මමත් පාවිච්චි කල... කිසිම ප්රතිපලයක් නෑ.... හැබැයි කිලෝ 3ක් විතර බරන්ම් වැඩි උනා ඔච්චරයි..
mala jarawak oka.
Latest ads
-
Pure VPN - Up to 27 Months- vgp
- Updated:
-
Gemini AI PRO 18 months Offer- Hawaka
- Updated:
-
koko account
- DasunEranga
- Updated:
Supplement Reviews
- Thread starter sachiroxz
- Start date
mala jarawak oka.
hariyata workout eka kala da?
pavichchi kale kohomada?
oyage meals hariyata giyada?
owa thamai prashna
ඔව් බන් කළා... කිසිම ප්රතිපලයක් නෑ.... මීට වඩා මාර විදිහට ප්රතිපල තියනවා වෙයිඩර් මෙගා මාස් 4000...
අනබෝලික් ගන්න දෙන්න හොද නෑ දන්නා කෙනෙකුටවත්... ගොඩාක් අයට ඕක වැඩ කරන්නේ නෑ... 10% තමා වැඩ කරන්නේ....
අනබෝලික් ගන්න දෙන්න හොද නෑ දන්නා කෙනෙකුටවත්... ගොඩාක් අයට ඕක වැඩ කරන්නේ නෑ... 10% තමා වැඩ කරන්නේ....
oka mehemai machan, samahara aya innawa oka hondatama weda karapu aya,
samahara bageta saha samahara aya oka poddak wath wada nokarapu 
ayath innawa ... mass gainers & whey protein okkoma brand wala oya hama kotasakma innawa 
... eka ekkenage body eka react karana widiyatane machan ithin result eka
oka mehemai machan, samahara aya innawa oka hondatama weda karapu aya,
හ්ම්ම්... වෙයිඩර් එකේ ඒවා වැඩ කරනවා නියමෙට බන්... ඉන්නොර් ඒවා වැඩ නෑ...
හ්ම්ම්... වෙයිඩර් එකේ ඒවා වැඩ කරනවා නියමෙට බන්... ඉන්නොර් ඒවා වැඩ නෑ...
mchn hodata wathura bipan megamass tikak amarui liver ekata filter karanna man issara gehuwa mata harigiye ne.mage agata hariyanne whey protein Horleys ekai ON ekai mara widiyata mage aga hadenawa.eka ekenage body wenas.samahra ayata whey protein walin kisi effect ekak ne.
හ්ම්ම්... වෙයිඩර් එකේ ඒවා වැඩ කරනවා නියමෙට බන්... ඉන්නොර් ඒවා වැඩ නෑ...
may be for you machan but not for all, I have met people who got 100% to 0% results from almost all the supplement brands in current sri lankan market.
Optimum Nutrition is a highly rated brand in the world but there are set of people who don't get results from ON Gold Standard 100% whey but they get 100% results from ON Hydrowhey or ON Hydrobuilder ... same company two different products
nikanma biththara bona minissu innawa
biththara thambala dawasata sudu mada 20k 30k kana minissuth innawa ..eyalata rasa gena prashnayak na
... hamoma eka wage naha neee
seeni danne naha ne,seeni wenuwata thamai banana ekak danne
, milk walinuth enawane sugars tikak
dan mehema hithannako, oya ice cream walata kamathi, eth favourite flavour ekak thiyenawane eketh? anna ea wage
dan thiyena chicken kewama protein walata wada hormone enne, chicken walata wada hondai maalu kana eka
hormone kaden gannawa kiuwe supplements walatada?
supplement mukuth nathuwa
protin homon kaden ganne nathuwa
kakul walata ath walata injection gahan nathuwa
mahansi wela aga haduwoth hodai kiyala hithenne nadda?
mama ahala thiyenawa ape skole girl kenek ge bf kenek
3wheel ekak thallu karanna gihin
kakulaka musel ekak pupurala dmg una kiyala
baya hithenne nadda ehema wewi kiyala?
me inne as issarahama kattiya
man 1 year witara megamass gahuwa tone up wuna witarai kisi muscle gain ekak awe ne.Whey protein bonna gatta mara effect ekak tiyenne.eth kotcahara egg/cheese kewath aga enne ne ban.man hitanne mage body eka whey isolate ekata witarai answer karanne.
sure ekata syntha oil gahanna athi.ewala sahenna side effect tiyenawa.supplement wala nan kiyana taram side effect ne.Whey protein ganata biwoth kisima risk ekak ne anika healthy mehe hormone gahapu chiken,egg kanawata wada.
natural nan body eka hadanna be awurudu 5k witara yanawa 6 months supplement ekka tiyena effect eka ganna.
