මම කුඩු ගහන්නේ 2007 සැප්තැම්බර් වලවගේ ඉඳන්. එද දිගට තාම ගහනව. දැන් ගහන ප්රමානයත් වැඩි වෙලා නවත්තගන්න බෑ බං. පුදුම කරුමයක්. 


Medicine ganna machanමම කුඩු ගහන්නේ 2007 සැප්තැම්බර් වලවගේ ඉඳන්. එද දිගට තාම ගහනව. දැන් ගහන ප්රමානයත් වැඩි වෙලා නවත්තගන්න බෑ බං. පුදුම කරුමයක්.![]()
DDefine karanna mokakda use karanne oyaමම කුඩු ගහන්නේ 2007 සැප්තැම්බර් වලවගේ ඉඳන්. එද දිගට තාම ගහනව. දැන් ගහන ප්රමානයත් වැඩි වෙලා නවත්තගන්න බෑ බං. පුදුම කරුමයක්.![]()
මගුලක් කියනව නැතුව ඉන්නකොට පිස්සු වගේ.ඇයි උබ කුඩු ගහන්නේ ,මොකද්ද එකේ තියෙන විශේෂෙ,නවත්වන්න අමාරුද ?නවත්තාපන්,ඕක හොද නැ නේද
හහ්. හොද නැද්ද එහෙනම් නවත්තයි.ඇයි උබ කුඩු ගහන්නේ ,මොකද්ද එකේ තියෙන විශේෂෙ,නවත්වන්න අමාරුද ?නවත්තාපන්,ඕක හොද නැ නේද
මොනවද ගන්නේ?මම කුඩු ගහන්නේ 2007 සැප්තැම්බර් වලවගේ ඉඳන්. එද දිගට තාම ගහනව. දැන් ගහන ප්රමානයත් වැඩි වෙලා නවත්තගන්න බෑ බං. පුදුම කරුමයක්.![]()
ගැහුවම මොන වගේද ?උබේ අත්දැකීම් දාපන්මගුලක් කියනව නැතුව ඉන්නකොට පිස්සු වගේ.

බරත් අඩු කරගන්න ඕන පිප්පිය පොඩියිනේ.https://elakiri.com/threads/weight-drop-වෙනව-සුටු-සුටු-ගාල.1995023/
හරියට කියපන් කුඩු ගහන එක නවත්තගන්නද ඕනෙ බර අඩු කරගන්නද![]()

owa kiyahan කොන්ඩේ බැඳපු චීන්නුන්ට...උඹ නේද බියර් ඵකක්වත් බොන්න ඵපා කිව්ව උපාසකයා මෙතන කියනව කුඩු ගහන්නලුකුඩු තියෙන්නේ ගහන්න.