Mentally down unaama මොකද කරන්නේ?

[Yeezus]

බුද්ධ ධර්මය

 

[kingdon]

Therapist kenek hambenna. Naththan meka blnna https://srilankasumithrayo.lk/

 

[Tricle_Buwa]

***PS : හුගක් ප්‍රස්න තාවකාලිකව අමතක කරලා ආපහු වෙන පොටක් හොයන්න ගත්තාම අපිට කලින් නොපෙනුන පාරවල් ගොඩක් පේනවා.

ජය..!!

අපි බීල කරන්නෙ ත් ඒක තමා..පොඩි මොරාල් එකක් ගන්නව ඒකෙන්. හුගක් වෙලාවට පොටක් සෙට් වෙන්ව.හැම එකාටම හරි යන්නෙ නෑ හරිද.. නස්පුක් වෙන්න බීල පලපුරුද්ද ඕනෙ. මොකද සිහි නැති වෙලා වැටිල බෑ. සිහිය අනිවා ඕනෙ

 

[topkollek]

 

[Hamu mahaththaya1]

meke eeunta banapan

 

[animation]

geshi ge case ekak da?

 

[Don GasCan]

රති කෙලියේ යෙදීම

සතුටු හෝමෝන නිකුත් කරයි
රුධිර සැපයුම වැඩි කරයි
වියායාමක්

 

[itguy77]

elakiriye oya gana kiwwa kiyanne aniwaryen hoda opinion 2-3k ta wada hambenwa.

kiyanna widiyak, thaman expose nowi.

* prashne n expose wenna puluwan kotasa ayin karala anik tika kiyana eka,

* yaluwekta wela thiyena deyak ubata kiwwa u bokke friend mata mekata uta kiyanna deyak widiyata help ekak illema.

* sampurna prashne points widiyata bedala ekakata eka gane prashna ahala. thread dannama one na, relatable thread ekaka matath me wage case ekak thyenwa kiyala dana eka.

eg" prashne ---- Kella dala giya

points. ----- * kohomada kellek apita sirawata karanwa kiyala danaganne.?
* break up ekaka sohon lakunu penwa what should i do ?
* kohomada prashna amathaka karanne ?
* socially , economically stable wenna monwage dewal follow karanna oneda ?

 

[mamaisamare]

Mona monawa hari dewal walata busy weyan. Nikam ohe innama epa. Film ekak balanna hari ynna. Pansal ynna. Beach ynna. Busy wena taramata tikak relax wenawa.

සාපෙක්ශයි ඉතිං මේ දේවල්, mentally down යන්න හේතුව අනුව

 

[Nidarshana_k]

game gahanwa

 

[raman2]

I swear on accupanutre.It release so much negative pressure in head

Hama thanama katugahala infection ekak ehema giyoth sada badu thama..

 

[LZP1992]

බොනව කන පාත් වෙන්න

අඩෝ මටත් ඕක කියන්න හිතුනා
ඒත් මූ කොයි වගේද දන්නේ නෑනේ...

 

[Tramadol]

Man down wela hitiya welawaka recover une china katu(Acupuncture) walin.

Cheena katu walin kohomada ban ehema wenne

 

[Emios]

Hama thanama katugahala infection ekak ehema giyoth sada badu thama..

Ne ban dan aluth one time use packet wala enne katu.issara wage ekama katta newe

---

Cheena katu walin kohomada ban ehema wenne

Oluwe pressure points walata ban gahanne sinhala behetuth denawa.brain fog wage tiyenanan clear wenawa tak gala
------ Post added on Jul 6, 2025 at 6:48 AM

 

[Smartm]

හිතේ තියෙන ප්‍රශ්න කාත් එක්ක හරි කතා කරනවා

Kat ekka Hari newe.. trustworthy ekek ekka neh

 

[ruchira55]

Kat ekka Hari newe.. trustworthy ekek ekka neh

 

[supun_sg]

පොතක් අරන් ලියනවා හිතට එන ඔක්කොම..
මොකක්ද අවුල කියල ලියනවා මුලින්.. ඊළඟට එක ඉස්සරහින් ඇයි කියල ලියනවා..
ඊළඟට ඒකට උත්තරේ ලියන්න ට්‍රය් කරනවා.. ආයේ ඇයි කියලා ලියනවා එක ඉස්සරහින්..
ඊළඟට එකට උත්තරේ ලියන්න ට්‍රය් එකක් දෙනවා..
ඔහොම ඔහොම නතර වෙන තැනට එනකන් ලියන්න බලනවා..
එතකොට මොකක්ද සිරාම අවුල කියල idea එකක් එනවා..
ඊළඟට ඒකට මොනවද කරන්න පුළුවන් කියලත් ඒ වගේම ලියන්න බලනවා..

අවුල මොකක් උනත් එක ඔලුවේ තියන් ඉන්න එපා කොලයක් අරන් ලියන්න..
පස්සේ ඉරල විසි කරලා දාන්න නැත්නම් පුච්චලා දාන්න.. (කව්රුවත් දැනගනියි කියල අව්ල් නම්)
ඔලුවෙන් එලියට ගත්තම ගොඩක් ප්‍රශ්න අඩු වෙනවා..
ඔලුව ඇතුලේ තියනකන් හෙනම ලොකු ප්‍රශ්න එලියට අරන් ලියල බලපුවම පොඩි හේතුවක් තියෙන්නේ..
සැරින් සැරේ self doubt එහෙම ආවම මම නම් කරන්නේ ඕක..

 

[Clockwork]

Mama exam krlm stress eke hitye. Anthimata mata supirima dial ekk. IT security buwek motivate karala goal ekk dunn

 

[beam_tech]

exercise

 

[33000v]

bump