ඒජන්ට් හිච්චියා තමා මේවට @hichchiputha
MMA karapan muaythai/judo/karate okkoma mix karala enne
tiyena thanak nam danne na
ekak karala wadak na mama shotokhan brown belt enakan kara
ඒජන්ට් හිච්චියා තමා මේවට @hichchiputha
wtfමචන් ඕක ගැන හොද උත්තරක් දෙන්න පුළුවන් @aruna1 කියන කෙනාට. එයා මුලින් හොද ත්රෙඩ් ගණනාවක් එලකිරියට දාපු කෙනෙක්. හැබයි දැන් එන්නේ එයාට උදවුවක් ඕන වෙලාවට විතරයි. ඒක ලැබුනට පස්සේ ආයේ එන්නේ තව උදවුවක් ඕන උනාට පස්සේ.![]()
ඒ පාරක් ඒ විදියටම ගහන එකට වඩා technique දැනගෙන හිටියොත් වෙන ක්රමේකට හරි ඕක සෙට් වෙනවා. කවුරු හරි විහිළුවට අතක් ලඟට දික් කරත් ඔය practise එකට නිකම්ම අදාල බ්ලොක් එකේ movements ඇගෙන් එනවා.ඔය කරාටි කුංෆු වගේ ඒව ඉගෙනගෙන සාමන්ය වලියක් ගොඩ දාගන්න පුලුවන්ද බන්.. මොකද ලංකාවේ පාරක තොටක වලියක් සෙට් උනාම කාරාටි පාරවල් ගහන්න පුලුවන් විදිහටද ගහන්නේ? බදාගෙන පොර කන එකයි දෙතින් දෙනෙක් පොලු මන්න හෙල්මට් වගේ අරගෙන වට කරලා ගහන එකනේ වෙන්නේ. කරාටි පාරක් ගහන්න තරම් අත පය දිග ඇර ගන්න හම්බෙන්නේ නෑ
සුනිල් පෙරුම්බුලි ක්රීඩා ගාරේhomagama koheda thiyenne ?
ඔව් කර්ම පටන් ගනිද්දී කට්ටිය හිතුවේ චෝර වෙයි කියලා.ඒකෙන් අපිට පුළුවන් උනා මෙහෙ ෆයිට් ක්ලබ් එකක් පටන් ගන්න. ගිය පෙබරවාරි මාසේ හෙල්මට් සෙට් එකක් මගේ වයිෆ් ගෙන් ගේම ඉල්ලලා කෑවා කෑමක්ඒ පාරක් ඒ විදියටම ගහන එකට වඩා technique දැනගෙන හිටියොත් වෙන ක්රමේකට හරි ඕක සෙට් වෙනවා. කවුරු හරි විහිළුවට අතක් ලඟට දික් කරත් ඔය practise එකට නිකම්ම අදාල බ්ලොක් එකේ movements ඇගෙන් එනවා.
ගහන්න බය හිතුනා.වදින වදින තැනින් ලේ පැන්නා.සතියක් විතර මග ඇරලා ඉඳලා මොසමකින් උසාවියට බැස්සා.මූට රෙවුන නේද පන්චිං බෑග් එක උස්සන්න ගිහින්
wtf
https://elakiri.com/threads/krav-maga-සමග-ඇට-තලමු.1850091/page-6#post-29099322
------ Post added on Jun 21, 2025 at 7:21 AM
කවුරු හරි විහිළුවට අතක් ලඟට දික් කරත් ඔය practise එකට නිකම්ම අදාල බ්ලොක් එකේ movements ඇගෙන් එනවා.
ow. it's called muscle memoryමේ පහල @හෙළයෙක් කියන කතාව ඇත්තද බම්?
මචන්ලා මේ වෙද්දි Fighting වගේ දේවල් ඉගෙන ගන්න, කරන වුන් කිරියෙ ඉන්නවද? මේ ගැන ඉගෙන ගන්න ආසයි. කොහොමද පටන් ගන්න ඕන? එක එකා එක්ක ගහගන්න යන්න නෙමෙයි. මේ දේ ඉගෙන ගන්න. උදව් කරපල්ලකො දන්න වුන් අවශ්ය දේවල් කරගන්න. ස්තූතියි
*Workouts
*Trainings
*Exercises
*Mentality Training etc...
