සෝයා අහිතකර කෑමක් ද?

[emoji diaries]

සෝයා මිල්ක් වලට වෙන මුකුත් කලවම් කරන්නෙ නෑ. Industrially හදද්දි උනත් ආහාර සං‍රක්ෂක ද්‍රව්‍යය තමයි මූලිකව මිශ්‍ර කරන්නෙ. වෙන ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යය නෑ.
ටෝෆු එහෙම industrially හැදුවත් වෙන කිසිම දෙයක් දාන්නෙ නෑ. Soya beans, water ඔච්චරයි. Consistency තියෙන්නෙ හොඳට.
------ Post added on Jun 14, 2023 at 9:02 PM

හා නැද්ද?
මුකුත්ම නැද්ද?
වතුරයි සෝයා බීනුයි විතමද
එල
ඔයාලා කියන දෙයක් තමයි ඉතින්.

 

[Dr.Amdan]

රෑටත් කෑවා ඕයි

 

[$Gangster$]

සෝය කන එක පුලුවන් තරම් අඩු කරපන්. හදන විදිහ දන්න හින්ද කියන්නෙ. ඔව්වගෙ පැකට් එක විතරයි ලස්සන. හදන විදිහ දැක්කොත් එපා වෙයි. අනික ඔය සුපිරි බ්‍රෑන්ඩ් වල නූඩ්ල්ස් එහෙමත් ඔහොමමයි. ඔය්ස් සුපර්මාකට් වල තියෙන්නෙ දිලිසි දිලිසි. පැකට් එක විතරයි උන්ගෙ. නූඩ්ල්ස් ගන්නෙ පිටින් බල්ක් විදිහට. අරන් පැකට් කර්ල විකුනනව.

 

[kinkon]

මම නම් කනව අවුලක් නෑ..

 

[TonyMontana83]

ඊලග වටේට වීඩියෝ එකතු කරනව ඇති

Probably

 

[Kelvin0]

අතේ පාරවල් දෙකක් අතරදි ලැබෙන කෙටි විවේක වෙලාවෙදි මොනවද සාමාන්‍යෙන් කරන්නේ?

වැඩ කරනවා

 

[.::J@S::.]

Man boob enawa bhallo owa kewama

 

[B.Chat]

මොකක් හරි අහිතකර දෙයක් තියෙන හින්දා නේද තම්බලා වතුර මිරිකලා අයින් කරන්න කියන්නේ නිතර නිතර කන එක නම් එච්චර හොඳ දෙයක් නෙවෙයි වගේ

 

[Kelvin0]

සෝය කන එක පුලුවන් තරම් අඩු කරපන්. හදන විදිහ දන්න හින්ද කියන්නෙ. ඔව්වගෙ පැකට් එක විතරයි ලස්සන. හදන විදිහ දැක්කොත් එපා වෙයි. අනික ඔය සුපිරි බ්‍රෑන්ඩ් වල නූඩ්ල්ස් එහෙමත් ඔහොමමයි. ඔය්ස් සුපර්මාකට් වල තියෙන්නෙ දිලිසි දිලිසි. පැකට් එක විතරයි උන්ගෙ. නූඩ්ල්ස් ගන්නෙ පිටින් බල්ක් විදිහට. අරන් පැකට් කර්ල විකුනනව.

සිරාවට කියපන්කෝ හදන්නේ කොහොමද කියලා

---

හා නැද්ද?
මුකුත්ම නැද්ද?
වතුරයි සෝයා බීනුයි විතමද
එල
ඔයාලා කියන දෙයක් තමයි ඉතින්.

oya mama kiwwa ekata uththaray dunne nane. testosterone ekka monawa hari sambandayak thiyenawa da?
------ Post added on Jun 15, 2023 at 3:28 AM

 

[olu bakka]

හා නැද්ද?
මුකුත්ම නැද්ද?
වතුරයි සෝයා බීනුයි විතමද
එල
ඔයාලා කියන දෙයක් තමයි ඉතින්.

මොනවද ඉතින් දාන්නෙ?
තමන් දෙයක් කියනවනන් සාක්ෂි සාධක ඇතුව කියන්න.

---

Man boob enawa bhallo owa kewama

oya mama kiwwa ekata uththaray dunne nane. testosterone ekka monawa hari sambandayak thiyenawa da?

මේ තියෙන්නෙ ඔය සම්බන්ධව කරපු meta analysis දෙකක්. දෙකේම result එක එහෙම කිසිම සම්බන්ධයක් නෑ කියන එක.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0890623820302926 (2021)
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0015028209009662 (2010)
------ Post added on Jun 15, 2023 at 3:46 AM

 

[S Fetus AKA Pseudo Khan]

 

[Don GasCan]

ඔව්

 

[kolavari]

සෝයා වලින් ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය වැඩි වෙනවා...

ඒ නිසා පිරිමි අයට වැඩිය හොඳ නෑ

(අහලා තියෙන කතාවක්)

 

[pasansnoop]

සෝයා වලින් ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය වැඩි වෙනවා...

ඒ නිසා පිරිමි අයට වැඩිය හොඳ නෑ

(අහලා තියෙන කතාවක්)

2021 study ekakin oka boruwak kiyala oppu wela thiyanawane

 

[abhilanka]

Mamq danna ekek innawa .u vegi.kannema soya.apita vada hodta usa mahathta innwa

 

[gayanmax00]

ඇයි එහෙම හිතුවේ.
ඇත්තම කතාව ශාක ප්‍රෝටින ඇගට උරාගන්න සාපෙක්ෂව අමාරුයි. අපේ ඇග ඒකට සුදානම් නැ.
ලේසියෙන්ම ඇගට උරාගන්නේ ගන්නේ සත්ත්ව ප්‍රෝටින.

තව මේකෙන් පිරිමි හෝමන වලට බලපෑම් වෙනවා නේ doc

 

[dslayer]

Maath vegan kanne soya chunks, tofu wage kaama thamai meewa hondada nadda

 

[dananjaya696]

tofu kiyana ekada kanne? ඉස්සර මම මස් මාලු කෑවේ නෑ ඇඟට පනක් නෑ වගේ හිටියෙ පස්සෙ මස් මාලු නිතරම කන්න ගත්තම තමයි ඒ වෙනස තේරෙන්න ගත්තෙ. මස් මාලු වල තියෙන පෝශනය වෙන දේවලින් ගන්න බෑ නේද. හොඳට කාපන් නැත්තන් ලෙඩ ගොඩඉ කොන්ඩෙ යන්නත් ගත්ත මගෙ.

 

[gamerlk]

Bump

 

[PrasangaSPerera]

Bump