Nutromix for adults?

[thaweesha]

මේවා අපි කෑවට අවුලක් නැද්ද? මේ පොඩි එකාට ක්ලිනික් එකෙන් හම්බවෙච්ච ඒව. South Asian country වලට එවන අඩුකුලේ ඒව කියලා මේවා දෙනවාට කැමති නෑ පවුල මට නම් එහෙම අවුලක් හිතෙන්නේ නෑ අපේ ආණ්ඩුවෙන් එහෙම වැඩ කර්න්නේ නෑ. ඇමරිකාවට දෙන ස්ටෑන්ඩර්ඩ් එකෙන්ම අපේ රටේ ළමයිට දෙනවා කියලා තමා මං නම් හිතන්නේ. ඕවා ඉතින් ගෑණුන්ට තේරුම් කරන්න බෑ. මේවා අපි කැවට අවුලක් නැද්ද? ත්‍රිපෝෂ නම් කොහොමත් දෙන්නේ නෑ ඒව ඔක්ක මන් කන්නේ.

 

[BLACKLIST_MEMBER]

අපේ ආණ්ඩුවෙන් එහෙම වැඩ කර්න්නේ නෑ. ඇමරිකාවට දෙන ස්ටෑන්ඩර්ඩ් එකෙන්ම අපේ රටේ ළමයිට දෙනවා කියලා තමා මං නම් හිතන්නේ.

Rawatuna නෙමෙයි විශ්වාස කරා නේද

 

[thaweesha]

Rawatuna නෙමෙයි විශ්වාස කරා නේද

රැවටුන තරම්

 

[Solo Rider]

කාපන් කාපන් තවේ
ඔකෙන් හරි උබෙ මොලෙ පෑදෙයිද බලන්න


හරි ගියොත් මට ටිකක් එවහන්
අපේ බූරුවෙක් ඉන්නව දෙන්ඩ ( @NRTG )

 

[rumesh.fbi]

ඔය ටික අනිවා පොඩි එකාට දීපන්. මුල් කාලෙ මොලේ + අනිත් හැම දේම වර්දනයට ඕනෙ හැම දෙයක්ම ඕකෙ තියෙනව. ඕකෙ තියෙන දේවල් අපිට කෑමත් එක්ක පිටින් දෙන්න ලේසි නෑ. දෙන්නෙත් government clinic එකෙන් විතරයි. අනික පොඩි උන් ඕක කන්න කැමති නෑ. කෑම එකට ඕක දාපුවම කුකුල් බෙටි ගදක් එන්නෙ. පොඩි එකත් උබ වගේ වෙන්න ඕනෙ නැත්තම් ඕක කවපන්.

 

[harshasoon]

oka patta thiththai neda.. amuthu rahak thiyenne.. podi un kohoma kanawada manda

 

[Roxburyroy]

මේවා අපි කෑවට අවුලක් නැද්ද? මේ පොඩි එකාට ක්ලිනික් එකෙන් හම්බවෙච්ච ඒව. South Asian country වලට එවන අඩුකුලේ ඒව කියලා මේවා දෙනවාට කැමති නෑ පවුල මට නම් එහෙම අවුලක් හිතෙන්නේ නෑ අපේ ආණ්ඩුවෙන් එහෙම වැඩ කර්න්නේ නෑ. ඇමරිකාවට දෙන ස්ටෑන්ඩර්ඩ් එකෙන්ම අපේ රටේ ළමයිට දෙනවා කියලා තමා මං නම් හිතන්නේ. ඕවා ඉතින් ගෑණුන්ට තේරුම් කරන්න බෑ. මේවා අපි කැවට අවුලක් නැද්ද? ත්‍රිපෝෂ නම් කොහොමත් දෙන්නේ නෑ ඒව ඔක්ක මන් කන්නේ.

View attachment 210869

ළමයට කිරි දෙන්න නොදී ඒවත් උබම බොනවාද ගෑනිගෙන්?

