1. N

    බර අඩු කරගන්න පුළුවන් ක්‍රම 09ක්

    බර අඩු කරගන්න පුළුවන් ක්‍රම 09ක් ආහාර පාලනය ගැන හිතන්නත් කලින් බර අඩු කරගන්න පුළුවන් ක්‍රම 09ක් 01 හැමදේම ලියාගන්න ආහර පාලනය පටන් ගැනීමට පෙර එදිනෙද ඔබ ආහාරයට හා බිමට ගන්නා ද්‍රව්‍ය ලිය තැබීම ආරම්භ කරන්න. ඔබ භාවිත කරන apps එකේ මෙම ආහාර සටහනක් තබා ගැනීමට ඕන තරම් smart phone වර්ග හඳුන්වා දී...
  2. N

    ඇයි අපි ව්‍යායාම් කල යුත්තේ

    ඇයි අපි ව්‍යායාම් කල යුත්තේ ඇයි අපි ව්‍යායාම් කල යුත්තේ පමණට වඩා ආහාර ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය තත්වය පිරිහීමට හේතු වන්නේ ස්වභාවික අන්දමේ ව්‍යායාම නොලැබීමයි. තම ශරීර සෞඛ්‍ය සාමාන්‍ය පරිදි පවත්වා ගැනීමට නම් ක්‍රියාකාරකම් අත්‍යවශ්‍ය වෙනවා. අද සමාජයේ සමහරක් කය වෙහෙසීම නිසා හෙම්බත් වී සිටින අතර තවත් සමහරක්...
  3. N

    හිස් බඩ නොකළ යුතු දේවල්

    හිස් බඩ නොකළ යුතු දේවල් හිස් බඩ නොකළ යුතු දේවල් 6ක් ඔබ උදෑසන අවදි වූ විගස අනුගමනය කරන සමහර ක්‍රියා ඔබගේ සෞඛ්‍යට දීර්ඝ කාලින බලපෑම් ඇති කරන බව විද්වත්හු පවසති. ඒ අනුව උදෑසන අවදි වූ විගස දෙහි මිශ්‍ර උණුසුම් ජලය පානය කිරීම සෞඛ්‍යට අහිතකර නොවුවත් සමහර ක්‍රියා කිසිසේත්ම නොකළ යුතු වන බව ඔවුහු...
  4. N

    දරුවාට_මත්පැන් පෙවූ පියාට වසර 10ක් දක්වා සි

    ඔව් ඇත්ත කතාව. ඒ මනුස්සයව හිරේ දාල කරන්නේ අර ලමයව අනාත කරන එක. ඒ මනුස්සය කලේ වරදක් තමයි
  5. N

    දරුවාට_මත්පැන් පෙවූ පියාට වසර 10ක් දක්වා සි

    අවශ්‍ය වන්නේ පියාට දඬුවම් දෙන එකද? එතකොට දරුවට බොන්න කැඳ වත් නැතිවෙනවා.
  6. N

    ලිංගික_කුහකත්වය.

    You must spread some Reputation around before giving it to Durotan again.
  7. N

    ලිංගික_කුහකත්වය.

    aththa kathawa
  8. N

    කෙල්ලන් යනු

    ow neda?
  9. N

    කොළඹ හිත ගිය තැන්

    hahahaha oyath e paththe yana paatai
  10. N

    මේ කොයි යාන්නේ…?

    මේ කොයි යාන්නේ…? මේ කොයි යාන්නේ…? වල පල්ලටයි යන්නේ සමාජය දිනෙන් දින සංවර්ධනය කරා යනවාද නැත්තන් අවරට යනවාදැයි සිතාගත නොහැකි සමයක් එලැඹී ඇත. දෙමාපියන් දරුවන්ට ( Children ) හොඳ නරක කියා දිය යුතු අතර දරුවන් යහ මඟට ගන්නා පළමු පියවර තැබිය යුතු වන්නේ දෙමාපියන් විසිනි. නමුත් එලෙස දරුවන්ට යායුතු...
  11. N

    සංවරකම තියෙන්නේ සිතේ මිසක් ඇඳුමේ නෙමෙයි

    සංවරකම තියෙන්නේ සිතේ මිසක් ඇඳුමේ නෙමෙයි සංවරකම තියෙන්නේ සිතේ මිසක් ඇඳුමේ නෙමෙයි
  12. N

    කන්ද උඩරට පුංචි සීගිරිය

    malli eyalata oni deyak kiyanna denna. reply karanna epa katawath. ona kenek oni deyak kiyapuden.
  13. N

    අඩි උස පාවහන් අයිතිය පිරිමින්ට ද ?

    අඩි උස පාවහන් අයිතිය පිරිමින්ට ද ? අඩි උස පාවහන් අයිතිය පිරිමින්ටද අඩි උස පාවහන් ( Shoe ) කී සැනින් අපේ අවධානය කාන්තාවන් සමග බැඳුනත් මුලින්ම අඩි උස පාවහන් පරිහරනය කරනු ලැබුවේ පිරිමින් බැව් වාතා වේ. පුරාණ ඊජිප්තුවේ මස් වෙළඳාමේ ගිය වෙළෙඳුන් මස් වෙතින් වැගිරෙන ලේ තමන්ගේ පාද වල තැවරෙන නිසා ලී...
  14. N

    පිරිමියෙක් හා ගැහැණියක් අතර ඇති මිත්‍රත්

    පිරිමියෙක් හා ගැහැණියක් අතර ඇති මිත්‍රත් පිරිමියෙක් හා ගැහැණියක් අතර ඇති මිත්‍රත්වයක්, බැඳීමක්, ලංවීමක් හෝ අඩුම තරමේ එකිනෙකාට ආසන්නයේ වාඩිවී සිටීමක් පවා මහා කතන්දරයක් වෙන රටක සිට , මම මේ රූප රාමු රසවිඳිමින් සිටිමි. මේ ප්‍රංශ ජනාධිපතිය..ඒ ක්‍රොඒෂියානු ජනාධිපතිනියය. අනෙක් රූපයේ ඒ ක්‍රොඒෂියානු...
  15. N

    කාන්තා අකල් මරණ

    කාන්තා අකල් මරණ ශ්‍රී ලංකාවේ කාන්තා අකල් මරණවලින් සෑම මරණ 3න් 1කටම හේතු වන්නේ සමීප සහකරු ප්‍රචණ්ඩත්වයයි. සෑම මරණ 5කින් 3 කටම හේතු වන්නේ පවුල් ආරවුල් සහ සම්බන්ධතා ගැටළු විසඳා ගැනීමට නොහැකි වීමයි. සෑම මිනීමැරුම් 5න් 1ක දීම ගැහැණිය මරා දමා පිරිමියා ද සියදිවි නසා ගෙන ඇත. 16%ක් සිද්ධිවලදී කාන්තාව...

    No contents