Threadmill විදුලි බිල

[Fire1994]

Threadmill එකක් දවසට පැය බාගයක් වගේ පාවිච්චි කරොත් කරන්ට් බිල කීයකින් වගේ වැඩි වෙයි ද? දැනට රු 1500/= වගේ එන්නෙ .

Threadmill sspecifications
Motor：1.5HP / 2.5 HPP
Speed：1 ~ 16 km/hr
Incline：12 levels
Running Surface：131 x 44 cm (LxW)
Monitor：5" Large blue backlit LCD monitor
Programs：12 pre-set programs / 1 Manual / 3 Target Setting / Eco Mode / Body Fat
Instant Speed Keys：6 / 8 / 10 km/hr
Instant Incline Keys：6 / 9 / 12 levels
Unfolded：159.5 x 75 x 154 cm
Vertical folded：125 x 75 x 154 cm
Weight：60 kg
Data Display：Time / Speed / Distance / Incline / Calories / Pulse

 

[Don GasCan]

මාසයක් පාවිච්චි කරල බලන්න

 

[Fire1994]

මාසයක් පාවිච්චි කරල බලන්න

ගත්තෙ නෑ බන් තාම .ගන්ඩ කලින් බැලුවෙ කරන්ට් බිල දරන්ඩ පුලුවන් ද කියල

 

[Voltage]

Oka aniwa 1500W++... Wadi unoth misak adu na

 

[CustomerSupport]

Treadmill godak 700W wage. 1 hour daily use karoth 21 units. 1000 wage wadi wei maximum.

 

[Don GasCan]

ගත්තෙ නෑ බන් තාම .ගන්ඩ කලින් බැලුවෙ කරන්ට් බිල දරන්ඩ පුලුවන් ද කියල

උදේට ශෝටක් ඇදන් දුවපන් කෝ නිකං කරන්ට් නාස්ති කරන්නේ

 

[Gajaman007]

ThreadmillThreadmill එකක් දවසට පැය බාගයක් වගේ පාවිච්චි කරොත් කරන්ට් බිල කීයකින් වගේ වැඩි වෙයි ද? දැනට රු 1500/= වගේ එන්නෙ .

Threadmill sspecifications
Motor：1.5HP / 2.5 HPP
Speed：1 ~ 16 km/hr
Incline：12 levels
Running Surface：131 x 44 cm (LxW)
Monitor：5" Large blue backlit LCD monitor
Programs：12 pre-set programs / 1 Manual / 3 Target Setting / Eco Mode / Body Fat
Instant Speed Keys：6 / 8 / 10 km/hr
Instant Incline Keys：6 / 9 / 12 levels
Unfolded：159.5 x 75 x 154 cm
Vertical folded：125 x 75 x 154 cm
Weight：60 kg
Data Display：Time / Speed / Distance / Incline / Calories / Pulse

Threadmill නෙවේ බන් treadmill

 

[lalindutj]

2HP = 1492 watts

1492(Watt) x 0.5(Hour) x 30(Days) / 1000 = 22.38Kwh

23 Units per month

LECO Billing -

100 Units - 1528.50 Rs
123 Units - 2179.50 Rs

 

[maxtalker]

උදේට ශෝටක් ඇදන් දුවපන් කෝ නිකං කරන්ට් නාස්ති කරන්නේ

උට බල්ලො එලවන්න ගත්තාම උඹ යනවද බල්ලො පන්නන්න
අහල පහල ජොගිං ට්‍රැක් එකක් තියනවා නං හොඳා බං නැත්තං මල වදේ.. පාන්දර දුවද්දි වටේම ඉන්න වේසිගෙ බල්ලො ටික බුරන්න පටංගන්නව. ගෙවල් වල උං එළියට බැහැල බලනවා

 

[smnadundk]

bmp

 

[Solo Rider]

Threadmill BUMP​

 

[coyote_wile_e]

jump rope ekak ganin hamadama paya bagayak karapan, ona nm youtube eke jump rope workout balapan.
mata nm hodama cardio workout eka.

