කෙසෙල් කන්න සින්හලුනේ ඇග වැඩෙන්න
ඇග ඇතුලේ තියන මාංශපේශි වල size එක වැඩි කරනවා.. තව කෙසෙල් වල තියන magnesium මේදය දහනයට උදව් වෙනවා
Potassium උදව් කරනවා ඉක්මනට මාංශපේශි recover වෙන්න
නිතර සතුටින් ඉන්න උදව් කරනවා කෙසෙල් vitamin b9, තියන නිසා සහ එමගින් මානසික ආතතිය දුරලනවා
කම්මැලිකම අලසබව දුරලනවා සැප නින්දකට උදව්කරන්වා අඩුවෙන් මහත් වෙන්න උදව් කරනවා මොකද බඩේ ඉන්න බැක්ටීරියා එක්ක සටන් කරනවා
ඉතින් මන් කියන්න හැදුවේ ලාබෙට ගන්න පුළුවන් පළතුරක් ගැන ඉතින් නිකන් කුණු වේවි යන්න දෙන්නේ නැතිව කන්න බලන්න කෑවොත් තමන්ට නොකැවොත් එත් තමන්ට
එහනම් ජයවේවා
ඇග ඇතුලේ තියන මාංශපේශි වල size එක වැඩි කරනවා.. තව කෙසෙල් වල තියන magnesium මේදය දහනයට උදව් වෙනවා
Potassium උදව් කරනවා ඉක්මනට මාංශපේශි recover වෙන්න
නිතර සතුටින් ඉන්න උදව් කරනවා කෙසෙල් vitamin b9, තියන නිසා සහ එමගින් මානසික ආතතිය දුරලනවා
කම්මැලිකම අලසබව දුරලනවා සැප නින්දකට උදව්කරන්වා අඩුවෙන් මහත් වෙන්න උදව් කරනවා මොකද බඩේ ඉන්න බැක්ටීරියා එක්ක සටන් කරනවා
ඉතින් මන් කියන්න හැදුවේ ලාබෙට ගන්න පුළුවන් පළතුරක් ගැන ඉතින් නිකන් කුණු වේවි යන්න දෙන්නේ නැතිව කන්න බලන්න කෑවොත් තමන්ට නොකැවොත් එත් තමන්ට
එහනම් ජයවේවා
Last edited:
ඕවා කෙසෙල් ජාතිය අනුව වෙනස් වෙනවද බන්
+