අනේ මේ.පලයන් හුජ්ජ කොල්ලා. පොල් කට්ටක් පිරෙන්න කරගන්න බැරි එකාගේ කතාව. technique එක…කවුද කියන්නෙ විනාඩි 20 මදි කියලා? සාමාන්යෙන් කොල්ලෙක්ගෙ ඇවරේජ් විනාඩි 2ක් වගේ ඒ උනාට ටෙක්නික් එක දන්නව නං විනාඩි 20-30 වෙන කන් අදගන්න පුලුවන්. කෙල්ලෙක්ට විනාඩි 15ක්-20ක් විතර ඕන. කොන්ඩම් නොදා ගැහුවොත් උපරිම විනාඩි 5ක් වගේ ඒත් කෙල්ල ගොඩක් වෙට් නං ඊට වඩාත් පුලුවන් වෙලාවල් තියෙනවා. කොන්ඩම් පාවිච්ච් කලාම ගොඩක් වෙලා කරන්න පුලුවන් මොකද ෆ්රික්ශන් එක අඩු නිසා. උපරිම කරන්න ඕන විනාඩි 30ක් වගේ ඊට වඩා කලාම කෙල්ල ඩ්රයි වෙනවා. ඔය පෝර්න් වල තියෙනව වගේ රියල් ලයිෆ් පැය ගනන් ගහන්නෙනෑ. ඒකයි කියන්නෙ සෙක්ස් කරන්න කලින් විනාඩි 10-15ක් විතර ෆෝප්ලේ කරන්න කියලා මොකද කෙල්ලෙක්ට බඩු යන්න මූලික වෙන්නෙ එක්ස්පීරියන්ස් එක මිසක් පොල්ලෙ සයිස් එක නෙවෙයි. කෙල්ලො සැටිස්ෆයි වෙන්නෙ මල්ටිපල් ඔර්ගෑසම් වලින් ඉතින් ෆෝප්ලේ කරල ඒකිට බඩු ගියොත් සුකද්දි ඉක්මන්ටම බඩු යනවා.
