Lassana Katha kiyala Naha ban... Semen retention karoth female attraction wenawa Mai...මං මීහරකෙක් වගේ කැත එකෙක් බන්. කොහොම මොනව කලත් මට එහෙම වෙන්නෙ නෑ බන්.![]()
Lassana Katha kiyala Naha ban... Semen retention karoth female attraction wenawa Mai...මං මීහරකෙක් වගේ කැත එකෙක් බන්. කොහොම මොනව කලත් මට එහෙම වෙන්නෙ නෑ බන්.![]()
ඒ සිද්දි වලින් පස්සෙ පෝන් බලන එක අඩු කලා බන්. නතර කරලම නෑ. ඉඳල හිටල සතිය හමාර ඉන්නවා nofap.. වැඩිය බරක් දෙන්නෙ නෑ. nofap කරන්න ඕනෙ, but කරන්න බෑ
තාමත් no fap ඉන්නවද bruh ?
------ Post added on May 18, 2022 at 7:09 PM
------ Post added on May 18, 2022 at 7:10 PM
Sedona method kiyala thiyenawa ekath balapan puluwan nam... Eke thiyenawa system ekak habbit walin ain wenna... Mama porn addiction eken ain une Sedona method eka use karala....
අඩුම තරමේ Self Control එකවත් improve වෙයිනේai ban oka normal human deyak ne? ai oka nawaththanne ?
excess karanne nathuwa shape eke karan giyanam iwarai neh

හැබැයි ඉස්සර වගේ ගෑනියෙක් දැක්ක ගමන් sex object එකක් විදියට පේන එක නම් දැන් අඩුයි. දිගටම වැඩේ අල්ලන් යන්න tips and tricks ටිකක් දීපන්කෝ..Lassana Katha kiyala Naha ban... Semen retention karoth female attraction wenawa Mai...
Tiktok, Insta වගේ apps තියෙනවනම් ඒවා uninstall කරලා දාන්න. තිබ්බ කියලා ලැබෙන මගුලකුත් නෑනෙ. ලොකු උදව්වක් වෙයි no fap walataඒ සිද්දි වලින් පස්සෙ පෝන් බලන එක අඩු කලා බන්. නතර කරලම නෑ. ඉඳල හිටල සතිය හමාර ඉන්නවා nofap.. වැඩිය බරක් දෙන්නෙ නෑ. nofap කරන්න ඕනෙ, but කරන්න බෑ
Tnz again for the info. Loku uddwk. Aniwa thawa hoyala balanawa mewa ganaSedona method kiyala thiyenawa ekath balapan puluwan nam... Eke thiyenawa system ekak habbit walin ain wenna... Mama porn addiction eken ain une Sedona method eka use karala....
ඒවා මුකුත් නෑ. යූටියුබ් එලකිරි ඇරුනම වට්සැප් විතරයි යූස් කරන්නේ. මටත් දැන් දිගටම කරගෙන යන්න ලොකු උවමනාවක් තියෙනවා. බලමු මොකද වෙන්නෙ කියලා..Tiktok, Insta වගේ apps තියෙනවනම් ඒවා uninstall කරලා දාන්න. තිබ්බ කියලා ලැබෙන මගුලකුත් නෑනෙ. ලොකු උදව්වක් වෙයි no fap walata
Tnz again for the info. Loku uddwk. Aniwa thawa hoyala balanawa mewa gana
------ Post added on May 18, 2022 at 7:22 PM
gamana subay jaya niyathayෆැප් නම් දවසක් ඇර දවසක් තාම කරන්නේ.
Porn බලන එක නම් නවත්තලා තියෙන්නේ. ෆැප් එකත් සතියක් දෙකකින් නවත්තනවා. කලින් මට නින්ද යන්නේ නැති සින් එකක් තිබ්බා ෆැප් කරේ නැත්නම්. දැන් එකනම් හරි.
Social media වලින් නම් අයින් උනා. දැනට එලකිරි විතරයි ඉන්නේ.
ඇත්තක්ද මේ?. එතකොට පොඩි කාලේ ආපු සතුට ආයෙත් එනවා... හුළඟක් බෙල්ලේ වැදුණත් ආතල්....
ubata flatline ehema set une nadda?2017 අගෝස්තු ඉඳන් 2018 මාර්තු වෙනකන් මාස 7ක් no fap හිටියා. ඊට පස්සෙ ආපහු පටන් ගත්තා. ඊට පස්සෙ ගිය අවුරුද්දෙ ඔක්තෝබර් ඉඳන් මේ මැයි වෙනකන් මාස 6කට වඩා හිටියා. දැන් ආයෙ පොඩ්ඩක් පටන් ගත්තා. ඔය දෙක තමා මං දැනට කරපු ලොකුම no fap period දෙක. ඒවට අමතරව සතියෙ, දෙකේ පොඩි ඒවා කරලා තියෙනවා.
මගෙ experience එකේ හැටියට ඔය concentration, motivation, confidence up වෙන ගතියක් මටනම් තිබුනා. ඒත් අර yt වීඩියෝ වල තියෙනවා වගේ superhuman level එකේ එව්වා නම් නෙමේ හොඳේ. දැනෙන වෙනසක් තිබුනා. හැබැයි ඒකත් හැමදාම එකම level එකෙන් නෑ. වෙනස් වෙනවා.
මට තිබ්බ අනිත් ලොකුම benefit එක තමයි වෙලාව ඉතුරු වෙන එක. හරියටම කිව්වොත් වෙලාව නාස්ති කලේ නෑ කියලා හිතට තියෙන සැනසීම.
අතේ ගහන එකෙත් පොඩි benefits තියෙන හින්දා මං ඊලඟට කරන්න ඉන්නෙ no fapම නැතුව මාසෙකට එක සැරයක් විතරක් අත පාවිච්චි කරලා බලන්න. Porn නම් අතඇරලම දානවා කොහොමත් වැඩක් නෑනෙ.
e andapu drawings ekatu karala xxx comic ekak gahapan.පොටෝ සීන් එකෙනම් තදටම ඉන්නවා.
උබල කිව්වොත් හිනා වෙනවා...මන් ඉස්සර සීන් එක කරන්නේ මගේ හිතේ අදෙන රූපේ හෝ සිද්දිය චිත්රයක් ඇදලා...
ගොඩක් චිත් ඇදලා තියනවා ඒ කාලේ
Single state eken midenna eka help ekak kiyala hithana eka. Couple unath sex karanna me americawa nemeinesingle wela nofap inna wdha kyla dipn

ඔව් මටත් දැනිලා තියෙනවා. පොඩි දේකින් උනත් පට්ට satisfie වෙනවාඇත්තක්ද මේ?
මටනම් ප්රදානවම මානසික සැහැල්ලුව .අනික දැන් උබල ඇයි ඕක කරන්නෙ? වැල් බලන එකනම් අවුල් ඒකෙ දෙකක් නෑ. ඒත් ඔයිල් මාරු කරන්නෙ නැතුව තද කරගෙන ඉඳල බලාපොරොත්තු වෙන්නෙ මොකක්ද?
quit pornsingle wela nofap inna wdha kyla dipn