බඩ අඩුකරගන්නේ කෙසේද

[Myth]

adee soft drinks case ekakda mekata????
coca cola
smack wood apple
lemenade
sprite

mewa hama welema wage bonawa bang

owa bonna epa ban,, puluwan taram adu karapan,, jarawa ,, thambili gediyak beepan,,

 

[chan5]

බර අඩු කර ගන්න ඕන නම්..
ක්‍රමයක් කියන්නම්..
ඒ ක්‍රමයට කිසිම මුදලක් අය වෙන්නේ නෑ..
කිසිම වෙහෙසක් දැනෙන්නේ නෑ..
හරි, ඒ ක්‍රමය ඇවිත්..
පුලුවන් තරම් කෙල ගහන්න..
හැබැයි පාරේ තොටේ යද්දි එහෙම තේරුමක් නැතිව කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න එපා..
කාටත් පෙන්නේ නැති වෙන්න..
දවසට පුලුවන් වාර ප්‍රමාණයක් කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න..
ඒ ක්‍රමයෙන් තමන්ගේ බර තරමක් දුරට අඩු කර ගන්න පුලුවන් කම තියෙනවා..

totally rubbish.
you will produce 3L of saliva for a day.
if you spit it off atleast 1.5L you'll become dehydrated and lethargy. and sodium loss is high so you have to get additional foods to cover that up.

totally wrong information................
pls don't advice people if you dont know the medical facts exactly.........

 

[Myth]

totally rubbish.
you will produce 3L of saliva for a day.
if you spit it off atleast 1.5L you'll become dehydrated and lethargy. and sodium loss is high so you have to get additional foods to cover that up.

totally wrong information................
pls don't advice people if you dont know the medical facts exactly.........

u elakiri eke wedapappa ne banz

 

[mal7i]

බර අඩු කර ගන්න ඕන නම්..
ක්‍රමයක් කියන්නම්..
ඒ ක්‍රමයට කිසිම මුදලක් අය වෙන්නේ නෑ..
කිසිම වෙහෙසක් දැනෙන්නේ නෑ..
හරි, ඒ ක්‍රමය ඇවිත්..
පුලුවන් තරම් කෙල ගහන්න..
හැබැයි පාරේ තොටේ යද්දි එහෙම තේරුමක් නැතිව කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න එපා..
කාටත් පෙන්නේ නැති වෙන්න..
දවසට පුලුවන් වාර ප්‍රමාණයක් කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න..
ඒ ක්‍රමයෙන් තමන්ගේ බර තරමක් දුරට අඩු කර ගන්න පුලුවන් කම තියෙනවා..

bossagen padikkamak request karanna wenawa...

 

[eshanhasanka]

totally rubbish.
you will produce 3L of saliva for a day.
if you spit it off atleast 1.5L you'll become dehydrated and lethargy. and sodium loss is high so you have to get additional foods to cover that up.

totally wrong information................
pls don't advice people if you dont know the medical facts exactly.........

 

[පැටියා]

Mama kalayak bodytone gahuwa (Gym giyapu dawas wala). Dan bath pigan 2k witara kanna oone
Badath anawa ban. Mokada karanne?

 

[SLBlackKnight]

Mama kalayak bodytone gahuwa (Gym giyapu dawas wala). Dan bath pigan 2k witara kanna oone
Badath anawa ban. Mokada karanne?

meka ganna thiyenawa singer shops wala

 

[SLBlackKnight]

belly burner belt ekak ganin.aniwa adu wenawa.rs 3500

 

[Hasistranger]

බර අඩු කර ගන්න ඕන නම්..
ක්‍රමයක් කියන්නම්..
ඒ ක්‍රමයට කිසිම මුදලක් අය වෙන්නේ නෑ..
කිසිම වෙහෙසක් දැනෙන්නේ නෑ..
හරි, ඒ ක්‍රමය ඇවිත්..
පුලුවන් තරම් කෙල ගහන්න..
හැබැයි පාරේ තොටේ යද්දි එහෙම තේරුමක් නැතිව කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න එපා..
කාටත් පෙන්නේ නැති වෙන්න..
දවසට පුලුවන් වාර ප්‍රමාණයක් කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න..
ඒ ක්‍රමයෙන් තමන්ගේ බර තරමක් දුරට අඩු කර ගන්න පුලුවන් කම තියෙනවා..

Mokakda bn e scene eka , kohomada ehema wenne bn .......????

 

[eshanhasanka]

meka ganna thiyenawa singer shops wala

View attachment 33002

 

[S_S_S]

Sirawatama Bada nam Wediy thamy...But monawa karannada??? Hmmm..!!!

