Uberla එකදිගට gym ගියපු වැඩිපුරම මාස ගාන කීයද

[olutanji]

Keeyada bnnssss

 

[Amew]

Uparima masa dekai

 

[Yakka putha]

12

 

[olutanji]

12

gmmk sddha

 

[Nidarshana_k]

2 yi.... eeetapsse corona walata lock down kara. Aye gym giye na

 

[Captain Underpants]

1යි

 

[olutanji]

2 yi.... eeetapsse corona walata lock down kara. Aye gym giye na

loku wensk unda bnss.aurudu 2n psse,

 

[Nidarshana_k]

loku wensk unda bnss.aurudu 2n psse,

mn issea kettui.weight 40kg. Eka wadi karagannai muscls hadagannai giue.masa dekata 1.5 kg wGe wdi una. Aga poddk shape una . Endurance fitness poddk wadi una. Dawasak ara dawasak giya mn.

Corona happened.fully lockdown una.math colombo atharaa game awa.

Dn weight 55kg + ( maintain karagen ynne e gana)
Bada poddk awilla
Fitness bahala.
Kalu katha anatha look ekak awilla

---

loku wensk unda bnss.aurudu 2n psse,

Masa dekai bn giye.yeaes neme
------ Post added on Mar 14, 2023 at 1:35 AM

 

[Heshan Daminda]

අවුරුදු 2ක් වගේ යන්න ඇති., පස්සේ ආයේ ගෙදර. ආයේ අවුරුද්දක් යනවා . ආයේ ගෙදර. ආයේ මාස හයයි. ආයේ ගෙදර. ඔහොම තමා. දැන් ආයේ ගෙදර.

 

[olutanji]

loku wensk unda bnss, aurud deken

mn issea kettui.weight 40kg. Eka wadi karagannai muscls hadagannai giue.masa dekata 1.5 kg wGe wdi una. Aga poddk shape una . Endurance fitness poddk wadi una. Dawasak ara dawasak giya mn.

Corona happened.fully lockdown una.math colombo atharaa game awa.

Dn weight 55kg + ( maintain karagen ynne e gana)
Bada poddk awilla
Fitness bahala.
Kalu katha anatha look ekak awilla

---

Masa dekai bn giye.yeaes neme
------ Post added on Mar 14, 2023 at 1:35 AM

adee elmss

 

[Nidarshana_k]

අවුරුදු 2ක් වගේ යන්න ඇති., පස්සේ ආයේ ගෙදර. ආයේ අවුරුද්දක් යනවා . ආයේ ගෙදර. ආයේ මාස හයයි. ආයේ ගෙදර. ඔහොම තමා. දැන් ආයේ ගෙදර.

Jiwithe gedarata naki wena seen ekkk thiynnr bn

 

[manjulabw]

masayk wage giya. aga nam shape wenawa sirawata. recommend for everyone guys

 

[sakilla]

Awrudu 2k withara kadin kada giya. Tikak mahath wela anga tikak hadigena awa. Passe yana eka nawathuna. Dannan awrudu 4kin withara giye na. Gym yana kaale bara 78kg wage thibba. Dan maasa 6kata withara kalin baluwa 64kg thibbe. Dannan fitness bahala hodatama.

 

[talkingtom]

අවුරුදු 4යි. ඒක ලංකාවේ පරණම ජිම් එකක්. ඒකට අංකල් කෙනෙක් ආවා ඒ දවස් වල 1970 ගණන් වල ඉඳන් ඒකට එන. අයිතිකාරයගෙ තාත්තගෙ කාලෙ පොරක්. උගෙන් සල්ලි ගන්නෙත් නෑ. ෆුල් කට් වෙලා ආයෙ කොල්ලො පරාදයි. උදේ 6.30ට දොරවල් අරින්නේ. අයිතිකාර එකා හරියටම අපේ Scurvy වගේ ඩයල් එකක් කබ කඩ කඩ එන්නේ කවදාවත් මූන සෝදන්නෙ නැති හපුටු බඩ තඩියෙක්. ඒ දවස් වල රුපියල් 400යිද කොහෙද මාසෙට. මූ කරන්නෙ සූරපප්පා බලනවා. කෝමද බෙන්ච් ප්‍රෙස් එකක් කරද්දී සූරපප්ප එකේ එකකට හිනා ගියාම. කෙලිම්ම ඩවුන් තමා. මැෂින් නෑ. මලකඩ කාපු බඩු හැබැයි අපි එක දිගට ගියා දැන් එවුන් සප්ලිමන්ට් විතරයි ගොඩක් වෙලාවට. අපිට ඉතින් උපරිම කැසිලෑන් එකක් ගත්තොත් තමා.

 

[Nimeshaya]

2

 

[leeroxxroxx]

2

 

[thriloka]

අවුරුදු 4 ටත් වැඩිය එක දිගට ගියා. කොරෝනා කාලෙත් කොහොම හරි අල්ලන් හිටිය ඒත් 4th wave එක සැරට ආව නිසා gym එක මාස දෙකක් විතර වැහුව. ඒත් එක්ක කම්මැලි උනාමයි ආය යන්න උනේ නෑ. අපරාදෙ නැත්නම් තවත් යනව.

 

[lasankandy]

ඌබර් දුවන්න ජිම් යන්නත් ඕන ද

 

[GDKN2]

අඩෝ මම ඉස්සර මාස 3 වගේ ගැම්මට ගියා. ඊට පස්සෙ සතියක් 2ක් යන්න උනේ නෑ කම්මැලි උනා.
අනික් පාර අවුරුද්දටම සල්ලි දුන්නා. සල්ලි දීපු නිසාවත් එකදිගට යයි කියලා ඒත් මාස 2ක් 3ක් වගේ ගියේ.
අයිත් මාස 2 වගේ ගියා. ඊට පස්සෙ කොරෝනා නිසා කේස් උනා.
ගිය අවුරුද්දෙ නොවැම්බර් වගේ ගැම්මට ගියා. දැන් අයිත් කම්මැලිවෙලා ඉන්නෙ. ඒත් යන්න ඕන බන් කම්මැලිකම කඩාගෙන

 

[cheyrav]

මාස 3