ප්රොෆ් නලීන් ද සිල්වා කියන දේ මේ -
http://www.vidusara.com/2010/06/23/feature2.html
විකිපීඩියා මෙහෙම කියනවා -
http://en.wikipedia.org/wiki/Kundalini_yoga
සාරාර්ථය විදියට ගත්තොත් අපි මහා විශ්ව බලයට සම්බන්ධ අපේ අනුක්රිකාස්ථිය කෙළවරින් කියලයි කියන්නේ.මලක් හිතා ගන්න. නටුව වගේ. ගහ උඩු කොටස උඩු හිත, නැත්නම් අපි ලබපු අත්දැකීම්, ගහේ පහල කොටස සහ පොළව විඥාණය නැත්නම් විශ්ව ශක්තිය.අනුතිකාස්ථියේ බදන් ශුෂුම්නා, අයිඩා සහ පිංගල කියන නාල තුනක් සිරුර තුළින් ඉහලට විහිදෙනවා, එකිනෙක ක්රොස් වෙමින්. මේ ක්රොස් වන තැන් වල චක්ර පිහිටනවා.
කුණ්ඩලනිය මගින් කරන්නේ අර්ථ විරහිත ශබ්දයක් මගින් හෝ වෙනත් ක්රමයක් මගින් මේ නාල පිරිසිදු කොට විඥාණය උඩ්ට ගෙන එන එක. මේ ශක්තියෙන් එදිනෙදා කටයුත් කරගන්න පුළුවන් ලු ආහාර පවා නැතිව.
ඔය එක එක චක්ර කරා කුණුඩලණිය එළඹවීමෙන් යම් යම් බලයන් ලැබෙන බව කියැවෙනවා. කුණ්ඩලණිය ආඥා චක්රය තෙක් ගෙන ආ කෙනෙක් ට කාලය කුලින් ගමන් කල හැකි බව තමා කියවෙන්නේ.