---

මූ නම් අනේ මන්දා බං. කියල වැඩක් නෑ.
------ Post added on Jul 28, 2023 at 10:11 AM

---

ඔය ටික අනිවා පොඩි එකාට දීපන්. මුල් කාලෙ මොලේ + අනිත් හැම දේම වර්දනයට ඕනෙ හැම දෙයක්ම ඕකෙ තියෙනව. ඕකෙ තියෙන දේවල් අපිට කෑමත් එක්ක පිටින් දෙන්න ලේසි නෑ. දෙන්නෙත් government clinic එකෙන් විතරයි. අනික පොඩි උන් ඕක කන්න කැමති නෑ. කෑම එකට ඕක දාපුවම කුකුල් බෙටි ගදක් එන්නෙ. පොඩි එකත් උබ වගේ වෙන්න ඕනෙ නැත්තම් ඕක කවපන්.

මූ නම් අනේ මන්දා බං. කියල වැඩක් නෑ.
------ Post added on Jul 28, 2023 at 10:12 AM

 

[Naath]

කාපන් කාපන් තවේ
ඔකෙන් හරි උබෙ මොලෙ පෑදෙයිද බලන්න


හරි ගියොත් මට ටිකක් එවහන්
අපේ බූරුවෙක් ඉන්නව දෙන්ඩ ( @NRTG )

එහෙනම් ඔන්න කෑවම තමා

ඔය ටික අනිවා පොඩි එකාට දීපන්. මුල් කාලෙ මොලේ + අනිත් හැම දේම වර්දනයට ඕනෙ හැම දෙයක්ම ඕකෙ තියෙනව. ඕකෙ තියෙන දේවල් අපිට කෑමත් එක්ක පිටින් දෙන්න ලේසි නෑ. දෙන්නෙත් government clinic එකෙන් විතරයි. අනික පොඩි උන් ඕක කන්න කැමති නෑ. කෑම එකට ඕක දාපුවම කුකුල් බෙටි ගදක් එන්නෙ. පොඩි එකත් උබ වගේ වෙන්න ඕනෙ නැත්තම් ඕක කවපන්.

මං හිතන්නේ නෑ පිටින් හම්බවෙන්නේ නෑ කියලා. මාළු වලට විතරක් සතියට 5000 යනවා තෝරා නැත්නම් පාරා. ඕවා නැති දානට හලාවත ගිහින් ගේන්නේ. උමණ්ඩාවටත් ඔගනික් එළවළු පළතුරු සප්ලයි කරන අංකල් කෙනෙක් ඉන්නවා මැල්සිරිපුර පොර හැම saturady ම එනවා පාන්දර 5 වෙද්දී කෘෂිකර්ම එකේ තියන පොලට. 10 වෙද්දී බඩු ඉවරයි. 6 වෙද්දී ගිහින් කෝලිකුට්ටු සුවදැල් දෙළුම් තියන හැම ජාතියෙන් ම ගේනවා. අනික MSc එකක් තියන එකියක් ට ඕවා තේරුම් කරන්න මට phd කරලා එන්න වෙයි. මේ ටික මං කනවා

---

oka patta thiththai neda.. amuthu rahak thiyenne.. podi un kohoma kanawada manda

තාම එක පැකට් එකක් වත් කැඩුවේ නෑ test කරලා කියන්නම්

ළමයට කිරි දෙන්න නොදී ඒවත් උබම බොනවාද ගෑනිගෙන්?

නෑ
------ Post added on Jul 28, 2023 at 10:21 AM

 

[Roxburyroy]

එහෙනම් ඔන්න කෑවම තමා

මං හිතන්නේ නෑ පිටින් හම්බවෙන්නේ නෑ කියලා. මාළු වලට විතරක් සතියට 5000 යනවා තෝරා නැත්නම් පාරා. ඕවා නැති දානට හලාවත ගිහින් ගේන්නේ. උමණ්ඩාවටත් ඔගනික් එළවළු පළතුරු සප්ලයි කරන අංකල් කෙනෙක් ඉන්නවා මැල්සිරිපුර පොර හැම saturady ම එනවා පාන්දර 5 වෙද්දී කෘෂිකර්ම එකේ තියන පොලට. 10 වෙද්දී බඩු ඉවරයි. 6 වෙද්දී ගිහින් කෝලිකුට්ටු සුවදැල් දෙළුම් තියන හැම ජාතියෙන් ම ගේනවා. අනික MSc එකක් තියන එකියක් ට ඕවා තේරුම් කරන්න මට phd කරලා එන්න වෙයි. මේ ටික මං කනවා

