රුධිරයේ කොලස්ට්‍රෝල් වලට බෙහෙතක්

Iron Monger

Well-known member
  • Apr 4, 2011
    12,778
    2,387
    113
    ලුණුවිල.
    රුධිරයේ කොලස්ට්‍රෝල් වලට බෙහෙතක්

    රුධිරොලස්්‍රෝල් ගැන මීට කලින් ්‍රෙඩ් වල තිබුනා. ඒ නිසා වැඩි විස්තර ඕන වෙන එකක් නෑ:rolleyes:..අපට වැළඳෙන ොමයක් ලෙඩ වලට මූලික ේතුව තමයි ේ අපිරිසිදු වීම,ොලස්්‍රෝල් පාලනය කරන අතරම ේ පිරිසිදු කරන ගෙදරදීම සාදාගත හැකි ඖෂයක් තමයි ේ...මෙහි කිසිදු අතුරු ආබාධ ොමැති අතර අධි රුධිර පීඩනයද පාලනය කෙේ...:love:
    gf4w.jpg


    අවශ්‍ය ේ෴කරපිංචා කිනිති කීපයක්,අමු ගම්මිරිස් ඇට කීපයක්,අමු කුරුඳු ොතු කැබැල්ලක්,සුදුලූනු බික් කීපයක්, ොරකා බික් 2ක් පමන...ේ සියල්ල එකට අඹරා දෙහි ඇඹුල් ටිකක්ද මිශ්‍ර කර ගුලියක් මෙන් සාදා දිනකට වරක් ආහාර ේල සමග ආහාරයට ගන්න...ොකඩවා ගැනීමෙන් ප්‍රතිශක්තිකරනයද වර්ධනය ේ...:cool::cool::cool:
    (සුබසෙත පත්‍රෙේ පලවූ ලිපියක් ඇසුරෙනි)

     

    senarath

    Well-known member
  • Dec 2, 2006
    4,312
    1,223
    113
    47
    ඩවුන් සවුත්
    එල මචං, මටත් Cholesterol තියනව, මමත් ඕක හදාගෛන කනව. මාත් ත්රෙඩක් දානේනයි හිටියෙ. තෑන්ක්ස්
     

    signshop

    Well-known member
  • May 30, 2011
    12,277
    9,133
    113
    Dubai
    මචන් ලංකාවේ හිටියා නම් අමු ගම්මිරිස්, අමු කුරුන්දු පොතු හොයා ගන්න තිබුනා. ඒත් ලංකාවෙන් පිට ඉන්න අපිට අමු දෙවල් හොය ගන්න එක තමයි ප්‍රශ්නෙ. ඒ නමුත් වැදගත් ලිපියක් දැම්මට ගොඩාක් ස්තුති..
     

    sirajstc

    Well-known member
  • Apr 2, 2008
    58,814
    1,618
    113
    ~*~CeYLoN..~*~
    මචන් ලංකාවේ හිටියා නම් අමු ගම්මිරිස්, අමු කුරුන්දු පොතු හොයා ගන්න තිබුනා. ඒත් ලංකාවෙන් පිට ඉන්න අපිට අමු දෙවල් හොය ගන්න එක තමයි ප්‍රශ්නෙ. ඒ නමුත් වැදගත් ලිපියක් දැම්මට ගොඩාක් ස්තුති..
    oya koeda.?:rolleyes:
     

    Iron Monger

    Well-known member
  • Apr 4, 2011
    12,778
    2,387
    113
    ලුණුවිල.
    Thanks For sharing


    එල මචං, මටත් Cholesterol තියනව, මමත් ඕක හදාගෛන කනව. මාත් ත්රෙඩක් දානේනයි හිටියෙ. තෑන්ක්ස්

    Thanks for sharing

    BUMP Rep+


    මචන් ලංකාවේ හිටියා නම් අමු ගම්මිරිස්, අමු කුරුන්දු පොතු හොයා ගන්න තිබුනා. ඒත් ලංකාවෙන් පිට ඉන්න අපිට අමු දෙවල් හොය ගන්න එක තමයි ප්‍රශ්නෙ. ඒ නමුත් වැදගත් ලිපියක් දැම්මට ගොඩාක් ස්තුති..


    වැදගත් මචං... හදලා බලන්න ඕනෙ...

    valuable post, thnx bro..


    Thanks For sharing

    Rep++





    NIyamai mahcn thx..

    1.gif