මම පුදුම කම්මැලියෙක්

[techhelpme]

ne ban. Engineering field eke

කම්මැලියෙක් කොහොමද ඉංජිනේරුවෙක් උනේ

තයිරොයිඩ් ටෙස්ට් එක කරලා බලන්න. ගොඩක් උන්ට තියෙන අවුලක් ඒකත්.

 

[Nidarshana_k]

Mageth patta dry
Kalin shape eke thibba.dandex shampoo ekak gala thma kela une

dandex nitharama ganna epa bn. kela wenwa

 

[dmtx]

mage scalp eka hodatama welenwa bn. ethkota loku dandruf kali galawenwa hair ekath ekkama. mama ekata gatta local oil ekak

meka

https://www.daraz.lk/products/i111032111-s1020666795.html

local oil ekak . dawasta deparak ganna one. mama gedara inne. eka nisa nistharama nanna puluwan nisai meka gatte. Job karana ayta nm meka recommend karanna amarui mokada suwada samaharaa ayata upset nisa.

nitharama eliyata yana ayata me oil eka hodai

https://lk.spaceylon.com/product/kesharaja-scalp-treatment-oil/

Vitamins walata ganne

Vitamin E + ashwaganda bonawa.

mage focus eka thamai konde lassnata hadaganna eka.

ගොඩපර ගෙඩියක් හොයන් ගාලා නාපන් බන්, හැබයි හවස ගාන්න එපා

පොකුරු වදමලක් උනු වතුරට දාල බීපන් කොන්ඩේ කේස් අඩු වෙනවා

 

[$onny]

කම්මැලියෙක් කොහොමද ඉංජිනේරුවෙක් උනේ

තයිරොයිඩ් ටෙස්ට් එක කරලා බලන්න. ගොඩක් උන්ට තියෙන අවුලක් ඒකත්.

Ithin hithapanko kammalikama procastination nathi una nam kohamda kiyala

 

[Emios]

Dan sattu balapan.hemoma active nqne.ballo gathath samaha un witarai active.rka ekanage ryhtem eka.active nethi eka ledekda.ehema ne.

 

[$onny]

Dan sattu balapan.hemoma active nqne.ballo gathath samaha un witarai active.rka ekanage ryhtem eka.active nethi eka ledekda.ehema ne.

Eka thama ban. Mage nam gene walinuth meka anawa athi.

 

[Psiko]

telegram wela group walin ain weyan

tiktok kello balan athe marana eka nawthtnnna

dawlata nidganna epa

hodata wathura bipan liter 5k 6k wage dwst

hamdam nala aga sodpan

piliwelata idhan gothaya wage in natuwa ,, hoda sent ekak , diodrent ekak ,

it psse himita ubt krn on ewagne podi kotsak krahn

ehm krnn bainm nikan idhn

 

[Brandy2020]

ලෝකේ වෙනස් කළ ඉන්ජිනේරුවෝ ගොඩක් කම්මැලි. ඒක නිසා වැඩක් කරද්දී ලේසි ක්‍රම හොයාගන්නවා.

continue your laziness & enjoy the life !

 

[Gwynbleidd]

telegram wela group walin ain weyan

tiktok kello balan athe marana eka nawthtnnna

dawlata nidganna epa

hodata wathura bipan liter 5k 6k wage dwst

hamdam nala aga sodpan

piliwelata idhan gothaya wage in natuwa ,, hoda sent ekak , diodrent ekak ,

it psse himita ubt krn on ewagne podi kotsak krahn

ehm krnn bainm nikan idhn

uba owa krnwd dan

 

[Johnnie_Walker]

Hamoma kiyala thiyenne athe gahanna epa kiyala ne...

 

[amino]

පොඩි වගාවක් කරන්න
පටන් ගන්න කන්න ගන්න දෙයක් වවන්න
(eg : පොඩි පාත්තියක් හදලා රාබු ඇට ටිකක් පැල කරලා හොඳට නඩත්තු කරන්න)

වතුර බොන ප්‍රමාණය වැඩි කරන්න

 

[JokerFan]

up

 

[Psiko]

uba owa krnwd dan

karala iwarai ... basic tika .. dan advanced ewa ynne

 

[Gwynbleidd]

karala iwarai ... basic tika .. dan advanced ewa ynne

hecker thama kiyanne nikanda itin

 

[$onny]

telegram wela group walin ain weyan

tiktok kello balan athe marana eka nawthtnnna

dawlata nidganna epa

hodata wathura bipan liter 5k 6k wage dwst

hamdam nala aga sodpan

piliwelata idhan gothaya wage in natuwa ,, hoda sent ekak , diodrent ekak ,

it psse himita ubt krn on ewagne podi kotsak krahn

ehm krnn bainm nikan idhn

Daily nana 1 nam dan hamadama wage karanawa mcn.
Piliwelata adina 1 nam hadaganna ona.

පොඩි වගාවක් කරන්න
පටන් ගන්න කන්න ගන්න දෙයක් වවන්න
(eg : පොඩි පාත්තියක් හදලා රාබු ඇට ටිකක් පැල කරලා හොඳට නඩත්තු කරන්න)

වතුර බොන ප්‍රමාණය වැඩි කරන්න

Waga karana wadata nam kammali ban

Hamoma kiyala thiyenne athe gahanna epa kiyala ne...

Sirawata. E tika dakkama ran dinga kasannawath hithenne ne.

 

[elektro]

bump

 

[SL Hypocrite]

මචන් කම්මැලිකම නැති කරගන්නේ කොහමද ?
මගේ පොඩි කලේ ඉදන් පුදුම කම්මැළිකමක් තියෙන්නේ .
සමහර කාලවලට පුදුම විදියට වැඩ කරන්න පුළුවන් .
ඒත් ගොඩක් වෙලාවට මම කම්මැලි . වැඩට focus නෑ .
මේ වැඩ නිසා life එකේ ගොඩක් පස්සට ගිහින් තියෙන්නේ .
මට හිතෙන්නේ මේක මගේ genes වලින්ම එන්නේ .
මගේ relativeslath එහෙම තමා .

Exercise කරන 1 මේකට 1 treatment 1ක් කියලා දන්නවා . එත් එකටත් කම්මලිනේ .
වෙන 1ක් තියා මේක type කරන්නත් කම්මැලි.


අනිත් එක මම ගොඩක් වෙලාවට වැඩ කල් දානවා.

Good that you know your weakness. Watch some motivational videos and read books on motivation, and try to be self-motivated.

 

[kaush777]

hamadetma hitha tamai..

 

[$onny]

hamadetma hitha tamai..

Sirawata. Dagalala Dagalala anthimata Marila yanawane

 

[Rontmir]

උබ ඉන්ජිනේරුවෙක්නම් දවස ගනෙ වැඩට යනව ඇතිනෙ. ඉතින් කොහෙන්ද උබට කම්මැලිකමේ ඉන්න වෙලාවක්??