මමත් සිගරට් එකක් අතට ගත්ත ගමන්මයි මෙක දැක්කෙබ්ලැක් 150 විතර නමා ගත්ත ගමන් මොකද්ද මේ කිව්වේ.

හාඅප්පු .පුළුවන් නම් හේතු එක්ක පැහැදිලි කරන්න පුළුවන් ද
එපා14 - කොත්තු , ෆ්රයිඩ් රයිස්
ගෙදර හදලවත් හොද නැද්ද?
ඒවාගේ කිරි එළකිරිම කියලා ශුවර් ද ? ඉඟුරු දාලා නටවලා ගන්න. රස්නෙන් බොන්නෆ්රෙශ් මිල්ක් බිව්වට කමක් නැද්ද? අඅඹේවෙල එක?
බැරිම තැන කන්නම ඕන වුනොත් - කර කොරලා (toast) කොරලා ගන්න.උදේට චූන් පාන් කන එක වහාම නවත්තගන්න ඕනේ..
රතු සීනි අවුලක් නෑපළවෙනි පොයින්ට් එක නම්, සුදු සීනී විතරක් නෙමෙයි, රතු සීනී කන එකත් නැති කරලා දාන්න. සීනී කියන දේ අපේ ඇඟට හොඳ නෑ. අපේ රටේ හැම ලබ්බකටම සීනී, පිටියි.
හා
එපා
ඒවාගේ කිරි එළකිරිම කියලා ශුවර් ද ? ඉඟුරු දාලා නටවලා ගන්න. රස්නෙන් බොන්න
බැරිම තැන කන්නම ඕන වුනොත් - කර කොරලා (toast) කොරලා ගන්න.
රතු සීනි අවුලක් නෑ
මේ ප්රශ්නේ එන්නේ සෙම් දෝෂය මුල් කොරගෙන නේ - අමු කිරි කියන්නේ සෙම් දෝෂය උග්ර කරවන එකක්. ඒක වළක්වනවා ඉඟුරු දාලා නටවලා ගත්තාම.කිරි වලට ඉගුරු දාලා නටවන්නෙ ඇයි ?
iguru wala anti bacterial properties thiyenawa ekai iguru danne. fresh milk pasteurisation karana nisa godak meka wenne na. ekai ready to drink kiyanne. daily milk ehema bonne. ona nam natawala ganna iguru ona math na ona nam dala bonna.මේ ප්රශ්නේ එන්නේ සෙම් දෝෂය මුල් කොරගෙන නේ - අමු කිරි කියන්නේ සෙම් දෝෂය උග්ර කරවන එකක්. ඒක වළක්වනවා ඉඟුරු දාලා නටවලා ගත්තාම.
සෙම් දෝෂය කෝප වීම වෙනයි , ඒකෙ අතුරුපලයක විපාකයක් උඩ තමයි බැක්ටීරියා වෛරස් ආදී විෂබීජ වැඩෙන්න ගන්නේ.iguru wala anti bacterial properties thiyenawa ekai iguru danne.
වෙන්නෙ නැද්ද කියල බලන්න , ඉස්සරහට එන සීතල වැහි කාලේ ඔය කියන විදියට ඉඟුරු නොදමා නටවන්නෙ නැතුව ඔය කිරි බොන්නකෝ එක දිගට - කොයි වෙලේ හරි සෙම ඇවිස්සිලා අමාරු වෙලා ඉස්පිරිතාලෙ දුවන්න වෙනවා. covid + වෙන්නත් පුළුවන්.fresh milk pasteurisation karana nisa godak meka wenne na.
ඔය මෙඩිකල් සැයෙන්ස් එක ෆේල් දැන්. ඕවා ගණන් ගන්නෙ නෑ. දැන් අවලංගුයි.ekai ready to drink kiyanne. daily milk ehema bonne. ona nam natawala ganna iguru ona math na ona nam dala bonna.
kiri eka hadala unuwen bonna ona fridge eke thiyenawa nam cool wenna ona lid eka wahala thiyenna nath nam fridge eke thiyene bacteria gihin infect wenna puluwan.
oka thama medical science eka

අප්පු .පුළුවන් නම් හේතු එක්ක පැහැදිලි කරන්න පුළුවන් ද
හේතුත් කියන්න