Weightloss methods - Success Rate

[Amew]

මේ මොනව කරලාද උබල බර අඩු කරගෙන තියෙන්නෙ.
මේ ක්‍රම වල අතුරු ප්‍රශ්න සහ sustainability ගැනත් experiences කියන්න.

 

[banda065]

මේකත් බලන්න (keto ?)
https://web.facebook.com/groups/497897711606135

 

[Amew]

මේකත් බලන්න (keto ?)
https://web.facebook.com/groups/497897711606135

මට access na wage

 

[Kodiya97]

කන කෑම ක්‍රමයෙන් අඩු කරලා,එක්සයිස් කරලා ඊට පස්සේ ෆාස්ටින්ග් වලට මාරු වෙලා තමයි මම නන් අඩු කරගත්තේ...ඔක පාර අඩු කරන්න ඕනි ඉතිං ඇගෙන් කෑල්ලක් අයින් කරන්න...පියවරෙන් පියවර යන්න මාස 1-2 ගිය ගමන් කුඩු ගැහුවා වගේ අඩු වෙනවා....ගන්න කැළරි ගාන බලලා බැලන්ස් එකේ කන්න එතකොට ආස ජාතිත් කෑවැකි

 

[gnilukshi]

---

------ Post added on Mar 27, 2023 at 11:07 AM

---

------ Post added on Mar 27, 2023 at 11:09 AM

 

[EnIgma001]

මාස 6 fasting කරපං

 

[Amew]

---

------ Post added on Mar 27, 2023 at 11:07 AM

---

------ Post added on Mar 27, 2023 at 11:09 AM

මූ නම් පුදුම ලැජ්ජවක් නැති එකෙක්. Keto, IF දෙක ඌ හොයාගත්ත වගේ උගේ නමත් දාගෙන. එලවලු කන්න එපාලු. වැඩිය ප්‍රශ්න ඇහුවොත් දොට්ට දානවා