අරු බිම බඩ ගාලා කාලත් ලොකුව බැහැලා නැ වගේ..
Aniwa. tawa 2,3 k denna tibbe muge homba samathala wenna.අපරාදෙ තව ටිකක් නෙලන්න තිබ්බෙ බිම වැටුන වෙලාවෙ. ආයිත් එන්නෙ නෑ ලොවෙත්![]()
ආහ් යැයි යැයි තමා, අම්ම මතක් කරලා අතේ ගහන වරුන ඉන්සෙස්ට් වේසිගෙ පුතාගෙ කෙඳිරිය.@tharakaf තෝ වගේ පොන්නයෙක් මේකෙ සමූහදූෂනය උනත් උබ ඔහොමනෙ.
රෙද්දෙ රෙවුනත් පඩයක්වත් නොගිය ගානට හැසිරෙන්නෙ
ඔය වගේ වටපඩයොන්ට නෙලන්න මට පුදුම ආසාවක් බන් තියෙන්නෙ.Aniwa. tawa 2,3 k denna tibbe muge homba samathala wenna.![]()

Uba boxing igenagena thiynwada?ඔය වගේ වටපඩයොන්ට නෙලන්න මට පුදුම ආසාවක් බන් තියෙන්නෙ.හැමදාම බෑග් එකටම නෙළ නෙළ ඉන්නව.
![]()
MMA (a little bit)Uba boxing igenagena thiynwada?

Ube rawula wawenne natte ayරැවුල වවන් ඉන්න එකා හිතන්න ඇති, අනිත් එකා රැවුල වවල නැතුව ඉන්න කොට ඌ අහින්සක ඩයල් එකක් කියල. රැවුල වවාගත්තම පොරවල් වෙන්න යන උන්ට හොද පාඩම
අරූ දෙවනි ශොට් එක දෙන්නෙ ඔලුවෙ ටෙම්පල් එකට පොඩ්ඩක් ඉස්සරහින්. තව ටිකක් පස්සට වැදුන නම් අරූ නැගිටින්නෙ නෑ විනාඩි දෙක තුනකටවත්. ශුවර් එකට අර කොල්ල බොක්සිං වගේ ස්පෝට් එකක් කරපු එකෙක්.
ගොඩක් මාශල් ආට්ස් කරන වුන්ට සාපේක්ශව බොක්සින් වගේ ස්පෝට්ස් කරන වුන් Real World fights, close-quarters fighting වලදි ඉෆෙක්ටිව්. උන්ගෙ ෆාස්ට් හෑන්ඩ්ස් සහ පන්චින් පවර් එක වැඩී + foot work.
අනිත් එකා හිතන පමාවට අරූගෙන් Punch එක ආවොත් එකයි හරියටම වදින්න ඕන ඉතින්. Sport එකක් කරපු එකාගෙ ඩිසිප්ලීන් හොදයි. ඌ අවශ්ය වුනොත් විතරයි ඒක යූස් කරන්නෙ. මොකද ඌ කන්ෆිඩන්ට් සහ ඌ දන්නව ඌට කරන්න පුලුවන් දේ. අවශ්ය වුනොත් අවශ්ය පමනට කලා එතනින් ඉවත් වුනා. මොකුත් බැරි වට පඩයො තමයි හැව් හැව් ගගා දිගටම බුර බුර පනින්නෙ. හරියට කිරියෙ හැන්ගිල ඉදන් ටෝක්ස් දෙන කිරි ඔස්තාර් ල වගේ![]()

දවසෙ දැකපු most satisfaction එකක් හම්බුනු video
------ Post added on May 19, 2025 at 2:28 PM