පැය 8ක් නිදාගෙනත් නිදිමතයි බං.....

[nalin0001]

උදේට වැඩිපුර කෑවෙත් නෑ
එයාර් කොලිටි එක බැහැලා හින්දද?
රස්නේ හින්දද?

 

[shameera89]

Stress ,Pre diabetic neththam eththatama Uba kammali

 

[Cypress]

උදේට වැඩිපුර කෑවෙත් නෑ
එයාර් කොලිටි එක බැහැලා හින්දද?
රස්නේ හින්දද?

රස්නේ හින්දද?

 

[pazzy12]

Sini balapan

 

[THE_RAIN]

Deep Sleep cycle wala aharenne uba
alaram thiyan da aharenne

nidaganna kalin hitin kypan aharenna one 6ta kyla

lassnta aharenawa malak wage 6ta nidimatha na aharunama

 

[Bimmer]

Sleep apnea athi

Sleep analysis ekak karala balapan

 

[Bitter Truth]

කොලෙස්ට්‍රෝල් චෙක් කරගන්න කෝකටත්..මම අහල තියෙනව ඔහොම නිතරම නිදිමත ඵන්නේ කොලෙස්ට්‍රෝල් වැඩි වුනහමලු..

 

[Nidarshana_k]

අශ්වගන්ධ කරල් එකක් ගනින්. නිදාගන්න පැය බාගෙකට කලින් බීපන්. බබ වගේ නින්ද යනවා. ඇහැරුනාම ඇගට මහන්සිත් නෑ

 

[Candid-B]

අතේ ගහනවද ගොඩක්? අතේ ගැහුවමත් නිදි මත එනවා.

 

[nalin0001]

අතේ ගහනවද ගොඩක්? අතේ ගැහුවමත් නිදි මත එනවා.

කලින් නම් උදේටත් ගැහුවා. දැන් නම් රෑ නින්දට පෙර පමනයි

 

[lilman]

සිරා බන්.මාර අමාරුයි

 

[dilann]

අතේ ගහනවද ගොඩක්? අතේ ගැහුවමත් නිදි මත එනවා.

මම මේ ඕක අහන්න අවේ . තෝ අහල

 

[Candid-B]

කලින් නම් උදේටත් ගැහුවා. දැන් නම් රෑ නින්දට පෙර පමනයි

ඔන්න ඕක තමයි ප්‍රස්නේ. දවස් තුනක් එක දිගටම ගහන එක නතර කරපන්. පස්සේ උඹටම තේරෙයි. නොගහ හිටපු දවස් තුනේ කොච්චර active ද කියලා.

 

[Don GasCan]

විටමින් ඩී නෑ. 15m කට්ට අව්වෙ ඉදපන්

 

[Candid-B]

අනික ඇඟ වේළුනාමත් නිතර ඔය ක්ලාන්ත ගතිය පණ නැති ගතිය එනවා. හොඳට වතුර බොන්න. නාන්න. පුවළුන් නම් ගඟක බැහැල ඉන්න.

 

[ruchira55]

තමන්ට දරාගන්න බැරි හිතේ අමාරුවක් තියෙනකොට හිත හැකිලෙනවා. හිතේ උද්යෝගීමත්කම නැති කරනවා. ඔහොම ජීවත් වෙන එකම කරුමයක් බන්. කරුමෙ 2029දි වත් ඉවර කරගන්න ඕනේ නම්, රනිල් මාත්තයව බලේට ගේන්න වැඩි වැඩියෙන් වැඩ කරපන්. @dilann වගේ ඈනුම් ඇර ඇර කොමෙන්ට්ස් දාලා මහන්සි වෙලා වැඩ කරපන්. වෙන විසඳුම් නෑ. බොට ඇති සීනියක් නෑ. ලේ පරීක්ෂන වලට බොරුවට සල්ලි වියදම් කරන්න එපා

 

[Kalegana]

මට ඉස්සර ඕක තිබ්බ ජරාව ගහන කාලේ. කොච්චර නිදා ගත්තත් මදි. දැන් නම් නින්ද පය 5ක් ගියත් ගැම්මට නැගිටිනවා. නිදි මතක් ඇත්තෙම නැ ඉස්සර වගේ. හවස නිදා ගන්නෙම නැ, නිදාගෙනත් නෑ,,

 

[tarson]

ඕකට බෙහෙතක් නම් තියෙනව

කපුරුගහේ පොතු සහ කලපු බෙල්ලො, මීපැනි, ගම්මිරිස් ඕනෙ වෙනව.

ප්‍රමානවල් සහ බෙහෙත හදාගන්න ඕනෙ විදිහ ඕනෙ නම් කියපන්. කියන්නම්.

 

[iworld]

උදේට වැඩිපුර කෑවෙත් නෑ
එයාර් කොලිටි එක බැහැලා හින්දද?
රස්නේ හින්දද?

Iron මදි

 

[තොත්ත බබා]

check cholostrol bro