No Fap challenge

[Tharusha_peiris]

Hi මචං, යාලු, අයීයේ, මාමේ,බකපන්ඩිතයනි,මහදැන මුත්තනි.

අද මෙගෙ මාතෘකාව
No fap Challenge

I have ගොඩක් ප්‍රශ්න with that

මම fap කරන්න පුරුදු වෙලා හිටපු කෙනෙක් 10 වසරෙ ඉදන් වගේ,(දැන් මට 19 ඈ)
දවසකට තුන් පාරක් වත් _____ ගහනවා ඉතින්


පස්සෙ මම reddit එකේ දැක්කා No fap challenge කියලා මගුලක් යනවා

●එයාලා කියලා තිබුන විදියටනම් මාර මාර Benefits හම්බ වෙනවා කියලා තිබුනා●
°රැවුල වැවෙන්න ගන්නවලු
°මොකද්ද මන්දා ධෛර්යයක් එනවා කියලා තිබුනා
°Relationship එකක් පටන් ගන්න උදව් වෙනවා (කොහොමත් එකක් තියෙනවා)
°තව මොනාද මන්දන්නෑ ලට්ට පට්ට ගොඩක් තිබුනා

ඉතින් මමත් Challenge එක පටන් ගන්න උපදෙස් ගන්න ගියා ස්කෝලෙ ඉන්නවනෙ මානානසික ද මොකද්වෛදද්‍යවරියක්, මම ඊටපස්සෙ කතාව කියලා උපදෙසුත් අරගෙන Challenge එක පටන් ගත්තා

○අද වෙනකොට මාස හතර පහක් විතර ගිහින්○

මට තියෙන ප්‍රශ්නේ

අර කියපු එක benefits එකක් වත් ලැබුනෙ නෑනෙ
වෙච්ච එකම දේ stress එක වැඩි වෙච්ච එකයී,වැල බලන්නෙ නැති නිසා ඒ Data ඉතුරු උන එක විතරයී

ඔයාලගෙ කව්රු හරි ඉන්නවද no fap challenge කරලා ඔය කියන විදියෙ benefits හම්බුන

දැනුවත් කරන්න ටිකක් මම මේ නිකන් බොරු වැඩක්ද කරන්නෙ කියලා...

 

[ExamHe]

no fap crnna ba dedunuge cuccu matac wenwa

 

[Tharusha_peiris]

no fap crnna ba dedunuge cuccu matac wenwa

No Fap පටන්ගෙ සතියකින් වගේ තමා කුක්කු හම්බුනේ

 

[D_Mad]

owa boru ban.. ada gahapan hoda the paarak...

 

[Jim_Moriarty]

no fap.. oka karanna be mata nam.onna ohe gahala dapan bn.mn nam try kara.ekko ganu dakinne nathiva inna ona,

 

[ExamHe]

No Fap පටන්ගෙ සතියකින් වගේ තමා කුක්කු හම්බුනේ

ewpnco

 

[hodakolla]

BUMPER

 

[Hayao]

Fap karala game ekak gahala film ekak balala travel karala (lockdown wunata passe dan newei) athal eke idapan ban. Wadiya hitanna epa owa.

 

[ExamHe]

Fap karala game ekak gahala film ekak balala travel karala (lockdown wunata passe dan newei) athal eke idapan ban. Wadiya hitanna epa owa.

aluth vidiyo nadda

 

[maxtalker]

@පුරවැසියා ට කතාකරලා විස්තර අහන්න. එයා හරිම හොඳ අංකල් කෙනෙක්.. ලස්සනට පැහැදිලි කරලා දේවි.

 

[DJLEOx78]

focus karanna pulwuan wenadata wada ona dekata .. oka thamai mama notice kale

 

[CloudX64]

මල්ලිව පරිස්සම් කරලා වැඩක් නෑ, උබට කොරෝනා හැදිලා මැරිලා ගියොත්... අතේ ගහපු දෙයක් තමා කවදා හරි ඉතුරු වෙන්නේ..

