

 

[windows_ubuntu]

ai moko case?

අදුරන උන් ඉන්නවා කිරියෙ. Expose වෙන්ඩ බෑ

 

[Kumbhakarna22]

View attachment 253212

ලපයාගේ අම්මා මතක් කරනවා.. කලින්නම් මතක් කලේ සීයාගේ ලොල්ලෝ...

මට කේන්දරේ එවන්න මම විසඳුමක් දෙන්නම්..

 

[10ben]

Mama man gena thiyena wiswase thwa wedi kara gannawa.

 

[Mr.dark]

Just seek advices from good people who have different angles on problems

 

[MR.YOLO]

Down වෙන්න හේතු හොයලා පුළුවන් නම් එක එක eliminate කරන්න ට්‍රයි කරපං, එතකොට දන්නෙම නැතුව උඹට task එකක් සෙට් වෙනවා task එක achieve කර ගන්න උඹ busy වෙනවා.

සරල උදාහරණයක් මගේ අනාථ ජීවිතෙන් :-

කැත කාපිරි කළුවා නිසා මමත් මානසිකව වැටිලා හිටියා, ලස්සන වෙන්න surgery කරන්න බෑ නේ බම්, ඉතින් ජිම් ගිහිල්ලා පෙනුම පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ වෙනස් කරගත්තා, තාම වෙනස් කරගෙන යනවා, කැතයි කියන insecurity එක ගැන දැන් වැඩිය හිතෙන්නේ නෑ මොකද ඒක overcome කරන විදිය ගැන focus කරලා ඉන්න නිසා

 

[KSPathirana]

විශ්වාසවන්ත කෙනෙක් එක්ක කතා කරනවා. නැත්තන් journaling කරනවා.

 

[Gwynbleidd]

අදුරන උන් ඉන්නවා කිරියෙ. Expose වෙන්ඩ බෑ

ප්‍රශ්නේ හැටියටයි විසදුම. කෝකටත් තෛලයක් නෑ

 

[lilman]

 

[todd2231048]

Kellata kiyala blowjob ekak illagannawa. Hamme ithin okkoma prashna iwarai.

 

[san2d3]

ChatGPT ta kiyala balapan. AI unata awlak na. Rubber duck debugging wage prathipala thiyenawa.

 

[Emios]

Man down wela hitiya welawaka recover une china katu(Acupuncture) walin.

 

[Chemist]

Cold shower + Sleep + Exercise

 

[jennt]

sleep long hours + inspirational youtube videos

and think deeply about life what am I doing
why am I doing this, for whom am I doing,
what is the ultimate goal, what do I enjoy,
when I'm in my death bed
what will make me
happy looking
back etc..

basically bed rotting


Otherwise you can go on spiritual path and
understand there is no Me
(Thiththagalle thero's
videos)

 

[nalin0001]

Cold shower + Sleep + Exercise

හරියට හරි මුලින්ම කරන්න ඕනේ නාන එක. මේ රස්නේ රටේ ඇඟ කූල් උනාම නිකන්ම ප්‍රශ්න වලට උත්තර කල්පනා වෙනවා

 

[Emios]

I swear on accupanutre.It release so much negative pressure in head

 

[Mr.Mark]

* මටත් වඩා දුක් විඳින අය ඉන්නවනෙ කියලා හිත හදා ගන්නවා.
* සංසාරෙ කොහේදි හරි කරපු පව් ගෙවෙනවා කියලා හිත හදා ගන්නවා.