සමාජෙට බයද ?_social_phobia

[ruwper]

rep added

 

[senarathna123]

great thread bro...+9

 

[richlife]

රෙප් ++ බොහෝම ස්තුතියි මචං මහන්සිවෙලා මේ වගේ වටින ත්‍රෙඩ් එකක් දැම්මට මම තමා කලින් මේ ලෙඩෙන් දුක් විදින මගෙ කසින් මල්ලි කෙනෙක්ව ගොඩ ගන්න උදව ඉල්ලලා ත්‍රෙඩක් දාලා තිබ්බෙ.....මචං උබ බෙහෙත් ගත්ත ඩොක්ට කවුද??Cognitive Behavioral Therapy එක කරේ ඒ ඩොක්ටමද?? නැත්තං කවුන්සලර් කෙනෙක්ද?? ප්‍රයිවට් තැනකින්ද CBT කරේ රජයේ හොස්පිටල් එකකින්ද??CBT ගැන තව විස්තර ටිකක් කියහන්කො

ම්ම්ම්ම්..මටත් උඹේ ඒ ත්‍රෙඩ් එක තමයි මුලින්ම මතක් උනේ..
දැන් ඔය තියෙන්නේ හොඳ විස්තරයක්ම..
​

 

[SahanJ123]

good post machan.. me lede thiyena unta sahenna wadagath wei. Rep added.

 

[gajeZn]

tnx for share machan....

 

[FFAlpha]

මගේ කතාවත් ඔය වගේ.wedding එකකට අවුරුදු 6 කින් වගේ ගිහිල්ලා නැ .කෙල්ලෙක් එක්ක අවරුදු 4 කින් විතර කතා කරලා නැ .කෙල්ලෙක් සෙට් කරගන්නවා කියනේ එකේ නම් මට කරන්න බැරි වැඩක් කියලා දැනෙන්නේ.කෙල්ලෝ ගොඩක් ඉන්න තැනකින් යද්දී දාඩිය දානවා.කඩේකට ගිහිල්ලා කැම කන්න බෑ අවුල වගේ .1-13 වෙනකන් මිශ්‍ර පාසලකට ගියාට දන්න අදුරන ගැණු ළමයෙක් නෑ .6-13 වෙනකන් school කිට් එකෙන් ගත්ත 1 ෆොටෝ එකයි තියෙන්නේ. ෆොටෝ වලට පෙනී හිටින්න ලැජ්ජයි.හැම තිස්සමේ මම කැතයි කියලා මට හිතෙන්නේ .ගෙදෙරින් පිට දවස් 2 කට වඩා ඉදලා නෑ .යාළුවොත් එක්ක ට්‍රිප් එකක් වත් ගිහිල්ලා නැ

 

[Franklin EK]

..B U M P..​

 

[thilan996]

thanks

 

[kalawedda2016]

I am having this shitty problem, but without even consulting a doctor i am overcoming this problem there is plenty of books about how to overcome social anxiety that wrote by people who suffered by anxiety. i read them and by my hard work i am getting cool..

 

[isuru_feat]

Wadagath bn 6+

 

[whiteskull]

re bump

 

[humpty dumpty]

Tfs machan...
Rep+

 

[nuwan91]

rep 12++++

 

[automan]

එල ++++

 

[nikashala619]

matath oka tiyanawada kohada?

 

[KalanIND]

Bump මටත් තියෙනව බං

 

[rcherath]

TFS bro......

 

[Ithika mithika]

වැදගත් ලිපියක්!
ස්තුතියි..!

 

[whiteskull]

ai bump

 

[jkjasp]

Very Good post