ප්‍රෝටීන් ඌණතා

[sudu1234]

බිත්තර චිකන් මාළු මිළ අස්ස වේගෙන් උඩ යන්නෙ. ඒම කාලා බඩු හැදෙන්න වත් ඇගේ ප්‍රෝටීන් නෑනෙ බන්. ටික දවසකින් සිංහලු වද වෙලා යයි ද දන්නෑ.

 

[TonyMontana83]

හෝමෝන් බෙහෙත් කව්වල හදන කුකුල්ලුන්ගෙ මස් කනවට වඩා හොඳයි නිකං ඉන්න එක

 

[Sandy_Fdo]

Yep. Supplementation are skyrocketing.

 

[dmsupun]

ගං කිකිළියො 3යි කුකුලෙකුයි හදපං ශේප් එකේ.

 

[dilann]

ඔය වෙජිටේරියන් උන් ඉන්නේ බන් හොදට. ඒ වගේ ඉදපන් .

 

[TonyMontana83]

ඔය වෙජිටේරියන් උන් ඉන්නේ බන් හොදට. ඒ වගේ ඉදපන් .

මම අවුරුදු 20ක් වෙජිටේරියන් (ඇත්තටම එග්ටේරියන්). ඉතාම ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කරනවනම් මස් මාළු නොකෑවා කියල එහෙම ලොකු අඩුපාඩුවක් දැනෙන්නෙ නෑ.

 

[PrasangaSPerera]

බම්ප්

 

[Tramadol]

ඔය වෙජිටේරියන් උන් ඉන්නේ බන් හොදට. ඒ වගේ ඉදපන් .

mung ata 1kg price eka dakke nadda?

 

[dilann]

mung ata 1kg price eka dakke nadda?

මම කිව්වේ මූ උඩ ලියලා තියන බිත්තර මස් කෑවේ නැති උනාම වද වෙලා යන කතාවට.

 

[scurvy]

salli nettan malli ne

 

[Emios]

Ai soya tiyenne.cup ekaka 29g protein tiyenawa

 

[sandaru1rox]

මම අවුරුදු 20ක් වෙජිටේරියන් (ඇත්තටම එග්ටේරියන්). ඉතාම ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කරනවනම් මස් මාළු නොකෑවා කියල එහෙම ලොකු අඩුපාඩුවක් දැනෙන්නෙ නෑ.

mas malu kanna one na ithin umba eggs kawa kiyanne protein thama. vegetarian unata awlak na u hariyata protein gannawa nan. nathuwa ala hodi bathui kala hariyanne na.

 

[Hamu mahaththaya1]

Onna ohomai sinhalunwa wada karanne
issarahata 1 lamayek hadanta wenneth na... kohomada thani singala bahujja anduwa?

 

[rangana26]

මම අවුරුදු 20ක් වෙජිටේරියන් (ඇත්තටම එග්ටේරියන්). ඉතාම ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කරනවනම් මස් මාළු නොකෑවා කියල එහෙම ලොකු අඩුපාඩුවක් දැනෙන්නෙ නෑ.

දැන් උබ කියන්නෙ අනිත් උන්ටත් වෙජිටේරියන් වෙන්න කියලද?

 

[EVC]

SELLAN NAHA
THAWA GANAG YANAWA

 

[Honda.putha]

මම අවුරුදු 20ක් වෙජිටේරියන් (ඇත්තටම එග්ටේරියන්). ඉතාම ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කරනවනම් මස් මාළු නොකෑවා කියල එහෙම ලොකු අඩුපාඩුවක් දැනෙන්නෙ නෑ.

ubata penune nathi unata apita penawane.

 

[magix]

මම අවුරුදු 20ක් වෙජිටේරියන් (ඇත්තටම එග්ටේරියන්). ඉතාම ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කරනවනම් මස් මාළු නොකෑවා කියල එහෙම ලොකු අඩුපාඩුවක් දැනෙන්නෙ නෑ.

වයසට යනකොට තමා මචං ප්‍රශ්ණ එන්නේ

 

[War Fighter]

Ai soya tiyenne.cup ekaka 29g protein tiyenawa

Good source of protein but soya triggers estrogen production

 

[pavithra_uk]

උඹල ආගම් උඩ තියන් ඉන්නේ පුළුවන් කාලේ හරක් මස් කෑවෙත් නෑ නේ

 

[TonyMontana83]

mas malu kanna one na ithin umba eggs kawa kiyanne protein thama. vegetarian unata awlak na u hariyata protein gannawa nan. nathuwa ala hodi bathui kala hariyanne na.

eggs kanne sathiyata 2-3k wage bn. ehema kannr na. fibres ehema godak kanawa. obviously balance ekak na, namuth ehema awulak therilath naha

---

වයසට යනකොට තමා මචං ප්‍රශ්ණ එන්නේ

ow thin, tharuna wayasata danenne na adupaduwak thibbath... mata dn hitha hadaganna baha bn kanna. anika mama wiswasa karanawa sattuth api wagema panata adarei kiyana eka
------ Post added on Jun 8, 2022 at 10:04 AM

---

Good source of protein but soya triggers estrogen production

never choose soya over meat as your protein source. it'll fuck your life up, especially for teenage boys, during their purity.
------ Post added on Jun 8, 2022 at 10:05 AM