Meal Plan

[cheyrav]

Meal Plan එකක් හදාගන්න ඕන. හදාගන්න හෙල්ප් එකක් දෙන්න පුලුවන් කෙනෙක් හරි හදල දෙන කෙනෙක් හරි දන්නවද?

 

[Nalinjawa]

Dietitian kenek wa hambawela katha karala meal plan eka hada ganna. thaman ge daily routine ekata match wena widihata eka hada ganna one

 

[Alameen]

මට නං හිතෙන්නේ ඔයාගේ ජොබ් එකට ගැලපෙන එකක් හදා ගන්න එක හොදයි කියලා Dietitian කෙනෙක් එක්ක කතා බහ කරලා.

නිතර රෑට එලියට පාටි වලට යනවා නං ඒවාට ගැලපෙන්න හදා ගන්න එපයි.

අනික ඉස්සෙල්ලම ඇගේ වෙන අසනීප තියෙනවද කියලා මෙඩිකල් රිපෝර්ට් එකක් අරං බලන්න. සුගර් වගේ දේවල්.

 

[wpmanoj]

https://www.youtube.com/@DoctorJanakaWannaku

 

[coyote_wile_e]

>>>>ChatGPT
>>>>https://gymgenie.vercel.app/