 

[spunkyisii]

උට බල්ලො එලවන්න ගත්තාම උඹ යනවද බල්ලො පන්නන්න
අහල පහල ජොගිං ට්‍රැක් එකක් තියනවා නං හොඳා බං නැත්තං මල වදේ.. පාන්දර දුවද්දි වටේම ඉන්න වේසිගෙ බල්ලො ටික බුරන්න පටංගන්නව. ගෙවල් වල උං එළියට බැහැල බලනවා

ඉතිං ඒක තමයි යකෝ මගෙ sprint එක . රටේ විදුලිය ඉතිරි කරපං

Spoiler: බොරුවක් කිව්වෙ ඇත්ත මේකෙ අස්සෙ

මම treadmill එක ගෙනත් කලේ ඔහොම කකොච්චර ඒකක ගානක් යනවද බලපු එක මගෙ එක 2Hp එකක් ඒකට දවස ගානෙ දවසට පැය දෙකක් වගේ දුවනකොට එක දවසක විදුලි ඒකක 3 ක් ගියා උබ workout කරන දවස් ගානෙන් වැඩි කරල බලපන්

 

[manarrow]

ඔයාට වෙන්න ඕන cardio ටික නම් ඕක ගන්නකොට ඔයාලට bill එක වැඩි කියල අවුලක් තියෙනව නම් ඕක ගන්නෙ නැතුව cross trainer එකක් ගන්න. එතකොට bill එකක් යන් නෑනෙ cross trainer එකෙන් කොහොමත් cardio ටික වෙනව

 

[Hyaenidae]

Elliptical trainer ekak gaththoth moko.

 

[hodakolla]

BUMPER

 

[Voltage]

ඔයාට වෙන්න ඕන cardio ටික නම් ඕක ගන්නකොට ඔයාලට bill එක වැඩි කියල අවුලක් තියෙනව නම් ඕක ගන්නෙ නැතුව cross trainer එකක් ගන්න. එතකොට bill එකක් යන් නෑනෙ cross trainer එකෙන් කොහොමත් cardio ටික වෙනව

View attachment 122641

පස්සේ ඕන නම් රෙදි උනත් වේලගන්න පුලුවන් ලේසියෙන්ම

 

[aruna1]

ඔයාට වෙන්න ඕන cardio ටික නම් ඕක ගන්නකොට ඔයාලට bill එක වැඩි කියල අවුලක් තියෙනව නම් ඕක ගන්නෙ නැතුව cross trainer එකක් ගන්න. එතකොට bill එකක් යන් නෑනෙ cross trainer එකෙන් කොහොමත් cardio ටික වෙනව

View attachment 122641

Elliptical trainer ekak gaththoth moko.

මේවා ගැන විස්තරයක් කියන්න

treadmill එකට වඩා වාසිය මොකක්ද? (Electricity අනවශ්‍ය වීම ඇරුනම) exercise පැත්තෙන්

 

[HmNRazor]

High intensity Train කරන්න පටන් ගනින් කො මචන්? ලොකුවට ඉගෙනගන්න කියලා දෙයක් නෑ Exercise මූලික දැනුමක් නැති කෙනෙක්ට උනත් පහසුවෙන් කරන්න පුලුවන්. ප්‍රතිපල අතින් උනත් පට්ට.

 

[maxtalker]

High intensity Train කරන්න පටන් ගනින් කො මචන්? ලොකුවට ඉගෙනගන්න කියලා දෙයක් නෑ Exercise මූලික දැනුමක් නැති කෙනෙක්ට උනත් පහසුවෙන් කරන්න පුලුවන්. ප්‍රතිපල අතින් උනත් පට්ට.

හරියට ට්‍රෙන් වෙච්චි නැති මසල් තියන එකෙකුට හිට් ගස්සල උඹ උගෙ ජොයින්ට්ස් ටිකටයි මසල්ස් ටිකටයි ඇරල දාන්ඩද යන්නෙ.. ඕව කරන්න කලින් මසල් ටික හරියට ට්‍රේන් වෙලා තියෙන්න ඕන. නැත්තං ලිගමන් ඉරිලා , ජොයින්ට්ස් අවුල් ගිහිල්ලා හිකිල යනව...