දැන් අර කොල්ලට තියෙන්නේ උසාවියේ නඩුවක් ගොනු කරන්න..උගේ බිජ්ජ පකක් ලෙස නගින්නේ නැහැ...ඒක කරපු විත්තිකාරි වන හයේෂිකා යන තැනැත්තියට අවුරැද්දක් පුරාවට ඇද ලග සිට මේ තරැණයාට ආයුර්වේද ප්රතිකර්ෙ කරන ලෙසත් දැනට නගින්නේ නැති බිජ්ජ නගින පොල්ලක් ලෙස යථාපරිදි සකස් කරන ලෙසත්, අවශ්ය සෑම මොහොතකම මූඛ සන්තර්පණය ලබාදී ශිෂ්නයේ ස්නායු යථා තත්වයට පත් වන තුරුම තමුන්ගේ හැකි සෑම අවයවයක්ම යොදා ගන්නා ලෙසත්ය..අම සදෑම අවස්ථාවකද ීම පාදය, අත් හා හිස් වේගයෙන් තොරව ක්රියාත්මක කරන ලෙස දැඩි සේ දැන්විය යුතුය.