Ninda yannathi prashnayak ayeth awa

[Peace for All]

IMO Overthinking/ perfectionism/ social anxiety etc., are subjective..

For eg everyone has some form of OCD.. think about how many of us, check our door locks, electrical equipment etc., before leaving..

Does that mean we need to go to a Psych..?

The thing I do not understand in people like you is why you guys won't do simple actions for change..

Eg how many members suggested you do sweat related activities before sleep..

 

[Anyhacker]

Peace කියපු දේ හරි, හවසට ටිකක් දාඩිය දාන වැඩක් කරන එක ඇත්තටම උදව් වෙනවා. ඊට අමතරව නින්දට කලින් හිතේ තියෙන ප්‍රශ්න ටික කොළයක ලියලා තියන එකත් මට නම් වැඩ කළා, එතකොට ඔලුව නිදහස් වෙනවා. ටික දවසක් එකම වෙලාවට නිදාගන්නත් පුරුදු වෙන්න බලන්න.