(Part II) GYM යමු

[crazybuddy]

මට තාම පළවෙනි එක කියවන්නත් බැරි උනා බං.. දෙකම එකට කියවන්නං..
​

 

[sachith19920726]

මට තාම පළවෙනි එක කියවන්නත් බැරි උනා බං.. දෙකම එකට කියවන්නං..
​

ශුක්‍රානු සුනකයා

 

[crazybuddy]

ශුක්‍රානු සුනකයා

අඩෝ කැරි වැඩේ බං රෙප් කැපුනා වැරදිලා.. ක්ලික් උනා බං නිකන්ම ඒක..
​

 

[RottenCOLT]

පට්ට බන් හොදටම ලියල තියෙනවා.. මම දවසක් hiit කරන්න ගිහිල්ල තව පොඩ්ඩෙන් කලන්තේ දාල වැටෙනවා.
මේක දැක්කම ආපහු ආස හිතුනා. පස්සේ rep දෙන්නම්.
You have given out too much Reputation in the last 24 hours, try again later.

 

[sachith19920726]

අඩෝ කැරි වැඩේ බං රෙප් කැපුනා වැරදිලා.. ක්ලික් උනා බං නිකන්ම ඒක..
​

ඉරිසියාකාර කැරියා

 

[djfordj]

bookmarked

 

[X_tiGer_X]

Adare bro. Elama

 

[sachith19920726]

පට්ට බන් හොදටම ලියල තියෙනවා.. මම දවසක් hiit කරන්න ගිහිල්ල තව පොඩ්ඩෙන් කලන්තේ දාල වැටෙනවා.
මේක දැක්කම ආපහු ආස හිතුනා. පස්සේ rep දෙන්නම්.
You have given out too much Reputation in the last 24 hours, try again later.

 

[RottenCOLT]

+18 bump

 

[DAMER]

pattata hadala thiyenawa

ඇඩොව් උඹත් පිළියන්දලද?

 

[sachith19920726]

pattata hadala thiyenawa

පට්ටෙටම side effects ටිකත් එයි කොලුවො

steroid done the magic

දැක්ක ගමන් හොයත හැකි බන්.. natural ද juice ද කියල

 

[agdrig]

pattata hadala thiyenawa

mans ge legs na ne

 

[Toing]

මචං whey protein වල side effects තියෙනවද.. Mass gainer වලට සාපෙක්ශව? ඒව ගත්තම දියවැඩියාව එන්න පුලුවන්ද...?Gym යන කෙනෙකුගෙ දවසකට කොච්චර විතර sugar ගන්න ඕනෙද...? සෙල්ලම් කරන නිසා පැණි රස වැඩියෙන් කෑවට ප්‍රශ්ණයක් නැද්ද...?

 

[jmzsl]

පට්ටෙටම side effects ටිකත් එයි කොලුවො



දැක්ක ගමන් හොයත හැකි බන්.. natural ද juice ද කියල

ado ehema kohomada bn kyanne?

 

[tclanki]

Fitness trackers use kranawada? hoda mkadda ganna?

 

[sachith19920726]

මචං whey protein වල side effects තියෙනවද.. Mass gainer වලට සාපෙක්ශව? ඒව ගත්තම දියවැඩියාව එන්න පුලුවන්ද...?Gym යන කෙනෙකුගෙ දවසකට කොච්චර විතර sugar ගන්න ඕනෙද...? සෙල්ලම් කරන නිසා පැණි රස වැඩියෙන් කෑවට ප්‍රශ්ණයක් නැද්ද...?

කෙට්ටු එකෙක් නම් බල්ක් කරන කාලෙට වැඩිය සීනි ගැන හිතන්න එපා.. අඩුවෙන් ගන්න තරමට හොදයි.. workout ඒකෙන් පස්සෙ සීනි කෑවට අවුලක් නෑ..
බල්ක් කරල කරල කට් කරන කාලෙදි තමයි සීනි අඩුම කරන්න ඕන..
mass gainers වල කොහොමත් හෙල්ත් එකට රිසක් එකක් තියනව සීනි නිසා..
ලොකු effect එකක් නම් නැහැ..
whey තමයි ගන්න ඕන..
ඒත් බල්ක් කරනව නම් whey එකකින් බල්ක් කරන්න බෑ කෑම වැඩි කරන්න ඕන..
එක්කො mass gainer එකක් ගහන්න ඕන..

 

[sachith19920726]

ado ehema kohomada bn kyanne?

උගෙ skin එක බලපන් කො.. රෑෂ් ඇවිත් හැම තැනම..
පිටේ බලපන් තඩි රෑෂ් එකක් තියනව..
ඔක්කොටම hdr effect දාල තියෙන්නෙත් ඒකයි ඒව වැහෙන්න..
අනික අවුරුදු තුනෙන් නම් ඔය වගේ අන්යූශුවල් ඇගක් හදන්න ලොවෙත් බෑ ස්ටෙරොයිඩ්ස් නැතුව..
දැකල දැකල දැක්කම කියත හැකි බන්.. natural උස්සන උන්ගෙ එන්නෙ ලස්සන ඇගක්..

 

[tclanki]

Fitness Trackers use karana kauruth naddoo???

 

[jmzsl]

උගෙ skin එක බලපන් කො.. රෑෂ් ඇවිත් හැම තැනම..
පිටේ බලපන් තඩි රෑෂ් එකක් තියනව..
ඔක්කොටම hdr effect දාල තියෙන්නෙත් ඒකයි ඒව වැහෙන්න..
අනික අවුරුදු තුනෙන් නම් ඔය වගේ අන්යූශුවල් ඇගක් හදන්න ලොවෙත් බෑ ස්ටෙරොයිඩ්ස් නැතුව..
දැකල දැකල දැක්කම කියත හැකි බන්.. natural උස්සන උන්ගෙ එන්නෙ ලස්සන ඇගක්..

ela bn mama dakke na rash tyenawa aya parak balanna ona

 

[silent one]

Fitness Trackers use karana kauruth naddoo???

ඉන්නවා බන්.. MI Band 2