Kauda ban danne lankawe gini rasne innakota vitamin d adu wenawa kiyala.man hituweth ude awwe hitiyama athi kiyala.awwe idala aga heduwathamath wedak nalunegodak unge konde yanne handi ridenne oka hinda tamai
Kauda ban danne lankawe gini rasne innakota vitamin d adu wenawa kiyala.man hituweth ude awwe hitiyama athi kiyala.awwe idala aga heduwathamath wedak nalunegodak unge konde yanne handi ridenne oka hinda tamai
Immune response eka thama ban.. oya hospital wala eliyata yanne nathi ira eliya watenne nathi leddu, hira karayo inne..Pudumai 12di shape eke hitiya kiyanne.mage nan 14 weddima attack patan gattan bn
Ow leda wela wage enne.eka grey hair ekak wath tibbe ne mata masen bagayak witara sudu una kondeImmune response eka thama ban.. oya hospital wala eliyata yanne nathi ira eliya watenne nathi leddu, hira karayo inne..
Habai rash ara thawa godak issue thiyanawa vitamin d adu unama..
awe nah ban.. man check karath dan awrudu 4 kalin lamai scene kone ehekata. passe mata vit D glass bottle ehka ekak dunna.... centrum ekak aran balanna ona wenasak thiyanawada kiyala.. magnesium thiyana ekak ganna ona..mata ninda yanne nathi scene ehkuth thiyanawa..12?ubata rash awe nedda?multivitmain ekak gattath vitamin ubata set weida absorb karanne nattan.injection ganna weida.dockek gen ahuwanan hodai ban.
Multivitmain nan centrum men eka hodai ban.Vitabiotics wellman ekath hodai awulak ne.
Lankawe suddek hitiyoth uta awwa dakkath athi, ape hamata ehema ba..Kauda ban danne lankawe gini rasne innakota vitamin d adu wenawa kiyala.man hituweth ude awwe hitiyama athi kiyala.awwe idala aga heduwathamath wedak nalune
Enan aye adu wela athi dan 4 yesrs ne.aye balapan check karala nattan 5000iu wath ganin daily tika kalekata.multivitmin eke tiyenne 400iu wage podi ganak wedak nethi weiawe nah ban.. man check karath dan awrudu 4 kalin lamai scene kone ehekata. passe mata vit D glass bottle ehka ekak dunna.... centrum ekak aran balanna ona wenasak thiyanawada kiyala.. magnesium thiyana ekak ganna ona..mata ninda yanne nathi scene ehkuth thiyanawa..
Wash kalama vitamin d yanawa?awwe idala aga heduwathamath wedak nalune
Ow bn.kauda danne owa itin.Lankawe suddek hitiyoth uta awwa dakkath athi, ape hamata ehema ba..
Dan umba kiwwanne umba sudui kiyala, dan penawane ude eliye indalath vitamin d kochchara aduda kiyala..
Vitamin D adu nam චැනල් කරන්න ඕන මොන consultant කෙනෙක්ද බං?Ow leda wela wage enne.eka grey hair ekak wath tibbe ne mata masen bagayak witara sudu una konde
Ow awwa thapala e gamanma aga heduwama vitamind d absorb karanne nelu.skin oil walalu mulin deposit wenne.net eke tibbeWash kalama vitamin d yanawa?
awasane kalu una eka witharai.. pita rata inna lankawe kalu anathayanta aniwaryen vit D ganna ona.. unta oya eka eka leda enne vit case hinda thamaOw awwa thapala e gamanma aga heduwama vitamind d absorb karanne nelu.skin oil walalu mulin deposit wenne.net eke tibbe
Physican kenek athi mchn un dannawa.Vitamin D adu nam චැනල් කරන්න ඕන මොන consultant කෙනෙක්ද බං?
Ow mood upset arawa mewa okoma enne meken.lankaweth etchara education ekak nane okata.ude awwa hodai kiyanawa witaraiawasane kalu una eka witharai.. pita rata inna lankawe kalu anathayanta aniwaryen vit D ganna ona.. unta oya eka eka leda enne vit case hinda thama
Man mulinma check karankota deficient mchn 14i tibbe.check karanna awurdakata witara kalin mage nalale rathu pata podi dalambuwo gawila wage rash ekak tibba ganan gatte ne.e kale insufficient tiyenna athiඋබේ තිබ්බෙ Vitamin D deficient ලෙවල් එකේද? නැත්තං insufficient ලෙවල් එකේද?
meekata hethuwa vitamin D da?කකුල් කසන්න ගත්තාද. කලවේ පොඩි පොඩි බිබිලි හැදුනද. රතුපාට. දනහිසට නැවෙන හරිය කසනවද. මසල් පේන් තියනවා ද.
මේ ටික මටත් තියනවා නේ බං ලෙසටම. මට scrum නෑ උදේ, වැඩ කරන තැන කව්රුහරි කතා කරොත් තමා ඇහැරෙන්නේ වෙලාවකටවැඩ කල් දැමෙනවා, කම්මැලී, රෑට නින්ද යන්නෙ පාන්දර දෙක පැනලා, නැගිටින්නෙ 10ට ඒ වෙලාවට scrum meeting එක නිසා, දවසම හෙන කම්මැලි කාලකන්ණි මස්තයක් ගහලා තියනවා, ඩෙඩ්ලයින් හොදටම ලන් වෙලා උක ගිනියම් වෙනකන් බැහැලා වැඩ කරන්න හිතෙන්නෙ නෑ
මම හෙට චෙක් කරගන්න ඉන්නෙ බං විටමින් D වත්මේ ටික මටත් තියනවා නේ බං ලෙසටම. මට scrum නෑ උදේ, වැඩ කරන තැන කව්රුහරි කතා කරොත් තමා ඇහැරෙන්නේ වෙලාවකටඅම්මට සිරි වෙන මස්ත බල්දුවක් තියෙන්නේ මාස දෙක තුනක ඉඳන්.