exercise..

[GayanX]

its will work if you can you daily for at least one hr coz it work as a cardio exercise which helps fat burn . oken puluwan fat burn karala bara adu karaganna habai ithin umbe kama ganath tikak hithanna wenawa. mokada mona magula kalath wadak na umba kamen parissam une nathinam

 

[Manash]

apoo ganna epa ban ... man gaawath thiyenawa .. melo wadak une na eken ... aurud gaanak thisse kara melo wadak na .. dan eke towels ehema wananna thiyenne

 

[krizta]

api oka gaththa apu dawas walama 30ta kisi bara adu wemak une naha magula kali galola yakada badu karayekata deela 1000k gatta

 

[lilman]

ape gedarath ekak tiyanawa.helmet 2 danna use karanne.

wedak ne wage banz

 

[I'ts My Style]

කරනවා නම් හොදයි මචෝ ,,,
වැඩේ තියෙන්නේ ඕක දිහා බලාගෙන නිකං ඉන්න එකනේ.
gym එකට යන එක තමයි හොදම වැඩේ ...

මෙන්න මේ එකක් මචෝ මම ගෙනාවේ ,,,,
ඒ දවස්වල රු38000ක් නම timework classic දවසට විනාඩි 4යි ගහන්න තියෙන්නේ.
දැන් ශෝක් එකට රෙදි වනනවා ,,
gym එකට ගිය නිසා තමයි පොඩ්ඩක් ඇග ශේප් කරගත්තේ.

මට මේකක් සෙට් උනා 10000 කට. සමහරු කියනවා මේක හොදයි කියලා. කට්ටිය මොකද කියන්නේ මේක ගැන??

 

[grand1]

jym palayan