ane manda kohoma hari a ayya mee harakekta wada tikai podi
pare yaddi minissu baya wenawa size ekata
ane manda kohoma hari a ayya mee harakekta wada tikai podi
pare yaddi minissu baya wenawa size ekata
මටත් හොද සප්ලිමන්ට් එකක් කියපල්ලකෝ. උස අඩි 5 අගල් 10ඉ, බර කිලෝ 80යි. අත් දෙක නම් ශේප් එකට තියනවා. කකුලුත් ශේප් එකට තියනවා, තෙල් නැ. බඩයි තන් දෙකයි තමයි අවුල් මහා ලොකු බඩක් නැ, තනේ ලාවට විතර එල්ලෙනවා වගේ බොඩි බිල්ඩින් ඇඟක් ඕනේ නැ, ලාවට සික්ස් පක් එකක් පේන්න තිබ්බනම් ඇති දැනට කරන්නේ බොඩි වෙයිට් එක්සසයිස් සහ රෙසිස්ටන්ට් කොර්ඩ්ස් වලින් අත් වලට. වෙයිට්ස් ටිකකුත් ගන්න කියල තමයි ඉන්නේ. ගෙදරම කරගෙන යන්න මට සෙට් වෙන සප්ලිමන්ට් එකක් කියන්න හොද ළමයි වගේ
මහා ලොකු බඩක් නැ, තනේ ලාවට විතර එල්ලෙනවා වගේ බොඩි බිල්ඩින් ඇඟක් ඕනේ නැ, ලාවට සික්ස් පක් එකක් පේන්න තිබ්බනම් ඇති දැනට කරන්නේ බොඩි වෙයිට් එක්සසයිස් සහ රෙසිස්ටන්ට් කොර්ඩ්ස් වලින් අත් වලට. වෙයිට්ස් ටිකකුත් ගන්න කියල තමයි ඉන්නේ. ගෙදරම කරගෙන යන්න මට සෙට් වෙන සප්ලිමන්ට් එකක් කියන්න හොද ළමයි වගේ proteins gaththath, steroids gaththath mahansi wenne nethuwa anga hadanna baha, that is a law
anga hadanna puluwan nikan ohe kaala kaala
... eka unhealthy body ekak anga hadanna puluwan healthy meals aran (proteins,carbohydrates,fats,water,minerals,vitamins on different ratios), exercise karala - eka healthy body ekak
anga hadana manussayeg goal eka anuwa godak dewal wenas wenawa
yaaluwagema bf ge da?
oyage bf ge da? 
just kidding ea una de hariyatama dakinne nethuwa kiyanna be,
muscle ekak pipiruna kiyanne muscle ruptre ekak da danne ne? muscle rupture ekak wunama eka ape athak payak thuwala wela le galanawa wage newei penne nikanma skin eka udin pupurala eliyata awa nam may be eya synthol wage deyak use karala open muscle ruture situation ekak wage enna athi,
eth habai eka open level ekakata enna kalin muscle rupture ekak athulen wenawa, ehema open level ekakata ennath loku synthol cycle ekak use wela thiyenna ona (as per my knowledge)ape body eke muscle injuries ona tharam wenawa, sports kalath, nathath, protein/steroids gaththath nathath ... wena widi saha awastha thamai ithin wenas wenne
ජොනී බට්ට;19914879 said:මටත් හොද සප්ලිමන්ට් එකක් කියපල්ලකෝ. උස අඩි 5 අගල් 10ඉ, බර කිලෝ 80යි. අත් දෙක නම් ශේප් එකට තියනවා. කකුලුත් ශේප් එකට තියනවා, තෙල් නැ. බඩයි තන් දෙකයි තමයි අවුල්
Whey protein tamai mchn healthyma.anika ewala nan hormones arawa mewa dala tiyenne.brand godak tiyenawa ube budjet eka anuwa tama.
proteins which we get from supplements are derived from solid foods but the synthesis process is faster than the solid food proteins, that is the reason machang
Apo mage BF nemeiproteins gaththath, steroids gaththath mahansi wenne nethuwa anga hadanna baha, that is a law
anga hadanna puluwan nikan ohe kaala kaala
anga hadanna puluwan healthy meals aran (proteins,carbohydrates,fats,water,minerals,vitamins on different ratios), exercise karala - eka healthy body ekak
anga hadana manussayeg goal eka anuwa godak dewal wenas wenawa
yaaluwagema bf ge da?
ea una de hariyatama dakinne nethuwa kiyanna be,
nikanma skin eka udin pupurala eliyata awa nam may be eya synthol wage deyak use karala open muscle ruture situation ekak wage enna athi,
ape body eke muscle injuries ona tharam wenawa, sports kalath, nathath, protein/steroids gaththath nathath ... wena widi saha awastha thamai ithin wenas wenne
mama asath naha oya wage agawal wala cut thiyena ayata
ජොනී බට්ට;19914879 said:මටත් හොද සප්ලිමන්ට් එකක් කියපල්ලකෝ. උස අඩි 5 අගල් 10ඉ, බර කිලෝ 80යි. අත් දෙක නම් ශේප් එකට තියනවා. කකුලුත් ශේප් එකට තියනවා, තෙල් නැ. බඩයි තන් දෙකයි තමයි අවුල්
Go for a muscle pharm combat whey
තනේ ලාවට විතර එල්ලෙනවා වගේ
gaana kamak na, hoda prathipala sahitha brand ekak kiyapanko
pre workout supplements hoda nadda?
