උස තැන් වලට බයයි

[CondomWisdom]

කදු නගින්න ආසා උනාට උස තැන් වලට බය හින්ද මගට ගිහින් ඉන්නව.

මේක ගොඩ දාගන්ඩ ක්‍රම කියපල්ලකො

 

[nevermindNevergiveup]

ප්ලේන් එහෙක පලයන්

 

[RottenCOLT]

e purudu nathi hinda. okanam nikanma hariyai yanakota.

 

[Cyber Punk]

උස් තැන් දැක හැකිළෙන්නේ නිවටුන් බව සිතමින් කන්ද තරණය කරන්න

 

[Back.kcaB]

පස්සෙන් පස්සට ගියානම් හරි එතකොට බහිනව වගේ දැනෙන්නෙ

 

[snm1990]

good luck bump

 

[CondomWisdom]

e purudu nathi hinda. okanam nikanma hariyai yanakota.

Na ban, mata uda idan wate penakota watey kiyala hithenawa

---

පස්සෙන් පස්සට ගියානම් හරි එතකොට බහිනව වගේ දැනෙන්නෙ

උඹ ගිහින් පෙන්නපන් කෝ. ඊට පස්‌සේ මම යන්නන්
------ Post added on Oct 7, 2025 at 10:39 AM

 

[Monkey D Dragon]

bump

hari proper training nathuwa hiking karanna epa , thawa hari training ekak nathi guide la ekka yannath epa.

 

[Candid-B]

නෙලුම් කුළුණට නැගල පහළ බලන්න.

 

[CondomWisdom]

නෙලුම් කුළුණට නැගල පහළ බලන්න.

නැග්ගා දවසක්. වැට අයිනට යන්ඩ බැ. අල්ලට දාඩිය දානවා භයට.

 

[jamiezue]

උස තැන් වලට බය වෙන්න ඕනෙ බන් . ඕක අසාමාන්‍ය විදිහට තදටම නැත්තම් බයවෙන්න දෙයක් නෑ

 

[emoji diaries]

කදු නගින්න ආසා උනාට උස තැන් වලට බය හින්ද මගට ගිහින් ඉන්නව.

මේක ගොඩ දාගන්ඩ ක්‍රම කියපල්ලකො

ටික ටික ඒක්පෝස් වෙන්න. චුට්ට චුට්ට නමුත් දිගටම කරන්න යන්න.

 

[yuixin]

machang math ohomai issr yaluwo balenma adan giya 2-3 prk dannm awulk na. issr kohe hari kandaka naggm ayinata yann hena bayay 2-3k park baya ekka gihin ehema waten na kyl manasata huru karama baya arenw bn

 

[good-man]

මම නම් උස තැන්වලට බය නෑ මම බය යට තැන් වලට පතල් බහින්න ළිංවලට බහින්න එහෙම පට්ට බයයි යටට බැස්සම උඩ පස් කන්ඩි ටික කඩාගෙන ඇතුලට වැටිලා එකේ හිරවෙලා හුස්ම ගන්න බැරුව මොකෙක් හරි ඇවිත් බෙරගන්නකම් හිරවෙල ඉන්න වෙන හැටි මතක් වෙනවා අර තායිලන්තේ ද කොහෙද කොල්ලො ටිකක් ගුහාවක් ඇතුලේ හිරාවෙලා හිටපු විදිහ එහෙම මතක් වෙනවා

 

[windows_ubuntu]

Matath ehemai

 

[CondomWisdom]

මම නම් උස තැන්වලට බය නෑ මම බය යට තැන් වලට පතල් බහින්න ළිංවලට බහින්න එහෙම පට්ට බයයි යටට බැස්සම උඩ පස් කන්ඩි ටික කඩාගෙන ඇතුලට වැටිලා එකේ හිරවෙලා හුස්ම ගන්න බැරුව මොකෙක් හරි ඇවිත් බෙරගන්නකම් හිරවෙල ඉන්න වෙන හැටි මතක් වෙනවා අර තායිලන්තේ ද කොහෙද කොල්ලො ටිකක් ගුහාවක් ඇතුලේ හිරාවෙලා හිටපු විදිහ එහෙම මතක් වෙනවා

මමනම් ළිඳකට බැස්ස, අවුලක් නෑ

 

[mamaisamare]

M nawada ban oya lede roga lakshana. Chu yanna enawada wamane yanne enawada?

 

[IndrajithGamage]

කදු නගින්න ආසා උනාට උස තැන් වලට බය හින්ද මගට ගිහින් ඉන්නව.

මේක ගොඩ දාගන්ඩ ක්‍රම කියපල්ලකො

උස තැන්වලට තියෙන බය rational එකක්. Phobia එකක්ම නෙවෙයි. හැබැයි ඉතින් එ‍්ක ඕනවට වඩා වැඩි නම් එ‍්කත් අවුලක්නෙ. හොඳම දේ තමයි තමන්ගෙ මනසට safe කියල assure කරගන්න පුළුවන් තැනකට ගිහින් එ‍්ක experience කරන එක. උදාහරණයක් විදිහට උස බිල්ඩින් එකක විදුරුවට මෙහා පැත්තෙ ඉඳන් බලාගෙන ඉන්න එක. කන්දක් වගේ තැනක මනසට එ‍් වගේ certainty එකක් එන් නෑනෙ එක පාරටම. අර විදිහට කරල පුරුදු වුණාම එ‍්ක ටික ටික හදා ගන්න පුළුවන්. Joey Tribianni කියනවා වගේ "Face your fear" තමයි විසඳුම. (if you're afraid of bugs, get a bug)

 

[KrishanL89]