 

[Bender]

dawasak ara dawasak situps 25x3 gane karapan.

 

[**cut]

green tea bepan

 

[pubudu lakmal]

බඩඋඩ බම්ප්....

 

[kaushala1988]

බර අඩු කර ගන්න ඕන නම්..
ක්‍රමයක් කියන්නම්..
ඒ ක්‍රමයට කිසිම මුදලක් අය වෙන්නේ නෑ..
කිසිම වෙහෙසක් දැනෙන්නේ නෑ..
හරි, ඒ ක්‍රමය ඇවිත්..
පුලුවන් තරම් කෙල ගහන්න..
හැබැයි පාරේ තොටේ යද්දි එහෙම තේරුමක් නැතිව කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න එපා..
කාටත් පෙන්නේ නැති වෙන්න..
දවසට පුලුවන් වාර ප්‍රමාණයක් කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න..
ඒ ක්‍රමයෙන් තමන්ගේ බර තරමක් දුරට අඩු කර ගන්න පුලුවන් කම තියෙනවා..

mala kelyai....ehenan padikkamak laga thiyaganna wei

 

[Emios]

පරිගණකය ඉස්සරහා දවසම හිටියා කියලා..
බඩ ඒමක් සිද්ධ වෙන්නේ නෑ..
තමන් කන බෝන හැටි වගේම..
කිසිම වෙහෙසක් කරන්නේ නැතිව..
ව්‍යායාම් කරන්නේ නැතිව ඉන්නවා නම් තමයි..
ඒ වගේ බඩ ඒමක් සිද්ධ වෙන්නේ..
අපිට නම් ආසාවට වත් බඩක් නෑ..

uba danna magula tamai...office chair wala godak ayata bada enawa.position eke hatiyata.

 

[eshanhasanka]

uba danna magula tamai...office chair wala godak ayata bada enawa.position eke hatiyata.

umbata teruna machan.. uge bada nathi nisa terumak na me gana...

 

[Freestyle Rap]

බර අඩු කර ගන්න ඕන නම්..
ක්‍රමයක් කියන්නම්..
ඒ ක්‍රමයට කිසිම මුදලක් අය වෙන්නේ නෑ..
කිසිම වෙහෙසක් දැනෙන්නේ නෑ..
හරි, ඒ ක්‍රමය ඇවිත්..
පුලුවන් තරම් කෙල ගහන්න..
හැබැයි පාරේ තොටේ යද්දි එහෙම තේරුමක් නැතිව කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න එපා..
කාටත් පෙන්නේ නැති වෙන්න..
දවසට පුලුවන් වාර ප්‍රමාණයක් කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න..
ඒ ක්‍රමයෙන් තමන්ගේ බර තරමක් දුරට අඩු කර ගන්න පුලුවන් කම තියෙනවා..

මචං ඕකෙ විද්‍යාත්මක පැත්තක් තියෙනවද ???

 

[sameerasadaru]

sellam karahan(game newe)

 

[shaniomesha]

පරිගණකය ඉස්සරහා දවසම හිටියා කියලා..
බඩ ඒමක් සිද්ධ වෙන්නේ නෑ..
තමන් කන බෝන හැටි වගේම..
කිසිම වෙහෙසක් කරන්නේ නැතිව..
ව්‍යායාම් කරන්නේ නැතිව ඉන්නවා නම් තමයි..
ඒ වගේ බඩ ඒමක් සිද්ධ වෙන්නේ..
අපිට නම් ආසාවට වත් බඩක් නෑ..

බර අඩු කර ගන්න ඕන නම්..
ක්‍රමයක් කියන්නම්..
ඒ ක්‍රමයට කිසිම මුදලක් අය වෙන්නේ නෑ..
කිසිම වෙහෙසක් දැනෙන්නේ නෑ..
හරි, ඒ ක්‍රමය ඇවිත්..
පුලුවන් තරම් කෙල ගහන්න..
හැබැයි පාරේ තොටේ යද්දි එහෙම තේරුමක් නැතිව කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න එපා..
කාටත් පෙන්නේ නැති වෙන්න..
දවසට පුලුවන් වාර ප්‍රමාණයක් කෙල ගහන්න උත්සහ කරන්න..
ඒ ක්‍රමයෙන් තමන්ගේ බර තරමක් දුරට අඩු කර ගන්න පුලුවන් කම තියෙනවා..

මොන අවුරුද්දේ ද මෙඩිකල් ෆකල්ටියෙන් එලියට ආවේ ?