 

[fkguy]

මාස 5ක හිටියා??
හීනෙන් ගියේ නැද්ද?
මාත් ඔහොම ඉදල ඉදල ඊට පස්සෙ එක සැරේට ම ඉවස ගන්න බැරුව පුපුරලා යනව ටෝල් ගාලා
ඒ චූන් එක හිතා ගන්න බෑ. දෙදරිලා විදෙනවා පයිය පුරා දෝරෙ ගලා ගෙන

 

[aggregate]

නෝ ෆැප් චැලේන්ජ් එක ඔය රෙඩිට් වල ඉන්න වර්ජින් උන් තමන්ගෙ හිත සනස ගන්න හදාගත්ත විකාරයක්. ගෑනියෙක් ඉන්න මමත් ඉඳල හිටල සොකඩෙ හොලෝනවා. මොන සෙක්ස් කලත් වැලක් බලල ගන්න ආතල් එක වෙනම එකක්.

 

[salitha22]

Hi මචං, යාලු, අයීයේ, මාමේ,බකපන්ඩිතයනි,මහදැන මුත්තනි.

අද මෙගෙ මාතෘකාව
No fap Challenge

I have ගොඩක් ප්‍රශ්න with that

මම fap කරන්න පුරුදු වෙලා හිටපු කෙනෙක් 10 වසරෙ ඉදන් වගේ,(දැන් මට 19 ඈ)
දවසකට තුන් පාරක් වත් _____ ගහනවා ඉතින්


පස්සෙ මම reddit එකේ දැක්කා No fap challenge කියලා මගුලක් යනවා

●එයාලා කියලා තිබුන විදියටනම් මාර මාර Benefits හම්බ වෙනවා කියලා තිබුනා●
°රැවුල වැවෙන්න ගන්නවලු
°මොකද්ද මන්දා ධෛර්යයක් එනවා කියලා තිබුනා
°Relationship එකක් පටන් ගන්න උදව් වෙනවා (කොහොමත් එකක් තියෙනවා)
°තව මොනාද මන්දන්නෑ ලට්ට පට්ට ගොඩක් තිබුනා

ඉතින් මමත් Challenge එක පටන් ගන්න උපදෙස් ගන්න ගියා ස්කෝලෙ ඉන්නවනෙ මානානසික ද මොකද්වෛදද්‍යවරියක්, මම ඊටපස්සෙ කතාව කියලා උපදෙසුත් අරගෙන Challenge එක පටන් ගත්තා

○අද වෙනකොට මාස හතර පහක් විතර ගිහින්○

මට තියෙන ප්‍රශ්නේ

අර කියපු එක benefits එකක් වත් ලැබුනෙ නෑනෙ
වෙච්ච එකම දේ stress එක වැඩි වෙච්ච එකයී,වැල බලන්නෙ නැති නිසා ඒ Data ඉතුරු උන එක විතරයී

ඔයාලගෙ කව්රු හරි ඉන්නවද no fap challenge කරලා ඔය කියන විදියෙ benefits හම්බුන

දැනුවත් කරන්න ටිකක් මම මේ නිකන් බොරු වැඩක්ද කරන්නෙ කියලා...

එහෙම නම් ගහපු ගැහිල්ලට රැව්ලක් නෑ අපිට.දැන් මේ බමුන වගේ ඉන්නෙ.මිනිස්සු මූනවත් බලන්නෙ නෑ.

