Panic Attack Help

[pasanmalli]

thankz mcn.k

 

[chanakamanjula]

Bump, visthara madi ne ban advice ekak denna

 

[lilman]

machan panic attack ekedi wenne mokakda ?

 

[Pessimist]

machan panic attack ekedi wenne mokakda ?

පපුව ගැහෙන්න ගන්නව
දාඩිය දානව
හුස්ම ගන්න වේගෙ වැඩි වෙනව
අපි නිකං හොල්මනක් දැකල භය වුනාම වෙන්නෙ ඒ වගේ වෙනව කිසිම හේතුවක් නැතුව
කලිං භය වුන අවස්ථාවක තිබුණ පරිසරේ වගේ පරිසරේකට ආයෙම නිරාවරණය වුනාම වෙන්නෙ
ex: කලු පාට අල්මාරියක් තියෙන කාමරෙයක් ඇතුලෙ රේප් වුන කෙනෙක්ට කලු පාට අල්මාරියක් තියෙන කාමරේකට ගිය ගමං panic attack එකක් එන්න පුලුවන්.

 

[ruchira55]

sidu wenne nathi awa sidu wewi kiyala baya hitheno.ex akak kiwwoth uba baya unama sithuwili anone anna awelawata aka siduwei kiyala hithena widiyata kakul wewlano awage awa weno .mul.dawas wla nm marila wage hitiye.

 

[dilduda]

Digatama beheth bonna wei.
math beheth bonawa.

 

[pasanmalli]

Digatama beheth bonna wei.
math beheth bonawa.

ubata dn khmada hodaida?

 

[pasanmalli]

පපුව ගැහෙන්න ගන්නව
දාඩිය දානව
හුස්ම ගන්න වේගෙ වැඩි වෙනව
අපි නිකං හොල්මනක් දැකල භය වුනාම වෙන්නෙ ඒ වගේ වෙනව කිසිම හේතුවක් නැතුව
කලිං භය වුන අවස්ථාවක තිබුණ පරිසරේ වගේ පරිසරේකට ආයෙම නිරාවරණය වුනාම වෙන්නෙ
ex: කලු පාට අල්මාරියක් තියෙන කාමරෙයක් ඇතුලෙ රේප් වුන කෙනෙක්ට කලු පාට අල්මාරියක් තියෙන කාමරේකට ගිය ගමං panic attack එකක් එන්න පුලුවන්.

mul masa 2 marila wage hiitiye.dn tikak hodai.job akata ynna ona bn akai ikmanata hda kraganna baluwe.doca nm kiwwa job akata ynakota hriyayi kiwwa.

 

[541100]

It's not a panic attack. Umbata initial event eka mathakada? Kawadada kohedida mokakda une? Koheda umba hitiye e welawe? Inside or outside? Alone or with someone? Day or night? What was the situation?

 

[CorD SaC]

මොකක්ද මචන් එහෙම වෙන්න හේතුව
​

 

[Pessimist]

මොකක්ද මචන් එහෙම වෙන්න හේතුව
​

traumatic experience

 

[thisNameIsForElakiri]

bayata thavath niraavaranaya viimenma thama mamanm goda giye ! ubta a method eka hariyayida danna!

 

[pasanmalli]

It's not a panic attack. Umbata initial event eka mathakada? Kawadada kohedida mokakda une? Koheda umba hitiye e welawe? Inside or outside? Alone or with someone? Day or night? What was the situation?

mehemai machan kalin dawse video akak baluwa.mge kakul wewulana. gathiyak thibba anisa.mn kiwwa mohanaya kranna ona kiyala gedarin baya kra.ita passe ada re usmaganna amaruwuna athakota baya wennna gatta.aga ridunath baya wenna gatta.ita passe marei kiyala baya una.bella alla ganiyi kiyala aka awa hithnna gatta athakota aka krai kiyala baya una.docta gawata giiye masekata wage passe innama baruwa thaththha. gawa nidagatteth ninda giyeth neha kanna awa vomit wenanaw.aka nm plaweni dawsema. hri giyaa.oka thamai adawas wla oluwa galak wage ohe ynawa anawa.echchari therune .course akata giya gedara kwuruth neha udeta.anisa bayayi.dn ahema awulak.hithe thiyanawa thawama .mn last week doca hambenna giya.oka hri yayi kiwwa thawa tika dawsakin.doca thama kiwwe panic attack kiyala.me hithe thiyana gathiya nathi kraganna ona dn godak hodai.puluwanm nm help akak denna

 

[541100]

mehemai machan kalin dawse video akak baluwa.mge kakul wewulana. gathiyak thibba anisa.mn kiwwa mohanaya kranna ona kiyala gedarin baya kra.ita passe ada re usmaganna amaruwuna athakota baya wennna gatta.aga ridunath baya wenna gatta.ita passe marei kiyala baya una.bella alla ganiyi kiyala aka awa hithnna gatta athakota aka krai kiyala baya una.docta gawata giiye masekata wage passe innama baruwa thaththha. gawa nidagatteth ninda giyeth neha kanna awa vomit wenanaw.aka nm plaweni dawsema. hri giyaa.oka thamai adawas wla oluwa galak wage ohe ynawa anawa.echchari therune .course akata giya gedara kwuruth neha udeta.anisa bayayi.dn ahema awulak.hithe thiyanawa thawama .mn last week doca hambenna giya.oka hri yayi kiwwa thawa tika dawsakin.doca thama kiwwe panic attack kiyala.me hithe thiyana gathiya nathi kraganna ona dn godak hodai.puluwanm nm help akak denna

මොකක්ද උඹ බලපු වීඩියෝ එක බන්?

 

[scurvy]

Go to a gym, workout, lift heavy, get strong, feel good. And eat right.
Owa okkoma hari yai.

 

[Emios]

Go to a gym, workout, lift heavy, get strong, feel good. And eat right.
Owa okkoma hari yai.

Reminds me of your boxing days

 

[scurvy]

Reminds me of your boxing days

Mam boxing kare ne pons- I did Karate.

 

[Emios]

Mam boxing kare ne pons- I did Karate.

Ai ara isssara bag ekak ellan gahuwe

 

[scurvy]

Ai ara isssara bag ekak ellan gahuwe

Yeah that was for cardio- best type of cardio ever.

 

[pasanmalli]

මොකක්ද උඹ බලපු වීඩියෝ එක බන්?

Dr jeewani hasanthage testominal videos.mentally problems hda krana videos ne danne.mn hithanne aken thamai awe.ikmanin adu kraganna adahasak denna mcn pinak.doctor kiwwa oka amathaka wenna job akata ynna kiyala.2013 awa aka nm sathi 3kin wage nathi una.meka ara video blapu akath akka wedi una.