Multivitamins Help

[RIU]

මචංලා අපි කන කෑම බීම වලින් අපිට ඕනි විටමින් ඔක්කොම නියම ප්‍රමාණයට ඇඟට ලැබෙන්නෙ නෑනෙ...වයස 35-40 වෙද්දි ඩේලි ගන්න හොඳ මල්ටි විටමින්ස් මොනවද?
එහෙම දෙයක් ගන්න කලින් ඩොකෙක්ගෙන් අහන්න ඕනිද?

 

[helplesser]

nikan gannawa nam ginsomin thama.

 

[Lahiru Dayan]

Omega 3 & Fish Oils

 

[olu bakka]

කිරියෙ සර්ච් කරපන් මල්ටිවිටමින් කියල. ත්‍රේඩ් තිබ්බ හොද ඒවා.

 

[Kiridia]

VITACAP

 

[charitha2011]

මචංලා අපි කන කෑම බීම වලින් අපිට ඕනි විටමින් ඔක්කොම නියම ප්‍රමාණයට ඇඟට ලැබෙන්නෙ නෑනෙ...වයස 35-40 වෙද්දි ඩේලි ගන්න හොඳ මල්ටි විටමින්ස් මොනවද?
එහෙම දෙයක් ගන්න කලින් ඩොකෙක්ගෙන් අහන්න ඕනිද?

Vitamin B Complex Capsules

 

[shedy]

forceval multivitamin capsules

 

[Emios]

Oya suddage boru.ohoma vitamin one ne.oya usa wala un ahuru ganan vitamin bonne leda aduda unta.human body kiyanne adjust wena system ekak.baba karanna one ne okoma hariyata dila.

 

[smnadundk]

bmp

 

[abu0094]

ස්වභාවික නැති විටමින් බී හැමදාම ගන්න හොඳ නෑ

 

[charitha2011]

එහෙම ගත්තට ප්‍රශ්නයක් නැ සීමාව ඉක්මවලා ගන්න හොද නෑ, සාමාන්‍යයෙන් විටමින් ගන්නකොට අතුරු ආබාධ එන්න පුලුවන් එතකොට නම් නතර කරන්න ඕනී.
විටමින් බී කම්ප්ලෙක්ස් එක ප්‍රශ්නයක් නෑ කියලා තියෙන්නේ මම අහලා තියෙනවා , සාමාන්‍යයෙන් ඕක දියවැඩියාවෙන් පෙලෙන අයත් දිනපතා ගන්නවා.. තව ගොඩක් අය ජින්සොමින් කියන එකත් ගන්නවා..

 

[abu0094]

එහෙම ගත්තට ප්‍රශ්නයක් නැ සීමාව ඉක්මවලා ගන්න හොද නෑ, සාමාන්‍යයෙන් විටමින් ගන්නකොට අතුරු ආබාධ එන්න පුලුවන් එතකොට නම් නතර කරන්න ඕනී.
විටමින් බී කම්ප්ලෙක්ස් එක ප්‍රශ්නයක් නෑ කියලා තියෙන්නේ මම අහලා තියෙනවා , සාමාන්‍යයෙන් ඕක දියවැඩියාවෙන් පෙලෙන අයත් දිනපතා ගන්නවා.. තව ගොඩක් අය ජින්සොමින් කියන එකත් ගන්නවා..

ස්වභාවික නැති විටමින් බී අණුවක් හදන්න cynide අනුවක් සමග එකතු කරල තමයි හදන්නේ එතකොට ඔය සයිනයිට් හැමදාම අක්මාවෙන් සුද්ද කරනකොට ටික කාලයක් යනකොට අක්මාවට බඩුම තමයි

 

[presanth]

Multivitamin ekak gaddi me link eke data walata compare karala balanna.

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/listing_of_vitamins

Brand ekath godak wadagath wenawa mage experience eka anuwa, Bio-availablity, potency wage dewal nisa. Daily recommended dosage eka thiyenna ona each serving ekaka.

https://www.solgar.com/products/male-multiple-tablets/

Me brand eka recoomend karanna puluwan. Lankawe thiyenawanam please thread eke reply karanna.

 

[RIU]

Multivitamin ekak gaddi me link eke data walata compare karala balanna.

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/listing_of_vitamins

Brand ekath godak wadagath wenawa mage experience eka anuwa, Bio-availablity, potency wage dewal nisa. Daily recommended dosage eka thiyenna ona each serving ekaka.

https://www.solgar.com/products/male-multiple-tablets/

Me brand eka recoomend karanna puluwan. Lankawe thiyenawanam please thread eke reply karanna.

Hoyala balannan machan... Thx

 

[NRTG]

BUMP BRO..........

 

[rusaku]

 

[Mandalorian]

Oya suddage boru.ohoma vitamin one ne.oya usa wala un ahuru ganan vitamin bonne leda aduda unta.human body kiyanne adjust wena system ekak.baba karanna one ne okoma hariyata dila.

@පිටියෙ-අප්පු කියන්නෙත් උඹේ ෆේක් එකක් නේහ්?

 

[Emios]

@පිටියෙ-අප්පු කියන්නෙත් උඹේ ෆේක් එකක් නේහ්?

ow elakiri eke okoma mage accounts.karthik by karthik