තොපි ශරීර සෞඛ්ය ගැන හිතවද..දවසම පුටුව රත් කරලා හවසට gym යනවද.. health tips කොටාගෙන පල thopi karana..
Latest ads
-
Handmade Character Soft Toy Bluey Bingo- anil1961
- Updated:
-
Colombo Dahua POE Switch 8 Ports (DH-PFS3010-8ET-65)- hashaz2012
- Updated:
-
Singapore V2Ray VPN for Tunneling
- hu KANNA
- Updated:
-
Dating Website & Online Chat Room- hotvideo
- Updated:
-
DJI Mini 4 Pro Drone Combo Plus- Hawaka
- Updated:
IT කලුවො ඇතුලට වර
- Thread starter Master malli
- Start date
IT IT IT mona whottakda bn me? 
Clean diet + bodyweight exercises.
Clean diet + bodyweight exercises.
ඕකෙම ඔලුව ඔබාගෙන ඉන්නේ නැතුව පොතක් කියවන්න
බයිසිකල් පදින්න හෝ ඇවිදින්න
(මං නම් කොහොමත් පොඩි කාලේ ඉදන් slim body maintain කරනවා)
පැය 7ක නින්දක් ගන්න (මට නම් පැය 4 1/2 ඇති, කෙනාගෙන් කෙනාට වෙනස්)
ඇස් දෙකට ව්යායම දෙන්න පැය භාගෙන් භාගෙට වගේ ගස් දිහා බලන්න
(මට නම් ඕවා ඕන නෑ, already දුර පේන්නේ නෑ, ඇස් දෙකට අල්ලා පිහිටයි )
බයිසිකල් පදින්න හෝ ඇවිදින්න
(මං නම් කොහොමත් පොඩි කාලේ ඉදන් slim body maintain කරනවා)
පැය 7ක නින්දක් ගන්න (මට නම් පැය 4 1/2 ඇති, කෙනාගෙන් කෙනාට වෙනස්)
ඇස් දෙකට ව්යායම දෙන්න පැය භාගෙන් භාගෙට වගේ ගස් දිහා බලන්න
(මට නම් ඕවා ඕන නෑ, already දුර පේන්නේ නෑ, ඇස් දෙකට අල්ලා පිහිටයි )
kammali kama nathi karaganna gym ekakata join una .ekata yanna ita wada kammali
IT IT IT mona whottakda bn me?
ඔයා සිවිල්ද
තිබ්බ ස්ට්රෙස් එකට බොක්සින් කරා නැවතුනේ ටුනමන්ට් හිටන් ගහලා
Gym yanawa weekend eke football gahanwa kaluwo
Diet eka ganath hithanawa habai me tike Nam kata parissam na
Diet eka ganath hithanawa habai me tike Nam kata parissam na
matat ehemayi ban.
dawasema putuwe innawa nam aniwa exercise ekak karanna wenawa neda? nathuwa mental health, physical health awul yanawa.
------ Post added on Oct 23, 2022 at 11:57 AM