---

තාම එක පැකට් එකක් වත් කැඩුවේ නෑ test කරලා කියන්නම්

නෑ
------ Post added on Jul 28, 2023 at 10:21 AM

Natural sources වලින් සමහර දේවල් ඇගට උරා ගන්න එක source එක මත සෑහෙන්න වෙනස් වෙනවා. Example එකක් විදිහට කිව්වොත් omega 3 ඇගට හොඳටම උරා ගන්නෙ fish වලින්. Plants වල omega 3 fish වල තරම් තිබ්බත් ඇගට උරා ගන්නා ප්‍රමාණය සෑහෙන්න අඩුයි. මේක research වලින් ඔප්පු කරපු දෙයක්. ඔන්න ඔය වගේ දේවල් නිසා තමයි සමහර දේවල් additional supplements විදිහට දෙන්නෙ.

 

[rumesh.fbi]

එහෙනම් ඔන්න කෑවම තමා

මං හිතන්නේ නෑ පිටින් හම්බවෙන්නේ නෑ කියලා. මාළු වලට විතරක් සතියට 5000 යනවා තෝරා නැත්නම් පාරා. ඕවා නැති දානට හලාවත ගිහින් ගේන්නේ. උමණ්ඩාවටත් ඔගනික් එළවළු පළතුරු සප්ලයි කරන අංකල් කෙනෙක් ඉන්නවා මැල්සිරිපුර පොර හැම saturady ම එනවා පාන්දර 5 වෙද්දී කෘෂිකර්ම එකේ තියන පොලට. 10 වෙද්දී බඩු ඉවරයි. 6 වෙද්දී ගිහින් කෝලිකුට්ටු සුවදැල් දෙළුම් තියන හැම ජාතියෙන් ම ගේනවා. අනික MSc එකක් තියන එකියක් ට ඕවා තේරුම් කරන්න මට phd කරලා එන්න වෙයි. මේ ටික මං කනවා

---

තාම එක පැකට් එකක් වත් කැඩුවේ නෑ test කරලා කියන්නම්

නෑ
------ Post added on Jul 28, 2023 at 10:21 AM

උබෙ profile එක මාරු උනාද?

පල පල ගිහින් thaweesha profile එකෙන් වර

 

[thaweesha]

උබෙ profile එක මාරු උනාද?

පල පල ගිහින් thaweesha profile එකෙන් වර

ado account eka maru una

 

[Solo Rider]

එහෙනම් ඔන්න කෑවම තමා

මං හිතන්නේ නෑ පිටින් හම්බවෙන්නේ නෑ කියලා. මාළු වලට විතරක් සතියට 5000 යනවා තෝරා නැත්නම් පාරා. ඕවා නැති දානට හලාවත ගිහින් ගේන්නේ. උමණ්ඩාවටත් ඔගනික් එළවළු පළතුරු සප්ලයි කරන අංකල් කෙනෙක් ඉන්නවා මැල්සිරිපුර පොර හැම saturady ම එනවා පාන්දර 5 වෙද්දී කෘෂිකර්ම එකේ තියන පොලට. 10 වෙද්දී බඩු ඉවරයි. 6 වෙද්දී ගිහින් කෝලිකුට්ටු සුවදැල් දෙළුම් තියන හැම ජාතියෙන් ම ගේනවා. අනික MSc එකක් තියන එකියක් ට ඕවා තේරුම් කරන්න මට phd කරලා එන්න වෙයි. මේ ටික මං කනවා

---

තාම එක පැකට් එකක් වත් කැඩුවේ නෑ test කරලා කියන්නම්

නෑ
------ Post added on Jul 28, 2023 at 10:21 AM

Naath == Thaweesha

එක ප්‍රොෆයිල් එකක් තියගනින්කො
මොකද්ද මේ කෝලම් නටන්නෙ ඉන්න ටිකෙ

 

[Naath]

