නගිනව හොරයි

[Dexter011]

මේක try කරලා බලන්න...

උදේ නැගිටලා හිස් බඩට dates වලට ගිතෙල් දාලා කන්න...( Dates aragena dekata kapala...eka madata githel kallak danna)

පස්සෙ හොද fresh milk cup එකක් බොන්න
(කොත්මලේ එකේ තියනවා plastic bottle eka...Eka maara thickness...eka ganna...Anith eka ganna epa vathura vage)

පස්සේ රෑ නිදා ගන්න කලින් බාදාම් ඇට 8-10 විතර කාලා හොද කෙසෙල් ගෙඩියක් කන්න...

සතියකට දවස් 4 ක් වගේ මුරුංගා උයලා කන්න...

මේක සතියක් විතර කරන්න...පසුව සොකඩේ සොලවා වෙනස වටහාගන්න...

 

[abhilanka]

View attachment 152029

රට ඉදියි මේකයි තමා මම ආසම . උදෙ කැවම හවස සොකඩේ වැඩ

මොනාද බ්න් මේ

 

[Don GasCan]

වැල බලන්න එපා , එවට අතේ ගහන්න එපා. හොද කැල්ලක් මතක් කරල එකට උබ රමණය කරන හැටි මතක් කර කර සොකඩේ මිරිකපන් , හොද ලුබ් එකක් පාවිච්චි කරපන් ඝර්ෂණය අඩු වෙලා උබට පුසියක පී එච් අගය දෙයි

 

[Don GasCan]

මේක try කරලා බලන්න...

උදේ නැගිටලා හිස් බඩට dates වලට ගිතෙල් දාලා කන්න...( Dates aragena dekata kapala...eka madata githel kallak danna)

පස්සෙ හොද fresh milk cup එකක් බොන්න
(කොත්මලේ එකේ තියනවා plastic bottle eka...Eka maara thickness...eka ganna...Anith eka ganna epa vathura vage)

පස්සේ රෑ නිදා ගන්න කලින් බාදාම් ඇට 8-10 විතර කාලා හොද කෙසෙල් ගෙඩියක් කන්න...

සතියකට දවස් 4 ක් වගේ මුරුංගා උයලා කන්න...

මේක සතියක් විතර කරන්න...පසුව සොකඩේ සොලවා වෙනස වටහාගන්න...

ඕම ගිතෙල් කන එකෙන් රුධිර නාල හිර වෙන් නැද්ද

කිරි වලින් ලැබෙන පෝශණය මොකද්ද ගොං කිරි හොද වහු පැටියන්ට නේද

 

[CobraBrother]

රට ඉදියි මේකයි තමා මම ආසම . උදෙ කැවම හවස සොකඩේ වැඩ

ඒ කියන්නේ උඹට ඕවා කන්නේ නැතුව නගින්නේ නැද්ද?

 

[New071]

මේක try කරලා බලන්න...

උදේ නැගිටලා හිස් බඩට dates වලට ගිතෙල් දාලා කන්න...( Dates aragena dekata kapala...eka madata githel kallak danna)

පස්සෙ හොද fresh milk cup එකක් බොන්න
(කොත්මලේ එකේ තියනවා plastic bottle eka...Eka maara thickness...eka ganna...Anith eka ganna epa vathura vage)

පස්සේ රෑ නිදා ගන්න කලින් බාදාම් ඇට 8-10 විතර කාලා හොද කෙසෙල් ගෙඩියක් කන්න...

සතියකට දවස් 4 ක් වගේ මුරුංගා උයලා කන්න...

මේක සතියක් විතර කරන්න...පසුව සොකඩේ සොලවා වෙනස වටහාගන්න...

බාදම් ඇට කියන්නෙ මොනවද බන්

 

[Dexter011]

ඕම ගිතෙල් කන එකෙන් රුධිර නාල හිර වෙන් නැද්ද

කිරි වලින් ලැබෙන පෝශණය මොකද්ද ගොං කිරි හොද වහු පැටියන්ට නේද

Oka machan paramparika vattoruvak...logic ehema hoyanna epa oke...magic eka witharak balanna

---

බාදම් ඇට කියන්නෙ මොනවද බන්

"Almond" poddak google karala balapnko ayyo ubath
------ Post added on Nov 23, 2021 at 7:57 PM

 

[Don GasCan]

ඒ කියන්නේ උඹට ඕවා කන්නේ නැතුව නගින්නේ නැද්ද?

ශරිරයේ ඔක්සයිඩ ප්‍රමාණය නිවරදිව පවත්වාගැනිමේ සෞක්‍ය වාසි ගූගල් කරලා සොයාගන්න . ඔච්චර තමා ලකේපංකාවේ මහජන මුත්තෝ දන්නේ එකෙක් දෙයක් කිව්වම එකේ ඇටේ හොයනවා

 

[gnome]

Beheth nisa bn matath General anxiety walata ganna behethaka una oka

 

[Don GasCan]

Oka machan paramparika vattoruvak...logic ehema hoyanna epa oke...magic eka witharak balanna

---

"Almond" poddak google karala balapnko ayyo ubath
------ Post added on Nov 23, 2021 at 7:57 PM

කිරි එක නම් විශ්වාස කරන් නැ . සෞදියේ උන් නම් ඔටු කිරි එක්ක ඩේටස් කනවා .
ගිතෙල ට්‍රයි කරල බලන්නම් , ගිතෙක් රත් කරන්න ඕනෙද අමුවෙන් කෙලින්න ඕනේද , තේ හැන්දක් වගේ වැඩිද .

 

[vinuga]

@nicjosh83 මේකෙන් උපදෙස් ගනින් උබට ඕන වෙයි

 

[New071]

Beheth nisa bn matath General anxiety walata ganna behethaka una oka

මටත් anxiety + migraine තිබ්බෙ බන් .බෙහෙත් නවත්තල දැන් මාස 6 ක් වගේ.

---

bump
------ Post added on Nov 23, 2021 at 9:04 PM

---

Bump
------ Post added on Nov 24, 2021 at 1:21 PM

 

[NiyamaSinhalaya]

අඩෝ දැන් මාස 6 ක වගේ ඉදන් නගිනව හොරයි. Sex සම්බන්දව තියෙන interest එකත් අඩුයි. වයස 28 බැදල නෑ තාම .මොකද බන් කරන්නෙ මේකට . ඩොකෙක් ට පෙන්නනව නම් මොන ඩොකෙක් ට ද පෙන්නන්ඩ ඕනෙ.

මට Migraine හැදිල බෙහෙත් වගයක් නම් බීව ඒකෙ Side effect එකක් ද කියලත් හිතෙනව.


ප.ලි - අලුත් account එක්කින් ආවෙ පරන එකේ මාව පුද්ගකව දන්න උන් ඉන්න හින්ද පොඩි ලැජ්ජ ගතියක් තියෙන හින්ද

Behethak thiyenawa okata

 

[yakshaya]

Naginna patan gattada?