#boxing #ufc #self-safety
Muai Thai Classes thiynwane Colombo wala. Mn dakka FB eke ehma
Former fighter huh? What’s your martial arts style?As a former fighter
1 do basic exercises keep your stamina level up first focus onto that
2 run everyday for 30 mins like jogging first and then increase your speed
3 lift some weights
4 join a class its useless to learn online because this one needs a mentor
ඒ වුනාට මතකනේ අර අනුරාධපුර ක්ලබ් එකක වෙච්ච සීන් එක.. SF ලොක්කා සෙට් එකක් බස්සලා කරාටේ වසන්තට නෙලපු නෙලිල්ල මූණ චප්ප චෝරු වෙන්න. බ්ලැක් බෙල්ට් කාරයෙක් එහෙම කෑවා කියන්නේ ආත්මාරක්ෂාවට විතරක් කරාටි ඉගෙන ගත්තු එකෙක් ගැන කුමන කතාද. දැන් සටන් ඉගෙනගෙන ඔලුව ගහලා ඉන්න පුළුවන් සමාජයක් නෙමේ තියෙන්නේ. හිවල්ලු තනියම එන්නේ නෑ ගම් පිටින් බස්සන්නේ. පිස්තෝලයක් ලයිසන් කරගන්න පුලුවන්නම් ඊට වඩා වටිනවාඒ පාරක් ඒ විදියටම ගහන එකට වඩා technique දැනගෙන හිටියොත් වෙන ක්රමේකට හරි ඕක සෙට් වෙනවා. කවුරු හරි විහිළුවට අතක් ලඟට දික් කරත් ඔය practise එකට නිකම්ම අදාල බ්ලොක් එකේ movements ඇගෙන් එනවා.
Muay Thai igena ganna tibba nam maru. One championship eke fights balanawa, patta aggressive.Muai Thai Classes thiynwane Colombo wala. Mn dakka FB eke ehma
මේ සම්බන්දව කුතුහලය අවුස්සගන්න ඉගෙන ගන්න පුළුවන් මූවීස් ටිකක් සජෙස්ට් කරනවද මහත්වරු @Reincarnator @Stimulus mind
යකොව් උබ මාර මිනිහෙක්නේ. අපි මේ උබට ක්ලාස් හොයනවා. උබ කියනව උබ ඉන්නේ පිටරට කියල. මම හෙට 4 දෙනෙක්ට එන්නත් කිව්වා පිටකොටුවේ ස්ටෑන්ඩ් එකට උබට ක්ලාස් කරන්න යන්න කියල. මම දැන් අරුන්ට එන්න එපා කියන්නම්. අනිත් දවසේ ත්රෙඩ් එකක් දාද්දි මුලින්ම කියපන් මම ඉන්නේ අහවල් රටේ කියල (අර ඔසී ඉන්න එකෙක් හැමදාම ත්රෙඩ් දදා කියන්නේ උ ඔසී කියල. අන්න ඒවගේ).
දැනුම අදහස් බෙදා ගත්ත හැමෝටම ස්තූතියි. මම ක්රමයක් හොයාගත්තා. ඇත්තම කියනව නම්, මම උඩින් කිව්ව වගේ බඩ් දාල නිකන් නමට බෙල්ට් එකට, ලතාවට පෙනුමට බොක්සින් වගේ ඉගෙන ගන්න නෙමෙයි මට ඇත්තටම වුවමනාව තියෙන්නෙ. හැම තැනම ගහ මරාගනත්ත නෙමෙයි. හැබැයි මනසට හුරු කරවන්න, ඇඟේ ශක්තිය එක්ක භාවනාවක් වගේ ප්රගුණ කරන්න. කොටින්ම කියනව නම්, ආත්ම - ආරක්ෂාවට. මම කිව්ව දේ තේරුම් ගන්න උඹලට පුළුවන් කියල හිතනවා. ජය
------ Post added on Jun 25, 2025 at 10:41 PM