ගෑනියෙක් හිටියත් අමතක කරන්න එපා ඒක.මම් හැමදාම ගහන්නෙ බං බැදලත්

 

[buddikagayan]

මොන බොරුද බන්.. අතේ පාරක් ගහලා ආතල් එකේ ඉදපන්

 

[Gwynbleidd]

Boru wadak bn mamath masa 2k kara..habai podi clarity gathiyak tynwa wge danenwa, wena labbak nan na.dan sathiyakata, dws 4 5kata sarayak athe parak ghl nidagnnwa

 

[HmNRazor]

Benefits කෙසේ වෙතත් උබ නපුංසක සමනලයෙක් වෙන කාලය නම් වැඩි ඈතක නොවන බව කරුනාවෙන් සලකන්න. මම නම් කෙලින්ම කියනවා no fap කිව්ව ගමන් ඔනි එකෙක්ට උබලා පොන්නයෝ උනාට මට නගිනවා ඉතින් මම fap දානවා කියලා මූනටම, කටවල් පුකවල් වහගෙන බල්ලෝ පූසෝ වගේ ඉන්නෙ එතකොට ඉතින්, අනික යකෝ ඔය එක එක පකයලා කියන විදියට feelings compress කරන්න යන්න එපා නරකක් මිසක් හොඳක් වෙන්නේ නෑ feelings බලෙන් compress කරන්න ගියාම, මම දන්න විදියට අැබ්බැහි වෙන්නේ නැතිව, මාස ගනන් නොකර ඉන්නේ නැතිව යහමින් සෙමින් දැහැමිව කරගෙන ගියාම කිසිම අවුලක් නෑ. ඕ යේ..............

 

[fkguy]

Hi මචං, යාලු, අයීයේ, මාමේ,බකපන්ඩිතයනි,මහදැන මුත්තනි.

අද මෙගෙ මාතෘකාව
No fap Challenge

I have ගොඩක් ප්‍රශ්න with that

මම fap කරන්න පුරුදු වෙලා හිටපු කෙනෙක් 10 වසරෙ ඉදන් වගේ,(දැන් මට 19 ඈ)
දවසකට තුන් පාරක් වත් _____ ගහනවා ඉතින්


පස්සෙ මම reddit එකේ දැක්කා No fap challenge කියලා මගුලක් යනවා

●එයාලා කියලා තිබුන විදියටනම් මාර මාර Benefits හම්බ වෙනවා කියලා තිබුනා●
°රැවුල වැවෙන්න ගන්නවලු
°මොකද්ද මන්දා ධෛර්යයක් එනවා කියලා තිබුනා
°Relationship එකක් පටන් ගන්න උදව් වෙනවා (කොහොමත් එකක් තියෙනවා)
°තව මොනාද මන්දන්නෑ ලට්ට පට්ට ගොඩක් තිබුනා

ඉතින් මමත් Challenge එක පටන් ගන්න උපදෙස් ගන්න ගියා ස්කෝලෙ ඉන්නවනෙ මානානසික ද මොකද්වෛදද්‍යවරියක්, මම ඊටපස්සෙ කතාව කියලා උපදෙසුත් අරගෙන Challenge එක පටන් ගත්තා

○අද වෙනකොට මාස හතර පහක් විතර ගිහින්○

මට තියෙන ප්‍රශ්නේ

අර කියපු එක benefits එකක් වත් ලැබුනෙ නෑනෙ
වෙච්ච එකම දේ stress එක වැඩි වෙච්ච එකයී,වැල බලන්නෙ නැති නිසා ඒ Data ඉතුරු උන එක විතරයී

ඔයාලගෙ කව්රු හරි ඉන්නවද no fap challenge කරලා ඔය කියන විදියෙ benefits හම්බුන

දැනුවත් කරන්න ටිකක් මම මේ නිකන් බොරු වැඩක්ද කරන්නෙ කියලා...

වට්? මානසික වෛද්‍යවරියක් එකක් ඕක කතා කරා ද උඹ? අඩෝ සිරාවට? උඹට පට්ට ගටක් නෙ තියෙන්නෙ.

 

[KandyMalli]

Boru wada bn. Owa use kare nathnm sawuththu wena badu.

wadiya hithn nathiwa ube athal eka ganin.