කොලෙස්ටෙරෝල් වැඩී මචන්.

[WhyNot1]

මේකට බෙහෙත් ගන්න වෙයිද මචංලා.

 

[sinhawanshaya]

Hamadaama duwala kaama adu karanna bari nam beheth bonna wei

 

[planner123]

TSH test karapan.

 

[Lasanthajn]

ගොරක කෑලි 3-4ට උණුවතරු දාල ඊළග දවසෙ උදෙන්ම බොන්න දවස් 5ක්

 

[helplesser]

papuwe amaru, karakilla ehema naththam tawa tikak adinna puluwan wei.

 

[sinhawanshaya]

ගොරක කෑලි 3-4ට උණුවතරු දාල ඊළග දවසෙ උදෙන්ම බොන්න දවස් 5ක්

Not garlic?

 

[CorD SaC]

යකිනාරන්

 

[WhyNot1]

TSH test karapan.

බැලුවා ඒක නෝමල් මචං.
ෂුගර් එහෙත් නෝමල්.

 

[33000v]

masayak witara ganna gaman awidinna ehema patan gaththa nan hari

 

[WhyNot1]

යකිනාරන්

ඒක බොන්නේ කොහොමද මචං. සතියට දසවස් කීයක්ද?

---

ගොරක කෑලි 3-4ට උණුවතරු දාල ඊළග දවසෙ උදෙන්ම බොන්න දවස් 5ක්

දවස් 5 ගානේ කොච්චර කල් කරන්න ඕනෙද මචං? මාසෙට දවස් 5 ද?
------ Post added on Dec 22, 2025 at 4:32 PM

 

[manarrow]

All you need exercise

 

[රෝසි ආච්චි]

කට පරෙස්සම් කරගත්තෙ නැද්ද

 

[sinhawanshaya]

Hamadaama duwala kaama adu karanna bari nam beheth bonna wei

Aththama kiwwuwoth duwala kamath adu karala thamai duwanna wenne but umbe wadi na danata

 

[WhyNot1]

All you need exercise

පටන් ගත්තා මචං. දැන් දවසට පැය භාගයක් ට්‍රෙඩ්මිල් එකේ වේගෙන් ඇවිදිනවා.
බත් කන්නේ වේල් දෙකයි.

 

[Lasanthajn]

ඒක බොන්නේ කොහොමද මචං. සතියට දසවස් කීයක්ද?

---

දවස් 5 ගානේ කොච්චර කල් කරන්න ඕනෙද මචං? මාසෙට දවස් 5 ද?
------ Post added on Dec 22, 2025 at 4:32 PM

මුල් දවස් 5-6ක් කලහම ඇති. ලොකු වීදුරුවකට ගොරක කෑලි 3-4ක් දාල නටන වතුර දාල වහන්න. උදේ බොන්න.. 3වෙනි දවස වෙනකොට උඔට නිදිමත කම්මැලිකම නැතිවෙලා යනවා.. අත්දුටුයි

 

[WhyNot1]

කට පරෙස්සම් කරගත්තෙ නැද්ද

ටිකක් කඩෙන් කෑවා මචං.
සතියට දවස් 4 ක් විතර කඩෙන් වඩයක් හරි කෑවා.

 

[sinhawanshaya]

පටන් ගත්තා මචං. දැන් දවසට පැය භාගයක් ට්‍රෙඩ්මිල් එකේ වේගෙන් ඇවිදිනවා.
බත් කන්නේ වේල් දෙකයි.

Habai owa wenne result apu mul dawas wala witharai. Passe baya adu wenawa.

---

No koththu!
------ Post added on Dec 22, 2025 at 4:36 PM

 

[WhyNot1]

මුල් දවස් 5-6ක් කලහම ඇති. ලොකු වීදුරුවකට ගොරක කෑලි 3-4ක් දාල නටන වතුර දාල වහන්න. උදේ බොන්න.. 3වෙනි දවස වෙනකොට උඔට නිදිමත කම්මැලිකම නැතිවෙලා යනවා.. අත්දුටුයි

Thank you machan..

---

Habai owa wenne result apu mul dawas wala witharai. Passe baya adu wenawa.

---

No koththu!
------ Post added on Dec 22, 2025 at 4:36 PM

ඒක නම් ෂුවර් නෑ තමයි. පුළුවන් තරම් ට්‍රයි කරනවා කරන්න.
------ Post added on Dec 22, 2025 at 4:36 PM

 

[KOTA NIHAL]

Adi gahhnne nedda

 

[Walter White]

දිනකට එක පැයක් හොදට දාඩිය වැටෙන්න ඇවිදපන්. එක්කෝ සයිකලේ පැදපන්.
නැත්නම් ගෙදර ඉදන් කරන දෙයක් කරපන්. මාස දෙකකින් ආයේ බලපන්. එච්චරයි

යකිනාරන්, කරපිංචා (මාරුවෙන් මාරුවට) කැද බීපන්

අඩිය ගහනවනම් තෙල් බයිට් එක මාරු කරපන්