Naath == Thaweesha

එක ප්‍රොෆයිල් එකක් තියගනින්කො
මොකද්ද මේ කෝලම් නටන්නෙ ඉන්න ටිකෙ

කෝලම් නෙවෙයි සමාජෙට සේවයක් කරන්න ඒ අකවුන්ට් එක හැදුවේ. ගොඩක් උන් රියල් එකෙන් කිව්වම ගණන් ගන්නේ නෑ සත 5 කට

---

Natural sources වලින් සමහර දේවල් ඇගට උරා ගන්න එක source එක මත සෑහෙන්න වෙනස් වෙනවා. Example එකක් විදිහට කිව්වොත් omega 3 ඇගට හොඳටම උරා ගන්නෙ fish වලින්. Plants වල omega 3 fish වල තරම් තිබ්බත් ඇගට උරා ගන්නා ප්‍රමාණය සෑහෙන්න අඩුයි. මේක research වලින් ඔප්පු කරපු දෙයක්. ඔන්න ඔය වගේ දේවල් නිසා තමයි සමහර දේවල් additional supplements විදිහට දෙන්නෙ.

එතකොට මිනිස්සු දැන් පරිනාමයෙන්ම ඒ දේවල් වෙනස් වෙලා ද? අඩෝ අපේ සීයලා ට ඔය මොකක් වත් තිබ්බේ නෑනේ
------ Post added on Jul 28, 2023 at 10:37 AM

 

[Roxburyroy]

කෝලම් නෙවෙයි සමාජෙට සේවයක් කරන්න ඒ අකවුන්ට් එක හැදුවේ. ගොඩක් උන් රියල් එකෙන් කිව්වම ගණන් ගන්නේ නෑ සත 5 කට

---

එතකොට මිනිස්සු දැන් පරිනාමයෙන්ම ඒ දේවල් වෙනස් වෙලා ද? අඩෝ අපේ සීයලා ට ඔය මොකක් වත් තිබ්බේ නෑනේ
------ Post added on Jul 28, 2023 at 10:37 AM

සීයාලාට ඔය දේවල් තිබ්බෙ නැහැ කියන්නේ ඒ කාලේ ඕවා හොයාගන්න පුළුවන් කමක් නොතිබුණ නිසා. එහෙම නැතුව වෙන එකක් නෙමෙයි.

 

[Brandy2020]

ඕකේ අපුල රහ වැටුණාම ළමයි කෑම ගන්න එක නවත්වනවා life time . උගුරට බටයක් දාලා ගිල්වපන් ළමයට.
හොඳම දේ උඹ පොල්ලේ ගාලා ගෑණිට ගිල්වපන්.

මම නම් Moh clinic එකෙන් ඕවා දුන්නාම එපා කිව්වා.

 

[rumesh.fbi]

Natural sources වලින් සමහර දේවල් ඇගට උරා ගන්න එක source එක මත සෑහෙන්න වෙනස් වෙනවා. Example එකක් විදිහට කිව්වොත් omega 3 ඇගට හොඳටම උරා ගන්නෙ fish වලින්. Plants වල omega 3 fish වල තරම් තිබ්බත් ඇගට උරා ගන්නා ප්‍රමාණය සෑහෙන්න අඩුයි. මේක research වලින් ඔප්පු කරපු දෙයක්. ඔන්න ඔය වගේ දේවල් නිසා තමයි සමහර දේවල් additional supplements විදිහට දෙන්නෙ.

This is true මේක මම ආටිකල් වගේක කියවල තියෙන්ව.

 

[Ulti]

මලපෙරේතයෙක් වගේ කන්න එපා බන්

 

[lilman]

අඩෝ උබ බැඳලා ළමයෙකුත් ඉන්නවද ?

 

[Roxburyroy]

This is true මේක මම ආටිකල් වගේක කියවල තියෙන්ව.

ඔව්. ඕක සෑහෙන්න research කරලා තියෙනවා. හැබැයි ඕවා දොරමඩලාවට එන උන් කියන්නේ නැහැ. අලුත් අවුරුද්දේ දේශීය දේ ගැන කයිය ගහන උන් කියන්නෙත් නෑ.