Heart Attack| Cholesterol | Age 20-40 සීරියස් ගනිල්ලා

[Naughtykolla48]

හොදට අතේ පාරක් ගහලා ආතල් එකේ හිටපන් මොන ලෙඩක් වත් එන්නේ නෑ...
@ruchira55

අතේ ගහලා නිදා ගත්තම හොඳට නින්දත් යනවා..

 

[snm1990]

උබ නුවරද?

 

[Naughtykolla48]

UP

 

[Kolama]

දවසට පැය එකහමාරක් කාඩියෝ කරලා, පැයක් විතර වෙයිට්ස් කරනවා සිංහලු.

 

[Daminduwa]

Mata 30di wath tibbe ne ban gym gihin hitiye.masa 6 gedara hitiya 31 passe badu packet.fatty liver cholestrol grey hair

grey hair, cholesterol connection ekak thiyenawada?

 

[පෝරිසාදයා]

reta dekak bonna tiyenne.

මේක බිවාවම පහුවදාට ඇගට අමාරු, තෙහෙට්ටු ගතියක් එනවද බං...??

බීපු කෙනෙක් එහෙම කිව්වා..

 

[Emios]

මේක බිවාවම පහුවදාට ඇගට අමාරු, තෙහෙට්ටු ගතියක් එනවද බං...??

බීපු කෙනෙක් එහෙම කිව්වා..

Unu watura ekka bonna one

 

[PHBhagya]

Bump

 

[superman1]

මේක බිවාවම පහුවදාට ඇගට අමාරු, තෙහෙට්ටු ගතියක් එනවද බං...??

බීපු කෙනෙක් එහෙම කිව්වා..

oya dhewal doctor kenek gen ahala additional supplement ekak hatiyata biwwata kamak nae,, but excercise nokara cholestrol , fatty liver bla bla leda ekak wath adu wenne nae

 

[Omega_Jay]

බම්පි

 

[todd2231048]

omega 3 + heenbovitiya

 

[sahan50]

218 bn

 

[Mali2009]

අවුරුදු 20- 40 අතරේ කොලෙස්ටරෝල් තියෙන උන් ලෙඩේ සීරියස් ගනිල්ලා. සෙල්ලමක් නෙමේ. ලගම හිතවතෙක් මලා,, අවුරුදු 32.. ජොබ් එක බිසි කියලා physical exercise නොකර ඉන්න එපා...

හොඳම ඩොකෙක් චැනල් කරලා බෙහෙත් ගනිල්ලා,, නිදි මරන්න එපා, කොත්තු රයිස් රෝල්ස් short eats තහනම් ,
සිගරට් කියන්නේ තනිකර විසක්..නවත්තපල්ලා..
ඇල්කොහොල් නම් moderately...
Stroke ආවා කීප දෙනෙක්ට,, කොලෙස්ටරෝල් කියන්නෙ සෙල්ලමක් නෙමේ..
පරිස්සම් වෙයල්ලා.. දවසට 5km දුවපල්ලා.. බෙහෙත් ගනිල්ලා....

ඉස්සර ගෑණු පිරිමි ඔක්කොම ලමයි ඉස්කෝලෙ යන්නෙ බස් එකේ, කෝච්චියෙ , පයින් .... ඊට පස්සෙ සෙල්ලම් කරනව .. දුවල පැනල ඉතින් පොඩිකාලෙ ඉඳල exercise තියෙනව ...

දැන් එහෙම නෑනෙ ඉතිං ලෙඩ්ඩු

 

[thushana]

gym thamai bn .

 

[IndrajithGamage]

හැමදාම හවසට ඔය phone එක කොට කොටා, නැත්තම් වෙන මේ ලෝකෙට වැඩක් නැති හුත්තක් බල බල ලපන් ගහන වෙලාවෙ බාටා දෙකක් , ෂෝටක් දාගෙන කොහෙට හරි විනාඩි 15 ක් අ‍ැවිදගෙන ගිහින් අ‍ායෙ අ‍ැවිත්, කැමති නම් pushup පුළුවන් ගාණක් ගහල නා ගනින්කො හුත්තො මොන පකේ කොලෙස්ටරෝල් එකක්වත් එනවද බලන්ඩ. සත පහක් වියදම් වෙනවද නෑනෙ? උපරිම පැයක් යයි සේරටම.

එ‍් සරල, ලේසි වැඩේ කොරන් නෑ. කොලෙස්ටරෝල් නැති කරනවා කියල පෙති ගිලින්ඩයි, සත පහක ප්‍රයෝජනයක් නැති මළ දාන බොන්ඩයි, Exercise කොරනවා කියල එක එක branded හුත්තවල් අ‍ැඳගෙන පඩ ෂෝ එකට jogging කියල වාහනේ ගිහින් හැමනිලා වාහනේ අ‍ැවිත් ඉස්මූති කියල ගූ තලප බොන්ඩයි, එක වේසිගෙ පුත්තු පොහොසත් කොරන්ඩ බොරුවට ජිම් ගාණෙ ලගුල්ලන්ඩයි ගිහින් පව් ගෙවන එකමයි කරන්නෙ.

අ‍ැවිදින එක ගොඩේනෙ. අරවා පොස්, අනේ හුකේ. තොපි වගේ ගල් පොන්නයොන්ට සර්ව ජන ඡන්ද බලය දීගෙන තොපි තෝරන නායකයො රට හදනකල් බලන් ඉන්න අපිට මඩු වලිගයක් අ‍ැඹුල් තියල් දාපු හට්ටියෙන් ගහන්ඩ ඕන බැල්ලියෙ.

 

[androlanka]

weekdays 5 hamadama rata 1 hour daily awidala balapan 3 months continiously. rata kama kala 9pm to 10pm unath awlak na area eka hoda num. godak welawata adu wenawa cholestarol 200 adu wennama

 

[ozykolla]

 

[snm1990]

up fatty liver related da mekata

Fatty liver එක යන්නෙ non alcoholic සිරොසිස් වලට.. ගොඩක් වෙලවට අබ සරනයි..

 

[kasunkaru]

Fatty liver එක යන්නෙ non alcoholic සිරොසිස් වලට.. ගොඩක් වෙලවට අබ සරනයි..

food control goda yanna pluwan macho. breakfast nogenama hityot grade 2 fatty liver reverse karanna puluwan

 

[Tricle_Buwa]

food control goda yanna pluwan macho. breakfast nogenama hityot grade 2 fatty liver reverse karanna puluwan

අම්මප කියාපන්?